Getoastetes Sandwich, diagonal halbiert, auf einem braunen Teller, serviert auf einem blauen Holztisch.Getoastetes Sandwich, diagonal halbiert, auf einem braunen Teller, serviert auf einem blauen Holztisch.

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Sandwich-Sex

Lust auf einen Dreier zum Lunch?

Was ist die Sandwich-Stellung und was macht sie besonders?
Welche Konstellationen ermöglicht die Sandwich-Sexstellung?
Doppelpenetration bei der Sandwich-Sexstellung
(S)Experimente? In der Sandwich-Stellung ausdrücklich erwünscht!
Weitere spannende Sexstellungen
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Du bist offen für Sex, bei dem mehr als ein:e Partner:in involviert ist? Dann solltest Du mal Sandwich-Sex probieren! Das Besondere an der Sandwich-Sexstellung: Eine Person wird dabei gleichzeitig von zwei anderen Bettgefährt:innen verwöhnt. Wie genau Ihr Euer Sex-Sandwich belegt und worauf Ihr beim Genießen Eures spicy Threesomes achten solltet, erfährst Du hier.

Was ist die Sandwich-Stellung und was macht sie besonders?

Die Sandwich-Stellung ermöglicht Sex zu dritt und ist in Bezug auf Ausführung und Besetzung überaus facettenreich! Einzige Konstante dieser beliebten Dreier-Stellung: Eine Person liegt oder steht beim Sandwich zwischen zwei weiteren Partner:innen. Sie kann auf diese Weise passiv als auch aktiv ins intime Geschehen involviert sein. 

Der Name dieser besonderen Sexstellung leitet sich von der Konstellation der beteiligten Personen ab – ähnlich der Füllung eines Sandwichs befindet sich der mittlere Part beim Sandwich-Sex zwischen den beiden anderen Partner:innen – den „Brotscheiben“. 

Wie funktioniert Sandwich-Sex? 

Wer die Sandwich-Stellung ausprobieren möchte, benötigt zunächst einmal zwei weitere Personen, die offen genug für dieses überaus spannende und lustversprechende Experiment sein sollten. Welches Geschlecht Dein:e Partner:innen haben und wer was mit wem macht, hängt beim Sandwich-Sex sowohl von der individuellen Besetzung Eurer Dreier-Konstellation als auch von Euren Vorlieben ab! 

Je nachdem, wer mitmischt und wie Eure Körper ausgerichtet sind, also welche Position Ihr im Sandwich einnehmt, ist gleichzeitig vaginale, anale und/oder orale Stimulation möglich. Damit Euer Threesome eine für alle Beteiligten angenehme und im besten Fall lustvolle Erfahrung ist, sind beim Sandwich-Sex Kommunikation und gegenseitiges Vertrauen essenziell! Sprecht darüber, was für wen in Frage kommt und wo individuelle Grenzen liegen.

# Bleibt sauber

Natürlich spielen bei der Sandwich-Stellung beim Sex auch ausreichende Hygiene- und Schutzmaßnahmen eine wichtige Rolle, damit ihr Eure Ménage-à-trois uneingeschränkt genießen könnt. Achtet unbedingt darauf, beim Wechsel zwischen analer und vaginaler Penetration IMMER das Kondom bzw. das Sextoy zu wechseln. Spart nicht am Gleitgel und lasst es langsam angehen!

Welche Konstellationen ermöglicht die Sandwich-Sexstellung?

Was die Besetzung der zu vergebenden Sandwich-Komponenten betrifft, gibt es beim Sandwich-Sex – wie bei fast jedem Dreier – keinerlei Einschränkungen: 

  • MFM (Male-Female-Male) bzw. MMF (Male-Male-Female): Hier sind neben einem weiblichen Part beim Dreier zwei Männer beteiligt, die sowohl mit der Frau als auch miteinander interagieren können.
  • FMF (Female-Male-Female) bzw. FFM (Female-Female-Male): An dieser Variante des Dreiers mit zwei Frauen ist zudem ein Mann beteiligt. Die Frauen können sowohl miteinander als auch mit dem männlichen Beteiligten intim werden.
  • MMM (Male-Male-Male) oder FFF (Female-Female-Female) steht für gleichgeschlechtliche Threesomes und Gay Dreier, also mit je drei Männern bzw. drei Frauen beim lesbischen Dreier.
  • Doppelpenetration bei der Sandwich-Sexstellung

    Neben der oralen und manuellen Stimulation spielt bei der Sandwich-Sexstellung vor allem die (gleichzeitige) vaginale als auch anale Penetration durch einen bzw. mehrere Penis(se), Strap-Ons oder Dildos eine Rolle.

