Kann man die Pille durchnehmen?
Monat für Monat die gleiche Routine: 21 Tage Pille, sieben Tage Pause – und immer wieder die lästigen Blutungen. Muss das wirklich sein? Mit dem Langzeitzyklus kannst Du die Pille durchgehend nehmen und dabei Deine Periode, Krämpfe und Stimmungsschwankungen einfach überspringen. Aber ist das wirklich so easy?
Pille durchnehmen: So gehst Du vor
Die klassische Vorgehensweise der Pille kennt jeder, der schon einmal in den Genuss der kleinen Verhütungsdragees gekommen ist: 21 Tage Einnahme, gefolgt von sieben Tagen Pause. Beim Umstieg auf den Langzyklus hast Du nicht nur weniger Blutungen, sondern auch mehr Auswahlmöglichkeiten:
Nonstop Einnahme
Du nimmst die Pille ohne Pause. Das bedeutet für Dich einen Komplettverzicht auf den monatlichen Zyklus.
Verlängertes Regime („Tricycling“)
Drei Blisterpackungen hintereinander, also neun Wochen am Stück, dann eine kurze Pause von vier oder sieben Tagen. In diesem Fall hast Du rund alle drei Monate Deine Periode – trotz des Durchnehmens der Pille.
Flexibles verlängertes Regime
Dein Körper entscheidet, wann eine Pause nötig wird. Du nimmst die Pille so lange ein, bis es zu einer sogenannten Durchbruchblutung kommt. Diese nimmst Du zum Anlass, eine kurze Pause von vier Tagen einzulegen, und machst danach weiter.
Welche Pillen sind für den Langzeitzyklus geeignet?
Wenn Du die Pille durchgehend nehmen möchtest, brauchst Du das richtige Präparat. Monophasische Pillen enthalten in jeder Tablette genau die gleiche Hormondosierung – das macht sie perfekt für die dauerhafte Einnahme. Anders sieht’s bei multiphasischen Pillen aus: Da wechseln die Hormonmengen – für den Langzeitzyklus ungeeignet.
In Deutschland gibt es aktuell zwei speziell zugelassene Pillen für den Langzyklus:
Gute Gründe, die Pille durchgehend zu nehmen
Bei der Suche nach Vorteilen, die eine durchgehende Einnahme der Pille mit sich bringt, muss jede Frau im fruchtbaren Alter eigentlich nicht lange suchen: Auf die monatliche Blutung verzichten zu können, ist an sich schon ein überzeugendes Argument!
Weitere gute Gründe, die Pille durchzunehmen, sind:
Wie lange kann man die Pille durchnehmen?
Wann Du beim Durchnehmen der Pille wieder eine Pause einlegst, hängt vom Präparat und Deinem Einnahmeschema ab.
Diese Varianten gibt es:
Am Ende zählt, was für Dich am besten passt – lass Dich von Deiner Ärztin oder Deinem Arzt beraten und finde Deinen Rhythmus.
Langzeitzyklus, ja oder nein?
Hin und wieder auf die Periode verzichten zu können, klingt für viele Frauen verlockend: Die Langzeiteinnahme der Pille bringt viele weitere Vorzüge mit sich. Aber wie bei allen Entscheidungen hat die Angelegenheit auch ihre Schattenseiten.
Pille durchnehmen: Vorteile
Pille durchnehmen: Nebenwirkungen
Studien zeigen: Wer sich für den Langzeitzyklus entscheidet, hat beim Durchnehmen der Pille nicht mehr Nebenwirkungen zu befürchten. Wie beim klassischen 21/7-Einnahmeschema erwarten Dich Kopfschmerzen, Übelkeit oder auch mal die ein oder andere Zwischenblutung – gerade zu Beginn des Langzyklus. Das gilt auch für seltene, aber ernstere Risiken wie Thrombosen oder Embolien. Um einige zusätzliche Nachteile beim Durchnehmen der Pille kommst Du jedoch nicht herum:
# Gut zu wissen
Dein Körper reagiert nicht immer nach Plan und wie gewünscht auf die Hormonzufuhr. Gelegentliche Zwischenblutungen sind da nichts Ungewöhnliches – gerade während der ersten drei Monate. Hast Du starke Blutungen trotz des Durchnehmens der Pille, könnten verschiedene Ursachen dahinterstecken – eine falsche Hormondosierung, Einnahmefehler oder eine gestörte Hormonaufnahme durch Erbrechen, Durchfall oder Wechselwirkungen mit Medikamenten. Möglicherweise ist ein Wechsel der Pille nötig, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen – Dein Arzt oder Deine Ärztin können da Licht ins Dunkle bringen.
