Dreier Stellungen

Ein Dreier beim Sex bezieht sich auf eine sexuelle Aktivität, bei der drei Personen gleichzeitig beteiligt sind und sexuelle Handlungen miteinander ausführen. Es gibt verschiedene Arten von Dreierkonstellationen:

Flotter Dreier: Woher kommt er und wie funktioniert er?

Der Dreier, gern auch als Triole oder Threesome bezeichnet, ist keine neumoderne Erscheinung, sondern schon Jahrhunderte oder sogar Jahrtausende alt. So wurden in der Darstellung des Kamasutras bereits Bilder gezeichnet, die einen Mann im sexuellen Spiel mit zwei Frauen zeigten. Und auch der Maler Peter Fendi hat den Dreier bereits im 19. Jahrhundert in seinen Bildern dargestellt.  

Der Dreier funktioniert auf vielfältige Art und Weise und wird, je nach Beteiligung, mit MMF, MFF, MMM oder FFF abgekürzt (MMF = Mann, Mann, Frau etc.). Er kann, muss aber keine bisexuellen Komponenten beinhalten. Bei der Konstellation mit zwei Männern und einer Frau kann es sein, dass sich beide Männer um die Frau kümmern, sich aber gegenseitig nicht berühren. Sind bisexuelle Gelüste vorhanden, sind auch Liebkosungen zwischen gleichgeschlechtlichen Partnern möglich.  

Bei vielen Frauen und Männern spielt die Komponente des Voyeurismus und des Exhibitionismus beim Dreier eine wichtige Rolle. Denn Du hast nicht nur Sex mit zwei Personen, sondern wirst von der jeweils dritten Person auch beim Sex beobachtet.

Ein Dreier ist ein besonderes Erlebnis und gehört bei vielen Menschen zu den großen Sexfantasien. Doch wie funktioniert die heiße Vorstellung denn eigentlich in der Praxis? Ist es überhaupt möglich, dass alle Beteiligten gemeinsam Lust erleben oder muss einer immer am Rande stehen und zuschauen, wenn sich die beiden anderen vergnügen? 

Egal welche Konstellation an der Dreier Stellung teilnimmt, Ziel ist natürlich, dass alle auf ihre Kosten kommen. Neben der passenden Stellung braucht das vor allem Platz. Zu zweit mag es auf einem schmalen Bett möglich sein, Spaß zu haben, zu dritt wird das Einzelbett aber schnell eine Herausforderung. Manchmal kann es dann wirklich sinnvoll sein, mit einer Kuscheldecke auf den Boden auszuweichen.  

Beim Vorspiel gibt es viele Möglichkeiten, wie keiner von Euch zu kurz kommt. Sechs Hände, drei Münder – das weckt Lust auf mehr und gibt viel Spielraum. Doch was, wenn es dann zum Sex kommt? Wer darf zuerst oder können eigentlich auch alle gleichzeitig?

Ein Dreier kann in verschiedenen Konstellationen stattfinden, zwei Frauen und ein Mann, zwei Männer und eine Frau, drei Männer oder drei Frauen beim lesbischen Dreier – all das ist möglich. Welche Stellung Ihr bevorzugt, hängt natürlich von Euren Bedürfnissen und von den Geschlechtern ab. Auch die individuellen Vorlieben sind entscheidend, denn bei jedem Dreier kann es andere Regeln geben.  

Wenn ein Pärchen mit einer dritten Person intim wird, kann zuvor bestimmt werden, dass Penetration nur zwischen dem Paar stattfindet. In diesem Fall braucht es dann andere Positionen, mit denen auch die dritte Person beglückt werden kann. Wir haben die 10 besten Konstellation, mit denen Deine Dreier Stellung zum echten Vergnügen wird!

#1 Dreier-Stellung: Die Reiterstellung

Eine Reiterstellung ist schon eine Herausforderung, wenn gleich zwei Frauen auf Dir Platz nehmen, wirst Du vermutlich schnell den Verstand verlieren. Bei einem Dreier in dieser Konstellation ist die Reiterstellung ideal geeignet für dreifaches Vergnügen. Eine der beiden Frauen setzt sich auf Deinen Penis und lässt Dich eindringen. Die andere setzt sich über Dein Gesicht und erlaubt Dir so, ihre Vulva mit der Zunge zu stimulieren. So genießen alle drei gleichzeitige Stimulation.  

