Zwei Hände drücken von hinten gegen eine DuschwandZwei Hände drücken von hinten gegen eine Duschwand

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Sexstellungen in der Dusche

Sexstellungen Dusche: Was ist wichtig?
Diese Sexstellungen funktionieren in der Dusche besonders gut
Sexstellungen Dusche: Dos & Don’ts
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Nackte Körper und heißer als das Wasser: so stellen wir uns Sex unter der Dusche vor. Dabei entscheidet vor allem die richtige Stellung darüber, wie gut Sex unter der Dusche funktioniert. Es gibt verschiedene Stellungen, die funktionieren können. Dabei ist es immer abhängig davon, wie groß die Dusche tatsächlich ist. Je mehr Platz ihr habt, desto mehr Stellungen könnt Ihr ausprobieren – logisch, oder?

Sexstellungen Dusche: Was ist wichtig?

Sex unter der Dusche ist rutschig, daher solltet Ihr eine rutschfeste Unterlage haben. Eine Duschmatte oder kleine Pads, die den Boden weniger rutschig gestalten, sind ein Muss beim Sex in der Dusche. Außerdem solltet Ihr Duschgel und Seife weglassen, wenn Ihr Sex haben wollt, da diese Produkte den Boden noch rutschiger machen. Auch als Ersatz für Gleitgel eignen sie sich nicht. Natürlich kann es sexy sein, sich gegenseitig einzuseifen. Vor dem Sex solltet Ihr Euch dann aber ordentlich abwaschen. 

Gleitgel ist ein Must-have. Denn obwohl Wasser alles feucht macht, ist es kein Ersatz für ein Gleitmittel. Ihr werdet mehr davon benötigen, als ihr es vielleicht gewohnt seid, da das Wasser das Gel wegspült. Trotzdem solltet Ihr nicht darauf verzichten.

# Wichtig

Auch beim Sex unter der Dusche ist Verhütung das A und O. Falls Ihr also nicht anderweitig verhütet, denkt an die Kondome!

Diese Sexstellungen funktionieren in der Dusche besonders gut

Im Stehen & von hinten

Einer von Euch stellt sich mit dem Rücken zur anderen Person an die Wand und kann sich dort festhalten. Die andere Person stellt sich dahinter und kann von hinten eindringen. Diese Stellung eignet sich sowohl für Vaginalverkehr als auch für Analsex. Achtet darauf, dass beide Partner:innen einen sicheren Stand haben. 

Im Stehen & von vorne

Diese Stellung funktioniert ähnlich wie die erste Position, nur, dass sich beide Partner:innen anschauen. Wenn Du ein Bein anhebst und um ihn schlingst, kann er leichter eindringen. Dabei ist es umso wichtiger, dass Du Dich an einer Wand festhalten kannst. Dein Partner kann zusätzlich Dein Bein festhalten.

Reiterstellung auf dem Duschstuhl

Habt Ihr den Luxus einer Bank oder eines Duschstuhls? Dann kann sich einer von Euch daraufsetzen und die andere Person setzt sich einfach auf den Schoß. Ob vorwärts oder rückwärts ist dabei völlig Euch überlassen. Der Vorteil ist, dass Ihr weniger aufpassen müsst, nicht auszurutschen.

Der Lift

Bei dieser Stellung sollte Dein Partner stark sein, denn er muss Dich hochheben. Schling‘ dabei Deine Beine um seine Hüfte und lehn‘ Dich an der Wand an. So könnt Ihr gemeinsam vor und zurück schaukeln und es Euch gutgehen lassen. Auch diese Stellung eignet sich für vaginalen und analen Sex. 

Auf die Knie

Kniet Euch gegenüber voneinander hin. Stellt dabei ein Bein auf, ähnlich wie beim Heiratsantrag. Nun könnt Ihr ganz nah zueinander rutschen und er dringt sanft in Dich ein. Diese Stellung ist besonders intim.

