Frau bekommt eine Tantra MassageFrau bekommt eine Tantra Massage

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Tantra Ruhepunkt Massage

Tantra Massagen – Blockaden durch Sinnlichkeit abbauen
Anleitung: Tantra Ruhepunkt Massage
Die Dos bei der Tantra Massage
Die Don'ts bei der Tantra Massage
Weitere spannende Artikel zum Thema Tantra
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Zahlreiche Massagestudios bieten mittlerweile die sogenannte Tantra Ruhepunkt Massage an. Dabei geht es aber nicht primär um sexuelle Befriedigung, sondern um eine spirituelle Form der Befreiung und der Lust. Doch was beinhaltet eine solche Tantra Massage alles und wie kannst Du sie lernen? Braucht es hierfür immer eine professionelle Massage oder kannst Du Deinem Partner oder Deiner Partnerin auch selbst eine Tantra Massage geben?

Tantra Massagen – Blockaden durch Sinnlichkeit abbauen

Die wohl bekanntesten Varianten der Tantra Massage sind die Yoni-Massage und die Lingam-Massage. Yoni ist bedeutet Vagina, Lingam steht für den Penis. Bei diesen beiden Massagetechniken wird gezielt das Geschlecht massiert, in vielen Fällen bis zum Orgasmus und darüber hinaus. Anders als bei der gezielten Stimulation geht es aber nicht darum, den Höhepunkt zwingend auszulösen: Er darf passieren, es kommt auch sehr häufig vor, allerdings sind Tantra Massagen auch ohne Orgasmus ein einmaliges Erlebnis für viele Menschen.  

Das Ziel der Tantra Massage ist es, seelische Blockaden und Verspannungen zu lösen, auch sexueller Natur. Die Tantra Massage soll, praktizierenden Tantralehrern zufolge, auch bei Orgasmusblockaden lösend und heilend wirken. Im Fokus steht dabei zum einen Sinnlichkeit, zum anderen aber eine respektvolle Begegnung auf Augenhöhe. Es wird beim Tantra nicht von Masseur:in und Klient:in gesprochen, sondern von gebender Person und nehmender Person. Berührt wird allerdings ausschließlich der nehmende Part, obwohl beide in der Regel nackt sind

Bei einer professionellen Tantra Massage ist der Ablauf vorgegeben, es gibt dabei in der Regel keine Sonderwünsche, auch nicht sexueller Natur. Penis und Vagina werden in den Ablauf eingebunden, ebenfalls massiert, aber nicht gezielt zum Orgasmus stimuliert. Erreicht der:die Nehmende den Höhepunkt nicht, wird der:die Gebende seine Massage nicht ändern oder verlängern, um als Ziel einen Orgasmus zu erreichen. Passiert der Höhepunkt allerdings, ist das beim Tantra weder ungewöhnlich noch unerwünscht.

Masseur gießt Massageöl auf den Rücken einer anderen PersonMasseur gießt Massageöl auf den Rücken einer anderen Person

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Anleitung: Tantra Ruhepunkt Massage

#1: Bereitet Euch auf das Erlebnis vor 

Beim Tantra ist Sinnlichkeit ein wichtiger Aspekt, doch auch Hingabe und Vertrauen sind essenziell. Damit Ihr Euch beide wohlfühlt, solltet Ihr vor der Massage duschen, auf Wunsch den Körper enthaaren und den Massageraum vorbereiten. Sorgt für eine angenehme Raumtemperatur, breitet Decken und Kissen aus, dimmt das Licht und legt stimmungsvolle Musik auf. Kerzen mit Ylang-Ylang oder Jasmin-Duft wirken betörend und können, ebenso wie alle anderen Duftkerzenarten, die Umgebung verschönern.  

#2: Nehmt Euch viel Zeit 

Als Gebender solltest Du Dir bei der Tantra Massage viel Zeit nehmen. Professionelle Massagen dauern im Schnitt 1,5 - 2 Stunden. Besprecht vorher, ob es bestimmte Tabus gibt. Profis massieren beispielsweise auf Wunsch auch die innere Vagina oder die Prostata. Der:die Nehmende hat jedoch immer die Möglichkeit, einzelne Körperregionen explizit auszuschließen. Beim Tantra darf alles passieren, es ist jedoch nichts verpflichtend.  