#2 Dreier-Stellung: Die Doggystellung mit Oralverkehr

Die Dreier-Stellung Doggy-Style ist gut geeignet, wenn die beiden Frauen auch miteinander Spaß haben. Eine der beiden kniet auf dem Bett und wird von Dir penetriert. Die andere liegt mit gespreizten Beinen vor Euch und wird von der penetrierten Frau oral verwöhnt. Für noch mehr Abwechslung ändert Ihr die Konstellation ab und an.  

#3 Dreier-Stellung: Der leckende Elefant

Noch mehr Spaß im Bett zu Dritt macht es mit dem leckenden Elefanten. Als Optionen kann sich eine Frau vom Mann oral verwöhnen lassen, während der liegende Mann gleichzeitig von der zweiten Frau gepeggt wird. Alternativ kann sich der Mann auch einen Blowjob geben, während eine Frau die andere peggt, oral oder mit der Hand befriedigt.

#1 Dreier-Stellung: Das Sandwich

Das Sandwich ist eine sehr beliebte Dreier-Stellung und lässt sich vor allem in der Reiterstellung praktizieren. Einer der beiden Männer liegt auf dem Rücken, Du setzt Dich auf ihn und führst seinen Penis vaginal ein. Nun beugst Du Dich, soweit es geht nach vorne und reckst Deinen Po nach oben. Der zweite Mann dringt nun in Deinen Anus ein (Gleitgel nicht vergessen). Mit ihm zusammen gibst Du das Tempo vor, um den Penis des ersten Mannes zu stimulieren.  

#2 Dreier-Stellung: Der orale Doggystyle

Auch in dieser Dreier-Konstellation ist die Kombination aus Doggy und Oral sehr beliebt. Du kniest auf dem Bett, einer der beiden Männer penetriert Dich von hinten vaginal oder anal. Der andere kniet vor Dir und Du stimulierst seinen Penis mit dem Mund. Auch hier könnt Ihr natürlich wechseln, damit jeder einmal in den Genuss einer anderen Stimulationsart kommt.

#3 Dreier-Stellung: Die Doppelpenetration

Die doppelte Penetration ist die optimale Stellung für zwei Männer und eine Frau oder drei Frauen, von denen zwei einen Strap-On tragen. Als Frau nimmst Du bei dieser Stellung auf dem Penis des auf dem Rücken liegenden Mannes Platz. Nun beugst Du Dich nach vorn, so dass Du fast auf seiner Brust liegst. Der zweite Mann kniet sich zwischen die Beine des liegenden Mannes und dringt nun (mit Gleitgel) in Deinen Po ein. Das Gefühl der Doppelpenetration ist für viele Menschen gewöhnungsbedürftig, weshalb Ihr es auf jeden Fall langsam angehen lassen solltet.

#1 Dreier-Stellung: Das doppelte Löffelchen

Ihr wollt es gemütlich und entspannt? Dann öffnet die Besteckschublade und macht das Löffelchen. Hierbei liegt Ihr alle hintereinander. Der vordere Mann wird vom zweiten penetriert, der Mann in der Mitte vom dritten. Eine doppelte Aufgabe kann der zweite Mann übernehmen, denn er kann den ersten Mann mit der Hand stimulieren, um auch seinen Penis zu verwöhnen. Eine sehr entspannte Stellung, in der alle auf ihre Kosten kommen.  

#2 Dreier-Stellung: Der doppelte Doggy

Wenn Ihr ein wenig mehr Action sucht, könnt Ihr in die Doggystellung wechseln. Die Positionierung ist ähnlich. Der erste Mann kniet passiv auf dem Bett und wird vom zweiten Mann penetriert. Dieser beugt sich dabei aber so weit wie möglich nach vorn, damit der dritte Mann von hinten in den zweiten eindringen kann.

#1 Dreier-Stellung: Das magische Dreieck

Wenn Ihr auf Oralsex steht und dabei vielleicht auch Toys benutzt, ist das magische Dreieck perfekt für Euch. Eure Körper bilden eine Art Dreiecksformation, der Kopf liegt zwischen den Schenkeln einer anderen Frau. So hat jede von Euch etwas zu tun und genießt gleichzeitig die Stimulation einer anderen. Da die Stellung sehr bequem ist, könnt Ihr einander gegenseitig oral verwöhnen, aber auch mit Sexspielzeugen zum Orgasmus bringen.

#2 Dreier-Stellung: Die Strap-on-Parade

Wenn Ihr beim Dreier unter Frauen Strap-Ons benutzt, könnt Ihr Euch in der Doggystellung wunderbar vergnügen. Eine von Euch kniet als Erste auf dem Bett, wird von der Zweiten penetriert, die wiederum von der Dritten. Damit auch wirklich jede auf ihre Kosten kommt, könnt Ihr zusätzlich Klitorisvibratoren einsetzen, um die Stimulation zu verstärken.