Sexstellungen Dusche: Dos & Don’ts

  • Akrobatische Sexstellungen vorher auf dem Trockenen üben, um die Unfallgefahr zu minimieren
  • Gleitgel und Kondome bereithalten
  • Die Heizung vorher aufdrehen, um das Badezimmer auf angenehme Temperaturen zu bringen
  • Duschgel, Seife oder Shampoo benutzen – all diese Dinge machen die Dusche unnötig rutschig und eignen sich außerdem nicht als Ersatz für Gleitgel
  • Die Duschmatte weglassen, denn so wird der Boden sehr rutschig und die heiße Nummer unter der Dusche kann in der Notaufnahme enden
  • Dusch Sexstellungen sind vielfältig, wenn Ihr genug Platz habt. Achtet darauf, dass Ihr die Verletzungsgefahr minimiert und die Verhütung griffbereit habt, damit Ihr das feuchte Vergnügen sorglos genießen könnt.

    Passende Produkte im Shop
    Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

    100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    EIS Strap-on mit Silikon-NaturdildoEIS Strap-on mit Silikon-Naturdildo

    Strap-On mit Silikon-Naturdildo, 20 cm

    UVP 99,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

    Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

    UVP 49,95 €

    34,99 €

    zum Produkt
    Buch: 365 Sexstellungen, Bassermann-VerlagBuch: 365 Sexstellungen, Bassermann-Verlag

    '365 Sexstellungen'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

    Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Gerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarzGerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarz

    Gerippter Dildo aus Silikon, 13,5 cm

    UVP 59,95 €

    12,99 €

    zum Produkt
    G-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarzG-Punkt Vibrator aus Silikon, schwarz

    G-Punkt-Vibrator aus Silikon, 16 cm

    UVP 99,95 €

    16,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

    Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

    UVP 59,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    Multivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 AnwendungsmöglichkeitenMultivibrator "Endless Joy" von Satisfyer mit über 14 Anwendungsmöglichkeiten

    Satisfyer 'Endless Joy', über 14 Anwendungs-möglichkeiten

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 CouplesSatisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 Couples

    Satisfyer 'Pro 4 Couples', 11,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

    100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

    UVP 9,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    EIS Strap-on mit Silikon-NaturdildoEIS Strap-on mit Silikon-Naturdildo

    Strap-On mit Silikon-Naturdildo, 20 cm

    UVP 99,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"Satisfyer Analvibrator "Lolli-Plug 2"

    Satisfyer 'Lolli-Plug 2', 14 cm

    UVP 49,95 €

    34,99 €

    zum Produkt
    Buch: 365 Sexstellungen, Bassermann-VerlagBuch: 365 Sexstellungen, Bassermann-Verlag

    '365 Sexstellungen'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

    Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Gerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarzGerippter klassischer Dildo aus Silikon, schwarz

    Gerippter Dildo aus Silikon, 13,5 cm

    UVP 59,95 €

    12,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Eine geöffnete Schere mit schwarzem Griff.Eine geöffnete Schere mit schwarzem Griff.
    So funktioniert die Scherenstellung für Frauen
    Scissoring
    24.10.2024

    Scissoring ist eine Sexualpraktik, die insbesondere lesbischen Sex bereichert. Aber auch für heterosexuelle Paare ist die Scherenstellung ganz schön hot! Hier erfährst Du alles über die Bedeutung von Scissoring und vieles mehr: Wie funktioniert die Sexstellung Schere und welche Tipps gibt es, um beim Aneinanderreiben Eurer Geschlechtsteile maximale Lust zu empfinden?

    Ein Helikopter fliegt am AbendhimmelEin Helikopter fliegt am Abendhimmel
    Alles über den „Propeller der Leidenschaft“
    Helikopter Stellung
    27.11.2024

    Lust, beim Sex mal was Neues auszuprobieren und dabei regelrecht abzuheben? Entfessle den „Propeller der Leidenschaft“ und entdecke eine aufregende Sexstellung, bei der nicht nur Euer Spaß-, sondern auch Euer Fitness-Level in die Höhe geschraubt wird! Was es mit der Helikopter-Stellung auf sich hat, wie sie funktioniert und worauf Ihr beim Ausprobieren achten solltet, erfahrt Ihr hier.

