Schubkarren-Stellung

Grundsätzlich handelt es sich bei der Schubkarren Sexstellung um eine abgewandelte Variation vom Doggy-Style. Demnach ist es also ein Highlight für alle, die auf Sex von hinten stehen.

Um die Schubkarren-Stellung einzunehmen, hockt sich die passive Person in den Vierfüßlerstand vor den penetrierenden Part. Dieser greift nun um die Fußgelenke des Partners oder der Partnerin und setzt sich in die Hocke. Die passive Person winkelt die Beine an und schiebt die Oberschenkel über seine Oberschenkel nach hinten bis zu seinem Penis. Nun dringt er in ihre Vagina oder den Anus ein. 

Nun kommt die größte Herausforderung der Schubkarren-Stellung: der penetrierende Part steht nun langsam aus der Hocke wieder auf, bis er mit geknickten Beinen in einer aufrechten Position steht. Die Fußgelenke der Frau oder des passiven Mannes werden dabei gut festgehalten. Die penetrierte Person stützt ihr Gewicht auf den Unterarmen ab und wird vom Partner gleichzeitig gehalten. 

Eine sportliche Herausforderung ist diese Sexstellung definitiv, auch wenn das Körpergewicht der passiven Person höher ist als das des aktiven Parts, kann es bei der Ausübung zu Schwierigkeiten kommen. Polstert am besten die Umgebung um Euch herum aus Sicherheitsgründen kräftig aus, falls doch einer von Euch den Halt verliert und es zu einem Sturz kommt.

Gleichgewicht, Ausdauer und viel Muskelkraft - die Schubkarren-Stellung ist nichts für jeden. Wer es gerne noch einfacher bzw. schwerer haben will, kann folgende Variationen probieren:

Leichter

Statt sich auf den Armen oder Händen abzustützen, kannst Du Dich auf den Bauch legen. So kann Dein:e Partner:in dann von hinten Dein Becken anheben, um in Dich einzudringen.

Schwerer

Du hast Lust auf eine sportliche Herausforderung? Dann stütze Dich bei der Schubkarren-Stellung nicht auf Deine Unterarmen, sondern auf Deinen ab. Somit ähnelt die Position des passiven Parts fast einem Handstand.

#1: Bett und Sofa als Hilfestellung nutzen

Ihr könnt Ihr ein bisschen mogeln, indem Ihr das Bett oder das Sofa als Hilfestellung nutzt. Die passive Person liegt mit ihrem Oberkörper auf dem Bett, der Mann steht vor dem Bett und nimmt nun die Fußgelenke in die Hand und zieht sie nach oben. Der Po des Gegenparts wird dann auf die Oberschenkel gezogen, sodass er eindringen kann. Bett oder Sofa sorgen für einen stabilen Halt des Oberkörpers und für weniger Gewicht. 

#2: Kissen unter den Kopf legen

Um bei dieser komplexen Stellung nicht am Ende Nackenschmerzen zu bekommen, ist für die passive Person ein Kissen unter dem Kopf hilfreich. Hier kann die Stirn abgelegt werden oder der Kopf wird zur Seite gedreht und auf dem Kissen gebettet. Auch unter den Unterarmen kann eine weiche Polsterung von Vorteil sein. Wenn Ihr die Kamasutra Schubkarre auf dem Boden probieren wollt, legt auf jeden Fall eine Decke oder mehrere Kissen aus. 

#3: Mehr Stabilität

Wer sich sportlich nicht zu viel zutraut, kann bei der Schubkarren-Position auch gerne etwas schummeln. Der aktive Part kann sich hier am besten an eine Wand anlehnen, was für deutlich mehr Stabilität sorgt. 

#4: Mit einem Tantra Sofa die perfekte Schubkarre kreieren

Ein perfektes Möbelstück für Kamasutra Positionen, wie die Schubkarre, ist das Tantra Sofa. Der s-förmige Schwung bietet die perfekte Grundlage für verschiedene Positionen. Bei der Schubkarre kann die passive Person ihren Oberkörper über die höhere Lehne heben, die aktive Person steht leicht gebeugt dahinter und kann sich dann direkt die Fußgelenke greifen und das Gesäß an sich ziehen. Dieses praktische Hilfsmittel gibt es als festes Möbelstück, aber auch als aufblasbare Variante.

#5: Stellungswechsel

Wie schon erwähnt kann die Schubkarren-Stellung äußert anspruchsvoll sein. Wenn also die Kraft aus den Armen schwindet, kann ein schneller Positionswechsel Abhilfe schaffen. Dafür am besten in den Doggy-Style wechseln. 

Fazit: Schubkarren-Stellung

Wie Ihr seht, benötigt die Schubkarren-Sexstellung ein bisschen Experimentierfreude. Wenn es nicht gleich funktioniert, könnt Ihr natürlich auch jederzeit abwandeln, denn es gibt ja noch über 600 weitere Positionen in dem Buch, die Ihr zusammen ausprobieren könnt.