Paar liegt mit Kaffeetassen im Bett und lachtPaar liegt mit Kaffeetassen im Bett und lacht

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Versöhnungssex – ist er einen Streit wert?

Was steckt hinter Versöhnungssex?
4 Tipps, wie es mit dem Versöhnungssex klappen kann
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Nicht wenige Paare haben Sex nach einem Streit und versöhnen sich anschließend im Bett. Selbst die Wissenschaft hat sich bereits mit dem Thema beschäftigt und kam zu dem Schluss, dass Versöhnungssex nicht unbedingt schädlich für die Beziehung ist und dass er gleichzeitig für einen besonders erotischen Kick sorgen kann. Ist das also jetzt ein Grund, hin und wieder mal einen Streit zu entfachen? Wir verraten Dir, warum Versöhnungssex so intensiv ist und wie er besonders gut wird.

Was steckt hinter Versöhnungssex?

In allen menschlichen Beziehungen kommt es gelegentlich zum Streit, man erhebt die Stimme und in manchen Momenten möchte man den Lieblingsmenschen am liebsten nicht mehr sehen. Du kochst vor Zorn, doch anstatt weiter zu streiten, landet Ihr irgendwann einfach im Bett. Kommt Dir das bekannt vor? Wunderst Du Dich auch, wie Du aus der Wut heraus plötzlich Lust auf Sex bekommen konntest? Tatsächlich ist das ein gar nicht so ungewöhnlicher Vorgang! 

Ein Streit geht meist mit gehörigen Emotionen einher, die wir als negativ wahrnehmen. Dein Körper ist aber ein Schelm und schüttet während eines Streits das Hormon Testosteron aus, das für Deine sexuelle Leidenschaft und Deine Libido verantwortlich ist. Die körperlichen Abläufe sind also beim Streiten ähnlich wie beim Sex!  

Allerdings ist diese Erkenntnis kein Freifahrtschein dafür, einfach permanent Streit vom Zaun zu brechen, ebenso wenig ist Sex eine Lösung für Streit. Denn bei ernsthaften Konflikten funktioniert der Versöhnungssex nicht. Wenn es um alltägliche Kleinigkeiten wie das Müllrausbringen geht, lässt sich der angestaute Frust oft wunderbar im Bett austoben, geht es jedoch um fundamentale Themen oder ist eine*r von Euch ernsthaft gekränkt, wird aus einem emotionalen Streit mit hoher Wahrscheinlichkeit keine emotional geladene Nummer zwischen den Laken.

Paar fällt stürmisch übereinander herPaar fällt stürmisch übereinander her

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

4 Tipps, wie es mit dem Versöhnungssex klappen kann

#1: Faires Streiten

Ihr streitet Euch und Du merkst bereits, dass nicht nur Dein Zorn brodelt, sondern auch Deine Libido Feuer gefangen hat? Eigentlich ist er ja schon ziemlich sexy, Dein Schatz, wie er da so vor sich hin wettert. Wenn Euer Streit im Bett enden soll, dürft Ihr Euch zuvor keinesfalls abwertend behandeln (gilt übrigens auch für jeden Streit, auf den kein Sex folgen soll). Denn: Er hat mit Sicherheit keine Lust mehr auf Romantik und Leidenschaft, wenn Du ihn zuvor beleidigt hast**.**  

#2: Sex ist keine Entschuldigung

Ganz wichtig zu beachten ist, dass auch der heißeste Versöhnungssex eine Entschuldigung nicht ersetzt. Hast Du etwas falsch gemacht und Deine Partnerin oder Dein Partner hatte allen Grund, sauer auf Dich zu sein, dann solltest Du fair sein und Deinen Fehler eingestehen. Das kannst Du auch zwischen zwei innigen Küssen machen.  