    Eine Frau trägt einen pinken Cowboyhut und eine pinke Federn-Jacke.Eine Frau trägt einen pinken Cowboyhut und eine pinke Federn-Jacke.
    In Reiterstellung zum Höhepunkt
    Cowgirl Stellung
    15.10.2024

    Aufsitzen, festhalten, losreiten – die Cowgirl Stellung ist eine der beliebtesten Stellungen im Schlafzimmer und gibt Dir die volle Kontrolle. Egal, ob Du nach mehr Spaß, Abwechslung oder einfach einem intensiveren Erlebnis suchst: Beim Cowgirl sitzt Du fest im Sattel und bestimmst das Tempo. Doch was genau macht diese Position so besonders? Welche Cowgirl Variationen gibt es? Und wie kannst Du das Beste aus dem Ritt herausholen? All das und mehr zur Cowgirl Position liest Du in diesem Artikel!

    Die Zahl 77 ist im schlichten Stil auf weißem Untergrund geschriebenDie Zahl 77 ist im schlichten Stil auf weißem Untergrund geschrieben
    Die Kunst der Intimität
    Stellung 77
    13.02.2024

    Reiterstellung, Löffelchen, Doggy Style – wenn es um Sexstellungen geht, gibt es scheinbar endlos viele Möglichkeiten. Allein im berühmten indischen Lehrbuch der Liebe – dem Kamasutra – sind zahlreiche spannende und äußerst beliebte Sexpositionen vertreten. Und mit der Zeit kommen natürlich auch immer neue Variationen hinzu – so auch die “Stellung 77“, die seit längerer Zeit in aller Munde ist. Wer jetzt jedoch an Ähnlichkeiten zur berühmten Stellung 69 denkt, liegt hier leider falsch. Hinter dem mysteriösen Namen verbirgt sich eine aufregende Variante, die nicht nur für Abwechslung im Schlafzimmer sorgt, sondern auch eine tiefe Verbindung zwischen Partnern herstellen kann. Wie genau, erklären wir Dir hier!

    Reagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im HintergrundReagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im Hintergrund
    Das Wundermittel für die Potenz?
    Kamasutra Tropfen
    26.09.2023

    Vom Kamasutra hast Du bestimmt schon einmal etwas gehört. Es handelt sich um das wohl größte Buch rund um das Thema Sexualität. Es enthält mehr als 600 Stellungen und viele Anregungen, wie Du Dein Liebesleben aufregend gestalten kannst. Aber hast Du auch schon mal von Kamasutra Tropfen gehört? Es handelt sich um das „Elixier der Manneskraft“ und soll bei Anwendung dazu führen, dass Dein Penis besonders hart wird, Du besonders lange durchhältst und Deine:n Partner:in verwöhnen kannst. Aber ist das nur Hokuspokus oder ist da wirklich etwas dran?

    Das Bild zeigt eine Rossantilope in ihrer natürlichen Umgebung. Das Tier steht in einem hohen, goldenen Grasfeld und blickt zur Seite. Die langen, geschwungenen Hörner und das rotbraune Fell heben sich deutlich ab. Das Bild zeigt eine Rossantilope in ihrer natürlichen Umgebung. Das Tier steht in einem hohen, goldenen Grasfeld und blickt zur Seite. Die langen, geschwungenen Hörner und das rotbraune Fell heben sich deutlich ab.
    So funktioniert der innige Sex im Stehen
    Antilopenstellung
    14.01.2025

    Sex mit sportlichem Kick: Du wünschst Dir neue Impulse für Dein Sexleben? Bei der Antilopenstellung kommen Mann und Frau auf ihre Kosten. Eng umschlungen eröffnet der wilde Ritt auf der männlichen Hüfte neue Möglichkeiten für den Lustgewinn. Warum die Sexstellung Rossantilope besonders intensive Orgasmen verspricht und sich ideal für Euren nächsten Quickie eignet, erfährst Du hier – praktische Tipps inklusive!