#3: Das richtige Massageöl  

Keine Tantra Massage ohne Öl, denn wenn die Haut über längere Zeit sanft massiert wird, ist ein geschmeidiges Öl der perfekte Helfer. Als Alternative könnt Ihr auch auf Massagekerzen zurückgreifen, die nicht nur für angenehme Gerüche, sondern auch für geschmeidige Haut sorgen. Achte darauf, dass das Öl immer vorgewärmt ist, damit sich Dein Tantra Partner nicht aufgrund der Kälte anspannt.  

#4: Von Kopf bis Fuß  

Eine singuläre Yoni- oder Lingam-Massage ist im Tantra eher unüblich, stattdessen wird der Körper als gesamte Einheit gesehen, wahrgenommen und massiert. Für den nehmenden Part ist es wichtig, sich vollkommen auf die Massage einlassen zu können, um eventuelle Blockaden auch tatsächlich zu lösen. Beginne mit Deiner Massage am Kopf, arbeite Dich langsam und in sanften, fließenden Bewegungen über den Körper nach unten, bis zu den Füßen. Spare Dir die intime Massage hingegen bis zum Schluss auf.  

#5: Ruhen nach der Massage 

Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, wann die Tantra Massage beendet werden sollte. Viele Menschen mögen jedoch keine Berührungen der Genitalien mehr, wenn sie kurz zuvor einen Orgasmus erlebt haben. Gleite sanft aus der Massage raus, streichle Deine:n Partner:in noch einige Male, bevor Du ihn:sie zudeckst und Dich zurückziehst. Nun hat der:die Nehmende die Zeit, das Erlebte noch einmal Revue passieren zu lassen und sich zu entspannen. Natürlich kann die Tantra Massage für Paare auch als Auftakt zu Tantra Sex genutzt werden.

Die Dos bei der Tantra Massage

  • Tantra Tutorials und Videos für Massagetechniken anschauen
  • Auf die körperlichen Reaktionen des Gegenübers achten
  • Die Don'ts bei der Tantra Massage

  • Direkt das Geschlecht in den Fokus nehmen
  • Die Massage mit einer Gegenleistung verbinden
  • Tantra bedeutet Nehmen und Geben. Wenn Du in der Rolle des:der Gebenden bist, solltest Du keine Gegenleistung daran koppeln. Für den:die Nehmende:n ist die Massage ein Geschenk, was hingenommen, angenommen und erlebt wird. Wenn Dein:e Partner:in Dir anschließend das gleiche Geschenk unterbreiten möchte, muss es aus seinem:ihrem Herzen kommen.

    Passende Produkte im Shop
    Medintim Lecktücher Oralsafe VanilleMedintim Lecktücher Oralsafe Vanille

    'Oralsafe Vanille', 8 Stück

    UVP 14,95 €

    12,99 €

    zum Produkt
    Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

    100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

    G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

    UVP 99,95 €

    16,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Penisring "Rocket Ring" aus SilikonSatisfyer Penisring "Rocket Ring" aus Silikon

    Satisfyer 'Rocket Ring' aus Silikon, 2,5 - 5 cm

    UVP 39,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Romance for Charity Massageöl "Massage in a Bottle", 250 mlRomance for Charity Massageöl "Massage in a Bottle", 250 ml

    250 ml 'Neutral - Massage In A Bottle'

    UVP 29,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    nullnull

    Satisfyer 'Wand-er Woman', 34 cm

    UVP 79,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Waterglide Analgleitgel extra ultra langanhaltend, 100 mlWaterglide Analgleitgel extra ultra langanhaltend, 100 ml

    100 ml 'Anal' extra ultra langanhaltend

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt

    Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

    UVP 79,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Obsessive Dessous-Set "Clessy", 2 Teile, weißObsessive Dessous-Set "Clessy", 2 Teile, weiß

    Dessous-Set 'Clessy', 2 Teile

    UVP 45,99 €

    39,49 €

    zum Produkt
    Medintim Lecktücher Oralsafe VanilleMedintim Lecktücher Oralsafe Vanille