#3: Themen nicht einfach übergehen

Sex mit aufgestauter Wut kann leidenschaftlich und irgendwie oft ungehemmter als sonst sein. Allerdings solltest Du Versöhnungssex nicht dazu nutzen, um Gesprächen aus dem Weg zu gehen. Wenn fundamentale Streitpunkte vorherrschen, solltet Ihr miteinander reden können. Das kann auch nachher sein, wenn Ihr Euch einander wieder richtig nahe fühlt und Ihr bereit seid, auf Augenhöhe zu diskutieren.  

#4: Versöhnungssex müssen beide wollen

Stell Dir vor, Dein Schatz schreit Dich gerade heftig an, er ist zornig und Du siehst nur, wie attraktiv er eigentlich ist. Was passiert, wenn Du ihn oder sie nun schnappst und heftig küsst? Tatsächlich ist das keine gute Idee, sondern ein sehr übergriffiges und respektloses Verhalten – schließlich würdest Du ja auch nicht wollen, dass jemand nur an Sex mit Dir denkt, während Du gerade versuchst, einen für Dich wichtigen Standpunkt deutlich zu machen, oder? Achte daher sehr gut auf das Verhalten und die Worte Deines Gegenübers: Hat er deutlich gemacht, was er möchte und Ihr habt die Diskussion beendet? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, Dich langsam und gegebenenfalls zunächst mit Worten ranzutasten.

Versöhnungssex kann unglaublich heiß sein, vor allem weil die Hormone Achterbahn fahren und beim Sex all der Frust und die Leidenschaft abgebaut werden kann. Ein Gewitter kann also tatsächlich die Luft reinigen und Euch noch einen richtigen heißen Abend bescheren. Aber bitte: Fangt jetzt nicht permanent Streit miteinander an, nur weil der Sex am Ende so gut ist. Das verdirbt auf Dauer nur die Lust.

Passende Produkte im Shop

Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

UVP 25,95 €

19,99 €

zum Produkt
Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

UVP 89,95 €

39,99 €

zum Produkt
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Kyoto String mit Strapsen, schwarzKyoto String mit Strapsen, schwarz

'Kyoto - String mit Strapsen'

UVP 104,90 €

66,99 €

zum Produkt
nullnull

Satisfyer 'Men One'

UVP 49,95 €

33,99 €

zum Produkt

Satisfyer 'Men Heat Vibration' - wärmend

UVP 79,95 €

39,99 €

zum Produkt
Mister Size Kondome Größe 57Mister Size Kondome Größe 57

'Mister Size 57', 57 mm, 36 Stück

UVP 25,95 €

19,99 €

zum Produkt
Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

UVP 89,95 €

39,99 €

zum Produkt
Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Waterglide Orgasmusgel 100 mlWaterglide Orgasmusgel 100 ml

100 ml 'Orgasmus Gel' , stimulierend

UVP 9,95 €

4,99 €

zum Produkt
Kyoto String mit Strapsen, schwarzKyoto String mit Strapsen, schwarz

'Kyoto - String mit Strapsen'

UVP 104,90 €

66,99 €

zum Produkt
Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
Ein Junge und ein Mädchen näher sich zärtlich, um sich zu küssenEin Junge und ein Mädchen näher sich zärtlich, um sich zu küssen
Dauer des ersten Mal Sex erklärt
Wie lange dauert das erste Mal?
02.12.2024

Das erste Mal Sex kann aufregend und wunderschön sein – oft ist es allerdings auch mit viel Unsicherheit verbunden. Vorab schießen einen unzählige Fragen durch den Kopf. Bloß nichts falsch machen lautet die Devise. Gerade die Farge „Wie lange dauert das erste Mal?“ beschäftigt viele. Spoiler: Beim Sex gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Das gilt auch für die Dauer!