    Das Bild zeigt ein Waffeleisen, in dem zwei frisch gebackene, goldbraune Waffeln liegen.Das Bild zeigt ein Waffeleisen, in dem zwei frisch gebackene, goldbraune Waffeln liegen.
    Missionarsstellung upside down
    Sexstellung Waffeleisen
    14.01.2025

    Entspannt aufeinanderliegen und pure Nähe spüren: Die Waffeleisenstellung heizt Euch kuschelig ein. Betörend wie der Duft frisch gebackener Waffeln, ist die Sexposition aus dem indischen Kamasutra ein Hochgenuss für Zwei. Weil die Frau bei der aufregenden Alternative zur Missionarsstellung oben bleibt, bestimmt sie die Intensität der Bewegungen. Harmonisch miteinander verschmelzen und alle Sinne stimulieren? Hier erfährst Du, wie die Sexstellung Waffeleisen Eurer Zweisamkeit den richtigen Biss verleiht.

    Eine Frau im weißen Bikini steht im Amazonas am WasserEine Frau im weißen Bikini steht im Amazonas am Wasser
    Die Amazonen-Stellung
    17.12.2024

    Sex nach Schema F ist Euch zu langweilig? Wie wäre es stattdessen mal mit einem Stellungswechsel à la Kamasutra, der einen lustvollen „Ritt“ verspricht? Die Amazonen-Stellung eröffnet experimentierfreudigen Paaren beim Sex wortwörtlich neue intime Perspektiven. Hier erfährst Du alles über Ausführung und Besonderheiten der Amazonen-Sexstellung.

    Ein Seestern liegt am StrandEin Seestern liegt am Strand
    Die Kunst des Nichtstuns
    Seestern Stellung beim Sex
    04.10.2024

    „Den Seestern machen“ – das hat beim Sex nicht gerade einen guten Ruf. Denn dem Seestern wird nachgesagt, passiv, unbeteiligt und faul zu sein. Doch ist das tatsächlich so? Oder kann die Seestern Stellung beim Sex sogar ganz spicy sein? Wir verraten Dir, wie Du den Seestern Sex aufpeppen kannst!

    Regenbogenflagge mit HerzmusterRegenbogenflagge mit Herzmuster
    Beste Sexstellungen für lesbische Paare
    Sexstellungen Lesben
    24.10.2024

    Lesbischer Sex ist genauso vielfältig wie jede andere Form von Intimität – und das betrifft auch die Auswahl an Sexstellungen für Lesben! Ob sinnlich, verspielt oder leidenschaftlich, es gibt unzählige Möglichkeiten, wie zwei Frauen sich gegenseitig Lust bereiten können.

    In diesem Artikel stellen wir Dir einige spannende Stellungen vor, die Spaß und Abwechslung ins Schlafzimmer bringen. Von klassischen Positionen bis hin zu kreativen neuen Ideen – hier ist für jedes Paar etwas dabei. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie vielfältig lesbische Sexstellungen sein können!

    Eine geöffnete Schere mit schwarzem Griff.Eine geöffnete Schere mit schwarzem Griff.
    So funktioniert die Scherenstellung für Frauen
    Scissoring
    24.10.2024

    Scissoring ist eine Sexualpraktik, die insbesondere lesbischen Sex bereichert. Aber auch für heterosexuelle Paare ist die Scherenstellung ganz schön hot! Hier erfährst Du alles über die Bedeutung von Scissoring und vieles mehr: Wie funktioniert die Sexstellung Schere und welche Tipps gibt es, um beim Aneinanderreiben Eurer Geschlechtsteile maximale Lust zu empfinden?

    Ein Helikopter fliegt am AbendhimmelEin Helikopter fliegt am Abendhimmel
    Alles über den „Propeller der Leidenschaft“
    Helikopter Stellung
    27.11.2024

    Lust, beim Sex mal was Neues auszuprobieren und dabei regelrecht abzuheben? Entfessle den „Propeller der Leidenschaft“ und entdecke eine aufregende Sexstellung, bei der nicht nur Euer Spaß-, sondern auch Euer Fitness-Level in die Höhe geschraubt wird! Was es mit der Helikopter-Stellung auf sich hat, wie sie funktioniert und worauf Ihr beim Ausprobieren achten solltet, erfahrt Ihr hier.