    'Oralsafe Vanille', 8 Stück

    UVP 14,95 €

    12,99 €

    zum Produkt
    Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

    100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

    G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

    UVP 99,95 €

    16,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Penisring "Rocket Ring" aus SilikonSatisfyer Penisring "Rocket Ring" aus Silikon

    Satisfyer 'Rocket Ring' aus Silikon, 2,5 - 5 cm

    UVP 39,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Romance for Charity Massageöl "Massage in a Bottle", 250 mlRomance for Charity Massageöl "Massage in a Bottle", 250 ml

    250 ml 'Neutral - Massage In A Bottle'

    UVP 29,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Hand, die eine Gurke hält vor gelbem HintergrundHand, die eine Gurke hält vor gelbem Hintergrund
    Von Intimpflege bis Masturbation
    Gurke in Vagina
    11.10.2024

    Schon mal etwas davon gehört, dass sich Menschen eine Gurke in die Vagina einführen? Tatsächlich ist Selbstbefriedigung mit Gemüse keine Seltenheit. Doch nicht nur beim Masturbieren findet die Gurke ihren Weg in die Vagina. Immer mehr Frauen schwören auf den Yoni Cucumber Cleanse – Intimpflege mit Gurke in der Vagina quasi. Doch warum Du hiervon lieber die Finger lassen solltest und was es beim Einführen einer Gurke in die Vagina zu beachten gilt, verraten wir Dir in diesem Artikel!

    Nahaufnahme vom Bauch einer schwangeren Frau in gestreiftem T-Shit und blauer Leggings auf einem BettNahaufnahme vom Bauch einer schwangeren Frau in gestreiftem T-Shit und blauer Leggings auf einem Bett
    Kann man durch Selbstbefriedigung schwanger werden?
    25.09.2023

    Eine ungewollte Schwangerschaft kann sehr belastend sein – kein Wunder, dass Du sie mit aller Kraft verhindern möchtest. Junge Frauen, die gerade erst ihre Sexualität entdecken, sind hinsichtlich der möglichen Auswirkungen oft sehr unsicher. Es kommen Fragen auf, die für die Eltern zu peinlich sind und die auch im Freundeskreis nicht diskutiert werden. Eine Frage, die besonders viele umtreibt: Kann man durch Selbstbefriedigung schwanger werden?

    Ein Seestern liegt am StrandEin Seestern liegt am Strand
    Die Kunst des Nichtstuns
    Seestern Stellung beim Sex
    04.10.2024

    „Den Seestern machen“ – das hat beim Sex nicht gerade einen guten Ruf. Denn dem Seestern wird nachgesagt, passiv, unbeteiligt und faul zu sein. Doch ist das tatsächlich so? Oder kann die Seestern Stellung beim Sex sogar ganz spicy sein? Wir verraten Dir, wie Du den Seestern Sex aufpeppen kannst!

    Zwei Hände greifen auf einem weißen Laken ineinanderZwei Hände greifen auf einem weißen Laken ineinander
    Heißer Schenkelverkehr erklärt
    Thigh Job
    04.10.2024

    Der Thigh Job ist eine Sexpraktik, die sich rund um die Oberschenkel dreht. Was genau den Reiz ausmacht und eine Thigh Job Anleitung liest Du hier in diesem Artikel. Außerdem verraten wir Dir, wie Du das meiste aus Deinem Thigh Job Erlebnis herausholen kannst.

    Aufgeschnittene Scheiben von eine Drachenfrust, einer Blutorange und einer Grapefruit liegen auf rosa Untergrund.Aufgeschnittene Scheiben von eine Drachenfrust, einer Blutorange und einer Grapefruit liegen auf rosa Untergrund.
    Fruchtiges Masturbationsvergnügen
    Selbstbefriedigung mit Obst
    11.10.2024

    Wer hätte gedacht, dass der Obstkorb nicht nur für Vitamine gut ist? Selbstbefriedigung mit Obst klingt etwas ungewöhnlich, aber hey – warum nicht mal Banane oder Melone zweckentfremden? In diesem Artikel erfährst Du, welche Früchte zum Masturbieren in Frage kommen, wie Du sie sicher nutzt und ob sie tatsächlich mit dem guten alten Vibrator mithalten können. Bereit die fruchtigen Versuchung zu erkunden?

