Gruppensex ohne Kondom

In Pornos wirkt es total heiß und unbeschwert: Beim ungehemmten Partnertausch vergnügt sich jeder mit jedem, Körperflüssigkeiten werden ausgetauscht und der Moment genossen. Doch Moment mal – wurde hier nicht was vergessen? Richtig, Verhütungsmittel wie Kondome und Lecktücher sind in Gruppensex Pornos in der Regel nicht zu sehen. 

Daraus ergibt sich leider immer wieder der Fehlschluss, dass man auch im echten Leben beim Gruppensex auf Kondome verzichten könnte. Doch das ist tatsächlich nicht zu empfehlen. Denn Pornodarsteller:innen testen sich sehr regelmäßig auf Geschlechtskrankheiten. In der Realität gehen allerdings die wenigsten von uns zum monatlichen STI Test. Deshalb sollte der Gruppensex ohne Kondom auch lieber eine Fantasie bleiben.

Zum einen haben wir da natürlich auch das Risiko von ungewollten Schwangerschaften. Sobald Spermien in die Nähe der Vagina gelangen, kann es potentiell zu einer Schwangerschaft kommen. Und selbst wenn alle Frauen ein Verhütungsmittel wie die Pille, die Kupferspirale oder die Hormonspirale verwenden, ist das noch lange kein grünes Licht für Gruppensex ohne Kondom.

Denn das größte Risiko beim Gruppensex ohne Kondom stellen Geschlechtskrankheiten wie HIV, Chlamydien und Tripper dar. Alle sehen gesund aus, also wird das schon passen? So leicht ist es leider auch nicht, denn viele sexuell übertragbaren Krankheiten (abgekürzt auch STDs oder STIs) verlaufen zunächst ohne Symptome und sind in dieser Phase auch nicht von außen zu erkennen. 

Wenn Dir also jemand sagt „Ich habe keine Geschlechtskrankheit, ganz sicher!“, dann frag lieber einmal nach, wann sich die Person das letzte Mal hat testen lassen. Und wir haben leider noch eine schlechte Nachricht: Selbst regelmäßige Tests auf Geschlechtskrankheiten können das Risiko einer Ansteckung nicht komplett ausschalten. 

Denn es gibt eine sogenannte Inkubationszeit. Das ist die Zeit, in der man sich schon mit einer Krankheit angesteckt hat, sie bei einem selbst aber noch nicht mit Symptomen ausgebrochen ist. Wenn es blöd läuft, können Krankheiten allerdings schon während der Inkubationszeit übertragen werden – obwohl die Tests noch nicht ausschlagen.

Aber warum wollen eigentlich immer wieder Menschen beim Gruppensex auf Schutz verzichten, obwohl die Gesundheitsrisiken bekannt sind? Grund Nummer eins ist vermutlich die Aussage, dass die Männer einfach „mehr spüren“ würden ohne Kondom. Das ist allerdings ein recht egoistisches Argument, schließlich setzt man damit die Gesundheit aller Beteiligten aufs Spiel. Sinnvoller ist es da, die Augen nach gefühlsechten Kondomen offen zu halten. Die merkt Ihr beim Sex so gut wie nicht und dennoch schützen sie Euch zuverlässig vor sexuell übertragbaren Infektionen!

Auch ein falsches Sicherheitsgefühl kann beim Gruppensex dazu führen, dass das Kondom weggelassen wird. Ihr kennt Euch schon länger und habt generell sonst auch nur mit gaaanz wenigen Menschen Geschlechtsverkehr? Leider ist auch der Gruppensex unter Bekannten oder Partnertausch mit Freunden kein Mittel gegen Geschlechtskrankheiten. Das Sicherheitsgefühl beim Swingen mit Freunden ist oft trügerisch, sodass man sich im Eifer des Gefechts zu Sex ohne Kondom hinreißen lässt, ohne mögliche Konsequenzen zu bedenken. 

Generell können wir bei starker Erregung einfach schlechter logisch denken. Wenn die Lust einmal hochgekocht ist – egal ob im Swingerclub oder zuhause – nur damit Ihr dann erst feststellt, dass gar keine Kondome zur Hand sind, kann es durchaus passieren, dass Ihr Euch von Eurer Libido mitreißen lasst. Im Idealfall sprecht Ihr daher schon ganz am Anfang über Verhütung, bevor Eure Lustzentren das Steuer übernehmen!

Wie läuft sicherer Gruppensex nun aber ab? Darf man sich jetzt gar nicht mehr berühren? Das jetzt auch wieder nicht. Allerdings macht es Sinn, sobald sich Schleimhäute (beispielsweise an Penis, Vagina und Mund) berühren, auf Verhütung zu achten. Hier sind unsere Tipps für sicheren Gruppensex:

#1 Kondome, Kondome, Kondome: Wir können es nicht oft genug sagen. Den zuverlässigsten Schutz gegen STIs bieten Kondome. Egal ob beim Vaginalverkehr oder Analverkehr – bei der Penetration solltet Ihr immer ein Kondom überziehen. 

#2 Schutz beim Oralverkehr: Ja, auch im Mund befinden sich Schleimhäute, deshalb können sich Geschlechtskrankheiten auch über die Mundschleimhaut übertragen werden. Wir empfehlen daher auch blasen mit Kondom. Und wer unbedingt ohne Kondom blasen möchte, sollte zumindest das Sperma nicht in den Mund nehmen und schon gar nicht schlucken. Und auch beim Lecken kannst Du Dich schützen, nämlich mit Lecktüchern!

#3 Achtung bei Petting und Co: Die Hände beim Gruppensex zu verwenden, ist auf jeden Fall schon mal eine sichere Variante. Vorausgesetzt, Du nimmst unterschiedliche Hände, für unterschiedliche Schleimhäute. Wenn Du beispielsweise mit der linken Hand eine andere Vulva berührt hast, solltest Du nur noch mit der rechten Hand Dein eigenes Geschlechtsteil berühren. Wer auf Nummer sicher gehen will, kann natürlich auch einen Handjob mit Kondom geben oder Einweghandschuhe tragen. Zwischendurch Hände mit Seife waschen und Hände desinfizieren wirkt auch Wunder!

#4 Geschlossene (polyamore) Konstellation: Es gibt tatsächlich eine einzige Konstellation, in der Ihr relativ sicher Gruppensex ohne Kondom haben könnt. Und zwar, wenn Ihr eine kleine Gruppe seid, die zu 100% nur miteinander intim wird und nicht mit anderen schläft. Das könnte beispielsweise bei einer geschlossenen, polyamoren Konstellation der Fall sein. Lasst Ihr Euch am Anfang alle auf Geschlechtskrankheiten testen, könnt Ihr danach Gruppensex ohne Kondom haben – vorausgesetzt Ihr habt weiterhin keine sexuellen Kontakte mit anderen!

Fazit: Gruppensex lieber mit Gummi

Manche Dinge bleiben schlicht und ergreifend besser Pornofantasien. Dazu zählt auch der Gruppensex ohne Kondom – genauso wie der Dreier ohne Kondom. Das Risiko für Geschlechtskrankheiten und ungewollte Schwangerschaften ist einfach zu hoch. Greift beim Gruppensex daher lieber zum Gummi. Zum Glück gibt es Kondome in ganz verschiedenen Variationen, sodass Ihr zwischen gefühlsechten Kondomen, Kondomen mit Geschmack und latexfreien Kondomen wählen könnt. Die Ausrede, dass es kein passendes Kondom gibt, lassen wir nicht mehr zählen! In unserem Kondom Test verraten wir Dir zudem, was die besten Kondome sind!