    Eine Frau trägt einen pinken Cowboyhut und eine pinke Federn-Jacke.Eine Frau trägt einen pinken Cowboyhut und eine pinke Federn-Jacke.
    In Reiterstellung zum Höhepunkt
    Cowgirl Stellung
    15.10.2024

    Aufsitzen, festhalten, losreiten – die Cowgirl Stellung ist eine der beliebtesten Stellungen im Schlafzimmer und gibt Dir die volle Kontrolle. Egal, ob Du nach mehr Spaß, Abwechslung oder einfach einem intensiveren Erlebnis suchst: Beim Cowgirl sitzt Du fest im Sattel und bestimmst das Tempo. Doch was genau macht diese Position so besonders? Welche Cowgirl Variationen gibt es? Und wie kannst Du das Beste aus dem Ritt herausholen? All das und mehr zur Cowgirl Position liest Du in diesem Artikel!

    Die Zahl 77 ist im schlichten Stil auf weißem Untergrund geschriebenDie Zahl 77 ist im schlichten Stil auf weißem Untergrund geschrieben
    Die Kunst der Intimität
    Stellung 77
    13.02.2024

    Reiterstellung, Löffelchen, Doggy Style – wenn es um Sexstellungen geht, gibt es scheinbar endlos viele Möglichkeiten. Allein im berühmten indischen Lehrbuch der Liebe – dem Kamasutra – sind zahlreiche spannende und äußerst beliebte Sexpositionen vertreten. Und mit der Zeit kommen natürlich auch immer neue Variationen hinzu – so auch die “Stellung 77“, die seit längerer Zeit in aller Munde ist. Wer jetzt jedoch an Ähnlichkeiten zur berühmten Stellung 69 denkt, liegt hier leider falsch. Hinter dem mysteriösen Namen verbirgt sich eine aufregende Variante, die nicht nur für Abwechslung im Schlafzimmer sorgt, sondern auch eine tiefe Verbindung zwischen Partnern herstellen kann. Wie genau, erklären wir Dir hier!

    Reagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im HintergrundReagenzglas in Herzform, welches mit einer Flüssigkeit gefüllt ist mit roten Herzen im Hintergrund
    Das Wundermittel für die Potenz?
    Kamasutra Tropfen
    26.09.2023

    Vom Kamasutra hast Du bestimmt schon einmal etwas gehört. Es handelt sich um das wohl größte Buch rund um das Thema Sexualität. Es enthält mehr als 600 Stellungen und viele Anregungen, wie Du Dein Liebesleben aufregend gestalten kannst. Aber hast Du auch schon mal von Kamasutra Tropfen gehört? Es handelt sich um das „Elixier der Manneskraft“ und soll bei Anwendung dazu führen, dass Dein Penis besonders hart wird, Du besonders lange durchhältst und Deine:n Partner:in verwöhnen kannst. Aber ist das nur Hokuspokus oder ist da wirklich etwas dran?

    Das Bild zeigt eine Rossantilope in ihrer natürlichen Umgebung. Das Tier steht in einem hohen, goldenen Grasfeld und blickt zur Seite. Die langen, geschwungenen Hörner und das rotbraune Fell heben sich deutlich ab. Das Bild zeigt eine Rossantilope in ihrer natürlichen Umgebung. Das Tier steht in einem hohen, goldenen Grasfeld und blickt zur Seite. Die langen, geschwungenen Hörner und das rotbraune Fell heben sich deutlich ab.
    So funktioniert der innige Sex im Stehen
    Antilopenstellung
    14.01.2025

    Sex mit sportlichem Kick: Du wünschst Dir neue Impulse für Dein Sexleben? Bei der Antilopenstellung kommen Mann und Frau auf ihre Kosten. Eng umschlungen eröffnet der wilde Ritt auf der männlichen Hüfte neue Möglichkeiten für den Lustgewinn. Warum die Sexstellung Rossantilope besonders intensive Orgasmen verspricht und sich ideal für Euren nächsten Quickie eignet, erfährst Du hier – praktische Tipps inklusive!