Das Bild zeigt eine elegante Frau mit dunklem, langem Haar, die eine prachtvolle, goldene Krone mit Edelsteinverzierungen trägt.Das Bild zeigt eine elegante Frau mit dunklem, langem Haar, die eine prachtvolle, goldene Krone mit Edelsteinverzierungen trägt.
Die Lust, am Zuschauen
Cuckquean
16.01.2025

Die Beziehungsperson beim Sex mit anderen Menschen sehen: Was für romantische Paarbeziehungen eine emotionale Zerreißprobe sein kann, bereitet anderen Paaren pure Lust. Ähnlich wie beim Cuckolding, bei dem sich der Mann in die Rolle des Zuschauenden begibt, fordern Cuckqueans ihre Bettgefährt:innen dazu auf, den Liebesakt mit anderen zu vollziehen – direkt vor ihren Augen. Fremdgehen auf Ansage? Was es heißt, eine Cuckquean zu sein und welche aufregenden Spielarten der BDSM-assoziierte Fetisch bietet, erfährst Du hier.

Eine Frau sitzt in einem Wasserbecken unter freiem HimmelEine Frau sitzt in einem Wasserbecken unter freiem Himmel
Therme und Sex: Gute Idee oder No-Go?
Sex in der Therme
10.01.2025

Ein romantischer Abend in der Therme – warmes Wasser, leises Plätschern und knisternde Erotik. Kein Wunder, dass der Gedanke an ein heißes Abenteuer im Whirlpool oder in der Sauna reizt. Doch Vorsicht: Was prickelnd klingt, ist leider alles andere als legal. Wir verraten Dir, warum Sex in der Therme keine gute Idee ist, welche rechtlichen Konsequenzen drohen und wie Du dennoch intime Momente in der Wohlfühloase genießen kannst.

Ein herzförmiges Feuerwerk ist über dem Meer zu sehenEin herzförmiges Feuerwerk ist über dem Meer zu sehen
Erotisches Feuerwerk für den Jahreswechsel
Sex an Silvester
20.11.2024

Das Jahr mit einem Feuerwerk zu beenden, klingt spannend? Noch besser wird's, wenn das Feuerwerk im Bett stattfindet! Ob romantisch zu zweit, flirtend als Single oder wild auf einer Sexparty – wir zeigen Dir, wie Sex an Silvester zum prickelnden Höhepunkt wird. Warum rote Dessous dabei Glück bringen sollen und welche sexy Vorsätze Du fürs neue Jahr fassen kannst, verraten wir Dir ganz exklusiv hier in unserem Silvester-Special!

Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines intimen Moments zwischen zwei Personen. Eine Person liegt mit geschlossenen Augen und entspanntem Gesichtsausdruck, während die andere Person sanft das Gesicht der liegenden Person hält. Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines intimen Moments zwischen zwei Personen. Eine Person liegt mit geschlossenen Augen und entspanntem Gesichtsausdruck, während die andere Person sanft das Gesicht der liegenden Person hält.
Die besten Kuschel-Stellungen für zärtlichen Sex
Kuschelsex
14.01.2025

Du kuschelst Dich am liebsten mit Deiner Beziehungsperson ein und liebst sanfte Zärtlichkeiten? Das heißt nicht, dass der Sex durch Kuscheln getauscht werden muss: Wahrscheinlich seid Ihr wahre Meister:innen des Kuschelsex. Lerne hier alles über gefühlvollen Sex, seine Vorzüge und wie er am kuscheligsten und intensivsten wird.

Eine Frau wird lustvoll mit einem Gürtel gechokedEine Frau wird lustvoll mit einem Gürtel gechoked
Würgen beim Sex: So klappt das Choking
Choking Sex
09.01.2025

Atemkontrolle beim Sex – für manche ein Tabu, für andere ein aufregendes Spiel mit der Leidenschaft. Doch wie funktioniert Choking Sex eigentlich und worauf sollte man achten, damit Lust nicht in Frust oder gar Gefahr umschlägt? In unserem Artikel klären wir auf, was es mit diesem Trend auf sich hat, wie Ihr sicher damit experimentieren könnt und welche Risiken es zu beachten gilt. Denn eins ist klar: Sicherheit und Konsens gehen immer vor. Lies weiter und erfahre, wie Choking zur prickelnden Ergänzung Eures Liebesspiels werden kann!