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    Die wohl bekannteste Sandwich-Variante, die für einen MFM- bzw. MMF-Dreier in Frage kommt, ist Sandwich-Sex in der Reiterstellung: Die Frau sitzt dabei rittlings auf einem ihrer auf dem Rücken liegenden Spielgefährten, der sie vaginal penetriert. Indem sie sich weit nach vorne beugt, kann der zweite Dreier-Teilnehmer von hinten anal in sie eindringen. 

    Eine weitere Variante für Doppelpenetration bei der Sandwich-Stellung mit zwei Männern und einer Frau (oder entsprechend mit Strap-Ons) wäre diese: Die Frau legt sich wie beim Doppeldecker mit dem Rücken auf den Oberkörper des liegenden Mannes, der von hinten – wahlweise anal oder vaginal – in sie eindringt. Die zweite Person kann sie dann von vorn ebenfalls penetrieren. Entweder werden Vagina und Anus gleichzeitig stimuliert oder von beiden Mitspieler:innen abwechselnd nur die Vagina beziehungsweise nur der Anus.

    # Heißer Rollentausch

    Die Sandwich-Sexstellung eignet sich auch perfekt für Pegging oder die Doppelpenetration mit Dildos bzw. Strap-Ons und ist damit nicht nur im Rahmen von MMF- bzw. MFM-Sandwiches beliebt, sondern auch für FFM- oder FFF-Konstellationen!

    (S)Experimente? In der Sandwich-Stellung ausdrücklich erwünscht!

    Sofern Ihr zu den Experimentierfreudigen gehört und Euch genug Zeit lasst, die für Euch perfekte Konstellation auszuprobieren, bietet Sandwich-Sex zahlreiche Variationsmöglichkeiten und verspricht ein für alle Beteiligten überaus intensives Erlebnis. 

    Probiert das Sandwich gerne in unterschiedlichen Variationen und wechselt dabei für noch mehr Spaß und Abwechslung auch mal Eure individuelle Position. Hier ein paar Anregungen: 

  • Das liegende Sandwich: Eine Person liegt auf dem Rücken, während die beiden anderen sie von vorne und hinten abwechselnd oder auch gleichzeitig stimulieren.
  • Das knieende Sandwich: Diese Variante eignet sich besonders gut für das Zusammenspiel von oraler und penetrativer Stimulation oder auch den Einsatz von Sextoys beim Sandwich-Sex.
  • Das stehende Sandwich: Hier wird die mittlere Person beim Sex im Stehen von beiden Seiten von ihren Sexpartner:innen umschlossen.
  • Sandwich-Sex und der Einsatz von Sextoys 

    Um die Intensität der Stimulation zu steigern, können in der Sandwich-Stellung wunderbar auch Sextoys wie Dildos, Vibratoren, Analtoys wie Plugs oder Analketten zum Einsatz kommen. So können alle Beteiligten gleichzeitig stimuliert und Eure gemeinsame sexuelle Erfahrung intensiviert werden.

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    Weitere spannende Sexstellungen

    Neben der Sandwich-Sexstellung gibt es zahlreiche weitere aufregende Positionen, die Ihr ausprobieren solltet, wenn Ihr Lust auf Abwechslung im Bett habt: 

  • Die Wiener Auster ist eine erotische Variation der klassischen Missionarsstellung. Dabei hebt die empfangende Person die Beine weit nach oben und zieht sie eng an den Körper, sodass der:die penetrierende Partner:in besonders tief eindringen kann. Besonderes Gimmick dieser Stellung: Eine intensive Stimulation des G-Punkts
  • Beim Spit Roast wird eine Person gleichzeitig von zwei Partner:innen stimuliert, ähnlich wie beim Sandwich. Der Unterschied liegt darin, dass es sich hierbei um die Kombination aus vaginaler oder analer Penetration durch eine:n Partner mit zeitgleicher Oralstimulation durch den:die andere:n handelt. 
  • Auch ein Doggy-Style-Dreier ist möglich – gut geeignet, wenn beispielsweise zwei Frauen miteinander Spaß haben möchten. Eine der beiden wird auf allen Vieren bzw. kniend vom männlichen Dreier-Partner von hinten penetriert, während die andere mit gespreizten Beinen vor den beiden liegt und sich von der penetrierten Frau oral oder mit Sextoys verwöhnen lässt. 
  • Fazit: Belegt Euer Sandwich ganz nach Eurem Geschmack 

    Die Sandwich-Sexstellung ist eine aufregende Option für alle, die sich für einen heißen Dreier begeistern können und offen für ungewöhnliche Lustmomente sind! Sandwich-Sex bietet für ein Threesome in jedweder Konstellation viele Möglichkeiten, individuelle erotischen Fantasien und Vorlieben auszuleben. Bereit für den Lunch?

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