    Taschentuchspender und Lotion vor einem Bildschirm mit drei X in bläulichem LichtTaschentuchspender und Lotion vor einem Bildschirm mit drei X in bläulichem Licht
    Sexuelle Befriedigung in der Dunkelheit
    Fingern im Kino
    26.09.2023

    Sex im Kino ist eine Fantasie, die weit verbreitet sein dürfte. Zugegeben, die Atmosphäre im Kino ist eine ganz besondere, und im Dunkeln fühlt man sich unbeobachtet. Früher verabredete man sich gerne mit seinem Schwarm im Kino, um dann in der letzten Reihe ungehemmt knutschen zu können. Sex im Kino dürfte wohl eher eine Fantasie bleiben, denn das würden sich die wenigsten wirklich trauen. Ein bisschen erotisch kann es trotzdem werden, denn Streicheln, Knutschereien und ähnliches sind kein Sex in der Öffentlichkeit. Aber wie sieht das mit dem Fingern im Kino aus?

    Fellatio: Die Kunst des blasens!
    13.11.2023

    Ob Du es glaubst oder nicht, Fellatio steht bei vielen Männern ganz oben auf der Wunschliste im Schlafzimmer. Doch was genau hat es mit diesem Begriff eigentlich auf sich? Wir zeigen Dir, was genau Fellatio ist, wie Du es am besten praktizierst und weitere hilfreiche Tipps rund um das orale Vergnügen für ihn.

    Nahaufnahme von einem Bauch und Beinen in blauer Jeansshorts mit Rasen im HintergrundNahaufnahme von einem Bauch und Beinen in blauer Jeansshorts mit Rasen im Hintergrund
    So findest Du eine ruhige Ecke
    Masturbieren im Garten
    25.09.2023

    Endlich wieder Sommer! Die Sonne scheint, die Temperaturen sorgen für gute Laune und bei vielen wird auch die Libido aus dem Winterschlaf geweckt. Wer einen eigenen Garten besitzt, verbringt gern viele Tage und auch Abende im Grünen. Aber wie viel Entspannung im Freien ist eigentlich drin? Ist Masturbieren im Garten erlaubt? Wer draußen im Garten Hand anlegen will, sollte ein paar Dinge beachten.

    Frau mit roten Fingernägeln, die ihre Arme um den Hals eines oberkörperfreien Mannes schlingtFrau mit roten Fingernägeln, die ihre Arme um den Hals eines oberkörperfreien Mannes schlingt
    Befriedigung für beide?
    Gegenseitiger Handjob
    25.09.2023

    Bei einem gegenseitigen Handjob nutzt Ihr beide Eure Hände, um Euch Lust zu verschaffen. Das Fingern von Vulva und Vagina und die Stimulation des Penis mit der Hand wird oft unterschätzt, dabei kann dies eine äußerst heiße und intime Erfahrung sein. Ob als Vorspiel oder Hauptakt: Wir geben Euch aufregende Tipps, wie ein gegenseitiger Handjob zu einem echten Erlebnis wird.

    Ist das nicht dasselbe?
    Unterschied Masturbieren Onanieren
    22.09.2023

    Onanieren und masturbieren werden synonym als Begriffe für die Selbstbefriedigung genutzt. Aber ist das eigentlich korrekt? Nicht ganz, denn während „Masturbation“ für alle Geschlechter genutzt werden kann, ist Onanieren eigentlich den Männern vorbehalten. Dennoch weiß wohl jeder, was Du meinst, wenn Du auch als Frau vom Onanieren sprichst. Woher kommt dieser kleine, aber feine Unterschied?

    Hand, die eine Gurke hält vor gelbem HintergrundHand, die eine Gurke hält vor gelbem Hintergrund
    Von Intimpflege bis Masturbation
    Gurke in Vagina
    11.10.2024

    Schon mal etwas davon gehört, dass sich Menschen eine Gurke in die Vagina einführen? Tatsächlich ist Selbstbefriedigung mit Gemüse keine Seltenheit. Doch nicht nur beim Masturbieren findet die Gurke ihren Weg in die Vagina. Immer mehr Frauen schwören auf den Yoni Cucumber Cleanse – Intimpflege mit Gurke in der Vagina quasi. Doch warum Du hiervon lieber die Finger lassen solltest und was es beim Einführen einer Gurke in die Vagina zu beachten gilt, verraten wir Dir in diesem Artikel!