#2: Gleitgel in allen Konstellationen sinnvoll

Ein Gleitgel sollte immer dabei sein, egal um welche Dreier-Konstellation es sich handelt. Selbst wenn es gar nicht zur Penetration kommt, sorgt das Gleitgel für noch mehr Spaß beim Handjob oder beim Stimulieren der Vulva mit der Hand. Wenn Ihr auch auf Oralsex nicht verzichten möchtet, nutzt am besten ein essbares Gleitgel.

#3: Für ausreichend Verhütung sorgen

Wenn drei Menschen zusammen Sex haben, kann es auch schon mal länger dauern. Denkt daher an ausreichend Kondome und Lecktücher, je nachdem in welcher Konstellation Ihr es treibt. Beim Oralverkehr zwischen Frauen oder zwischen Frau und Mann ist es ebenso wichtig zu verhüten, wie beim Blowjob. Denn sexuell übertragbare Krankheiten können auch durch Cunnilingus oder Fellatio weitergegeben werden.

Regeln festlegen

Wenn Ihr als Paar einen Dreier erleben möchtet, legt von vorneherein Regeln fest. Für viele Paare ist es zum Beispiel ein Tabu, dass die dritte Person geküsst wird. Außerdem solltet Ihr festlegen was passiert, wenn die Eifersucht Euch doch überrollt. In diesem Fall sollte der Dreier besser abgebrochen werden, damit Eure Beziehung nicht in Gefahr gerät.  

Ausgiebiges Vorspiel zum Aufwärmen

Mit einer fremden Person Sex zu haben, kostet anfangs vielleicht Überwindung. Deshalb solltet Ihr nicht gleich in die Vollen gehen, sondern Euch langsam einander nähern. Vielleicht wollt Ihr einen Drink zusammen trinken, das könnte die Stimmung etwas lockern. Übertreiben solltet Ihr es mit dem Alkohol aber nicht. Auch das gemeinsame Duschen ermöglicht ersten Körperkontakt. 

Das Spiel mit der Eifersucht

Wenn Du in Deiner Fantasie schon oft Sex mit zwei Männern oder einen Dreier mit zwei Frauen hattest, bist Du damit in guter Gesellschaft. Der Dreier gehört zu den häufigsten Sexfantasien überhaupt. Innerhalb einer Beziehung kann es bei der praktischen Ausführung aber zu Eifersucht kommen. Die Vorstellung, den Partner mit einer dritten Person zu teilen, ist nicht für jeden Menschen erträglich. In diesem Fall ist der Dreier eine schöne Fantasie, aber weniger für die Praxis geeignet.  

Nicht im Freundeskreis suchen

Wenn Ihr Euch für einen Dreier entschieden habt, solltet Ihr die dritte Person nicht unbedingt im Freundeskreis suchen. Denn ein Dreier mit der besten Freundin kann hinterher zu Schwierigkeiten führen, wenn Ihr Euch immer wieder begegnet. Onlineportale haben sich hier als die bessere Variante erwiesen, denn Ihr könnt neutrale Kontakte knüpfen.  

Locker an die Sache rangehen

Wenn es so weit ist und Ihr der dritten Person gegenüber sitzt, lasst es langsam angehen. Trinkt eventuell ein Glas Wein oder Sekt zusammen, entspannt Euch und redet miteinander. Als hilfreich erweisen sich für einige Leute auch anregende Spiele, beispielsweise Strip-Poker oder Ähnliches. 

Keine Fotos

Ein Dreier kann für alle Beteiligten extrem aufregend und außergewöhnlich sein. Dennoch solltet Ihr darauf verzichten, Bilder zu machen oder Videos davon zu drehen. Eventuell könntet Ihr dies später bereuen, falls sie doch irgendwo im Internet auftauchen.

Besser kein Frühstück zu Dritt

Was beim One-Night-Stand noch okay ist, ist beim Dreier oft ein No Go – zumindest wenn ein Paar beteiligt ist. Hier gilt das Motto: Gegangen wird im schönsten Moment. Noch ein Glas Wein zum Abschluss okay, gemeinsam und zu Dritt im Bett übernachten ist für viele eher schwierig – nicht nur aufgrund des Platzmangels. Vor allem als Paar solltet Ihr die neuen Eindrücke erst einmal verarbeiten.