Links ist eine Schneeflocke und ein Thermometer mit niedriger Temperatur zu sehen, rechts eine Sonne und ein Thermometer mit hoher TemoeraturLinks ist eine Schneeflocke und ein Thermometer mit niedriger Temperatur zu sehen, rechts eine Sonne und ein Thermometer mit hoher Temoeratur
Temperaturspiele beim Sex
Temperature Play
07.01.2025

Wie wäre es, beim Sex mal mit der Temperatur zu spielen? Von heißem Wachs, welches sanft über Deine Haut gleiten, bis hin zu eisgekühlten Überraschungen, die für prickelnde Gänsehaut sorgen – Temperature Play eröffnet eine völlig neue Welt der Sinnlichkeit. Was genau hinten den Temperaturspielen beim Sex steckt, welche Varianten es gibt und wie Du sicher experimentierst, verraten wir Dir hier.

Ein gezeichnetes Bild, auf dem vier Menschen kuschelnd im Bett legenEin gezeichnetes Bild, auf dem vier Menschen kuschelnd im Bett legen
Infos und Tipps zum Sex zu viert
Vierer Sex: Foursome erklärt
18.12.2024

Mehr Menschen gleich mehr Lust oder doch eher mehr Chaos? Sex zu viert kann ein prickelndes erotisches Abenteuer sein, aber auch Herausforderungen für Paare mit sich bringen. Damit der Vierer Sex zwar heiß wird, Ihr Euch aber trotzdem nicht die Finger verbrennt, verraten wir Euch hier exklusive Tipps für den flotten Vierer.

Eine Holzhand umfasst einen KaktusEine Holzhand umfasst einen Kaktus
Dein Guide für besseren Solosex
Selbstbefriedigung beim Mann
06.01.2025

Fast jeder tut es, kaum eine:r spricht darüber, wie Man(n) eigentlich richtig wichst. Wir machen’s (also darüber sprechen) und rubbeln uns in diesem Artikel so richtig ab am Thema Selbstbefriedigung beim Mann. Hier erfährst Du alles Wichtige zur Masturbation. Ob Anfänger oder erfahren im Solosex: Hier ist Dein Guide für mehr Fun und besseres Wichsen.

Drei Frauen stehen eng beieinander und lachenDrei Frauen stehen eng beieinander und lachen
Wie funktioniert der lesbischen Dreier?
Lesben Dreier
04.12.2024

Drei Frauen, eine Nacht, ganz viel Knistern – klingt spannend? Die Rede ist vom Lesben Dreier! Ein lesbischer Dreier kann sehr aufregend und bereichernd sein, wenn alle Beteiligten auf einer Wellenlänge sind. Doch wie geht man so etwas überhaupt an? Wo findet man Frauen, die Lust auf einen Dreier haben, und was sollte man beachten, damit es nicht in Chaos, sondern in purer Leidenschaft endet? Wir geben Dir Tipps, wie ein lesbischer Dreier gelingt – für eine unvergessliche Nacht zu dritt.

Ein Junge und ein Mädchen näher sich zärtlich, um sich zu küssenEin Junge und ein Mädchen näher sich zärtlich, um sich zu küssen
Dauer des ersten Mal Sex erklärt
Wie lange dauert das erste Mal?
02.12.2024

Das erste Mal Sex kann aufregend und wunderschön sein – oft ist es allerdings auch mit viel Unsicherheit verbunden. Vorab schießen einen unzählige Fragen durch den Kopf. Bloß nichts falsch machen lautet die Devise. Gerade die Farge „Wie lange dauert das erste Mal?“ beschäftigt viele. Spoiler: Beim Sex gibt es kein „richtig“ oder „falsch“. Das gilt auch für die Dauer!