Deine Fragen zum Durchnehmen der Pille
Kann man die Pille durchnehmen?
Ja, das geht – und immer mehr Frauen setzen darauf. Beim Durchnehmen der Pille fallen die lästigen Pausen einfach weg, was jede Menge Vorteile bringt: keine Blutungen, keine Krämpfe, keine Stimmungsschwankungen. Du kannst zwischen verschiedenen Schemata wählen, ob komplett ohne Unterbrechung oder mit kurzen Pausen. Wichtig ist, dass Dein Präparat dafür geeignet ist.
Ist das Durchnehmen der Pille sicher?
Solange Du sie korrekt einnimmst, gilt die Langzeiteinnahme der Pille als sicher. Beim Langzyklus wird die Pillenpause weggelassen, was die Eireifung unterdrückt und die Verhütungssicherheit sogar erhöhen kann. Es gibt keine Hinweise auf eine höhere Fehlerquote, solange Du die Pille regelmäßig nimmst.
Wie lange kann man die Pille ohne Pause durchnehmen?
Die Pille kann im Langzyklus über längere Zeiträume ohne Pause eingenommen werden. In Deutschland sind Präparate zugelassen, die Du an 84 aufeinanderfolgenden Tagen einnimmst. Andere kannst Du bis zu 120 Tage ohne Pause nehmen, bevor Du eine viertägige Pause einlegen musst.
Kann man die Pille einmal wegen Urlaub durchnehmen?
Du willst Deine Periode verschieben? Du kannst die Pillenpause auch bei einer normalen Pille einmalig überspringen, indem Du direkt mit der nächsten Packung weitermachst. Solche kurzfristigen Anpassungen gelten als unbedenklich, um Blutungen oder Beschwerden in bestimmten Situationen wie Urlaub oder Prüfungen zu vermeiden. Kläre das im Zweifel vorher mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin.
Ist die Pillenpause notwendig?
Eigentlich nicht! Die Pillenpause wurde eingeführt, um einen „natürlichen“ Zyklus vorzutäuschen – mehr Schein als medizinische Notwendigkeit. Heutzutage wissen wir, dass regelmäßige Blutungen nicht nötig sind und oft nur für unnötige Beschwerden sorgen. Ohne Pause hast Du weniger Stress, weniger Krämpfe und machst es Deinem Körper sogar leichter.
Kann der Langzeitzyklus die Fruchtbarkeit beeinträchtigen?
Mit dem Langzeitzyklus bleibt Deine Fruchtbarkeit unberührt. Moderne, niedrigdosierte Pillen machen es möglich, dass Dein Körper nach dem Absetzen schnell wieder einsatzbereit ist. Die Zeiten, in denen ältere Präparate Deinem System eine längere Pause abverlangten, sind vorbei – Du kannst ganz entspannt in den nächsten Lebensabschnitt starten, wenn es so weit ist.
Fazit: Pille durchnehmen, auf Periode verzichten
Der Langzeitzyklus macht Verhütung flexibler und bequemer. Keine Blutungen, weniger Beschwerden und mehr Freiheit – für viele Frauen eine echte Entlastung. Mit dem passenden Einnahmeschema und der richtigen Pille kannst Du Deine Verhütung an Deinen Alltag anpassen. Wichtig ist, dass Du Dich wohlfühlst und die Methode zu Dir passt!
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