    Nahaufnahme vom Bauch einer schwangeren Frau in gestreiftem T-Shit und blauer Leggings auf einem BettNahaufnahme vom Bauch einer schwangeren Frau in gestreiftem T-Shit und blauer Leggings auf einem Bett
    Kann man durch Selbstbefriedigung schwanger werden?
    25.09.2023

    Eine ungewollte Schwangerschaft kann sehr belastend sein – kein Wunder, dass Du sie mit aller Kraft verhindern möchtest. Junge Frauen, die gerade erst ihre Sexualität entdecken, sind hinsichtlich der möglichen Auswirkungen oft sehr unsicher. Es kommen Fragen auf, die für die Eltern zu peinlich sind und die auch im Freundeskreis nicht diskutiert werden. Eine Frage, die besonders viele umtreibt: Kann man durch Selbstbefriedigung schwanger werden?

    Ein Seestern liegt am StrandEin Seestern liegt am Strand
    Die Kunst des Nichtstuns
    Seestern Stellung beim Sex
    04.10.2024

    „Den Seestern machen“ – das hat beim Sex nicht gerade einen guten Ruf. Denn dem Seestern wird nachgesagt, passiv, unbeteiligt und faul zu sein. Doch ist das tatsächlich so? Oder kann die Seestern Stellung beim Sex sogar ganz spicy sein? Wir verraten Dir, wie Du den Seestern Sex aufpeppen kannst!

    Zwei Hände greifen auf einem weißen Laken ineinanderZwei Hände greifen auf einem weißen Laken ineinander
    Heißer Schenkelverkehr erklärt
    Thigh Job
    04.10.2024

    Der Thigh Job ist eine Sexpraktik, die sich rund um die Oberschenkel dreht. Was genau den Reiz ausmacht und eine Thigh Job Anleitung liest Du hier in diesem Artikel. Außerdem verraten wir Dir, wie Du das meiste aus Deinem Thigh Job Erlebnis herausholen kannst.

    Aufgeschnittene Scheiben von eine Drachenfrust, einer Blutorange und einer Grapefruit liegen auf rosa Untergrund.Aufgeschnittene Scheiben von eine Drachenfrust, einer Blutorange und einer Grapefruit liegen auf rosa Untergrund.
    Fruchtiges Masturbationsvergnügen
    Selbstbefriedigung mit Obst
    11.10.2024

    Wer hätte gedacht, dass der Obstkorb nicht nur für Vitamine gut ist? Selbstbefriedigung mit Obst klingt etwas ungewöhnlich, aber hey – warum nicht mal Banane oder Melone zweckentfremden? In diesem Artikel erfährst Du, welche Früchte zum Masturbieren in Frage kommen, wie Du sie sicher nutzt und ob sie tatsächlich mit dem guten alten Vibrator mithalten können. Bereit die fruchtigen Versuchung zu erkunden?

    Taschentuchspender und Lotion vor einem Bildschirm mit drei X in bläulichem LichtTaschentuchspender und Lotion vor einem Bildschirm mit drei X in bläulichem Licht
    Sexuelle Befriedigung in der Dunkelheit
    Fingern im Kino
    26.09.2023

    Sex im Kino ist eine Fantasie, die weit verbreitet sein dürfte. Zugegeben, die Atmosphäre im Kino ist eine ganz besondere, und im Dunkeln fühlt man sich unbeobachtet. Früher verabredete man sich gerne mit seinem Schwarm im Kino, um dann in der letzten Reihe ungehemmt knutschen zu können. Sex im Kino dürfte wohl eher eine Fantasie bleiben, denn das würden sich die wenigsten wirklich trauen. Ein bisschen erotisch kann es trotzdem werden, denn Streicheln, Knutschereien und ähnliches sind kein Sex in der Öffentlichkeit. Aber wie sieht das mit dem Fingern im Kino aus?