Das Bild zeigt eine elegante Frau mit dunklem, langem Haar, die eine prachtvolle, goldene Krone mit Edelsteinverzierungen trägt.Das Bild zeigt eine elegante Frau mit dunklem, langem Haar, die eine prachtvolle, goldene Krone mit Edelsteinverzierungen trägt.
Die Lust, am Zuschauen
Cuckquean
16.01.2025

Die Beziehungsperson beim Sex mit anderen Menschen sehen: Was für romantische Paarbeziehungen eine emotionale Zerreißprobe sein kann, bereitet anderen Paaren pure Lust. Ähnlich wie beim Cuckolding, bei dem sich der Mann in die Rolle des Zuschauenden begibt, fordern Cuckqueans ihre Bettgefährt:innen dazu auf, den Liebesakt mit anderen zu vollziehen – direkt vor ihren Augen. Fremdgehen auf Ansage? Was es heißt, eine Cuckquean zu sein und welche aufregenden Spielarten der BDSM-assoziierte Fetisch bietet, erfährst Du hier.

Eine Frau sitzt in einem Wasserbecken unter freiem HimmelEine Frau sitzt in einem Wasserbecken unter freiem Himmel
Therme und Sex: Gute Idee oder No-Go?
Sex in der Therme
10.01.2025

Ein romantischer Abend in der Therme – warmes Wasser, leises Plätschern und knisternde Erotik. Kein Wunder, dass der Gedanke an ein heißes Abenteuer im Whirlpool oder in der Sauna reizt. Doch Vorsicht: Was prickelnd klingt, ist leider alles andere als legal. Wir verraten Dir, warum Sex in der Therme keine gute Idee ist, welche rechtlichen Konsequenzen drohen und wie Du dennoch intime Momente in der Wohlfühloase genießen kannst.

Ein herzförmiges Feuerwerk ist über dem Meer zu sehenEin herzförmiges Feuerwerk ist über dem Meer zu sehen
Erotisches Feuerwerk für den Jahreswechsel
Sex an Silvester
20.11.2024

Das Jahr mit einem Feuerwerk zu beenden, klingt spannend? Noch besser wird's, wenn das Feuerwerk im Bett stattfindet! Ob romantisch zu zweit, flirtend als Single oder wild auf einer Sexparty – wir zeigen Dir, wie Sex an Silvester zum prickelnden Höhepunkt wird. Warum rote Dessous dabei Glück bringen sollen und welche sexy Vorsätze Du fürs neue Jahr fassen kannst, verraten wir Dir ganz exklusiv hier in unserem Silvester-Special!

Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines intimen Moments zwischen zwei Personen. Eine Person liegt mit geschlossenen Augen und entspanntem Gesichtsausdruck, während die andere Person sanft das Gesicht der liegenden Person hält. Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines intimen Moments zwischen zwei Personen. Eine Person liegt mit geschlossenen Augen und entspanntem Gesichtsausdruck, während die andere Person sanft das Gesicht der liegenden Person hält.
Die besten Kuschel-Stellungen für zärtlichen Sex
Kuschelsex
14.01.2025

Du kuschelst Dich am liebsten mit Deiner Beziehungsperson ein und liebst sanfte Zärtlichkeiten? Das heißt nicht, dass der Sex durch Kuscheln getauscht werden muss: Wahrscheinlich seid Ihr wahre Meister:innen des Kuschelsex. Lerne hier alles über gefühlvollen Sex, seine Vorzüge und wie er am kuscheligsten und intensivsten wird.

Eine Frau wird lustvoll mit einem Gürtel gechokedEine Frau wird lustvoll mit einem Gürtel gechoked
Würgen beim Sex: So klappt das Choking
Choking Sex
09.01.2025

Atemkontrolle beim Sex – für manche ein Tabu, für andere ein aufregendes Spiel mit der Leidenschaft. Doch wie funktioniert Choking Sex eigentlich und worauf sollte man achten, damit Lust nicht in Frust oder gar Gefahr umschlägt? In unserem Artikel klären wir auf, was es mit diesem Trend auf sich hat, wie Ihr sicher damit experimentieren könnt und welche Risiken es zu beachten gilt. Denn eins ist klar: Sicherheit und Konsens gehen immer vor. Lies weiter und erfahre, wie Choking zur prickelnden Ergänzung Eures Liebesspiels werden kann!