Welt-Orgasmus-Tag
Der 21. Dezember feiert den Höhepunkt
Für die einen ist es der absolute Höhepunkt, für die anderen hingegen ist er nicht ausschlaggebend für ein erfülltes Sexualleben: Gemeint ist der Orgasmus! Dennoch lässt sich nicht abstreiten, dass der Orgasmus weit mehr als nur ein Höhepunkt ist. Durch ihn werden im Körper Powerhormone wie Adrenalin, Dopamin und Oxytocin ausgeschüttet, wodurch wir pure Glücksgefühle und einen sekundenlangen Rausch erleben. Kein Wunder also, dass der Höhepunkt auch gebührend gefeiert werden sollte. Wie zum Beispiel am Welt-Orgasmus-Tag, der alljährlich Ende Dezember stattfindet. Was es genau mit diesem besonderen Tag auf sich hat und weitere wichtige Orgasmus-Fakten zeigen wir Dir hier.
Was und wann ist der Welt-Orgasmus-Tag?
Der Welt-Orgasmus-Tag wird jährlich am 21. Dezember gefeiert und ist ein Event, welches die Freude und Bedeutung der sexuellen Befriedigung und des Orgasmus für alle Geschlechter feiert. Dieser Tag soll nicht nur die sexuelle Lust betonen, sondern auch als eine Gelegenheit dienen, um vermehrt und intensiv über sexuelle Gesundheit, Aufklärung und Female-Empowerment zu sprechen.
Vor allem Letzteres ist wichtig, denn bis heute gibt es weltweit einen hohen Orgasmus-Gap. Und was ist das jetzt? Dieser Begriff bezieht sich auf eine alljährliche Studie, deren Fokus ist, die weltweite Ungleichheit zwischen den Geschlechtern hinsichtlich der Orgasmus-Häufigkeit zu erforschen.
Die Orgasm-Gap-Studie zeigt, dass vor allem Männer im Vergleich zu Frauen deutlich häufiger und leichter einen Orgasmus erreichen. Während ungefähr 95 % der Männer in den meisten Fällen zum Abschluss kommen, dürfen sich nur 65 % der Frauen regelmäßig über ein Happy End freuen. Die Gründe dafür sind vielfältig, wie beispielsweise die mangelnde Aufklärung und Bildung über die Geschlechter, deren erogenen Zonen und die richtige Stimulation. Doch auch viele gesellschaftliche Normen, Mythen und Stigmatisierungen rund um die weibliche Sexualität tragen in zahlreichen Ländern immer noch zu einer erhöhten Orgasm-Gap bei.
Warum entstand der Welt-Orgasmus-Tag?
Ins Leben gerufen wurde der Welt-Orgasmus-Tag von den Friedensaktivisten Donna Sheehan und Paul Reffel aus Kalifornien. Sie riefen gemeinsam am 21. Dezember 2006 erstmals dazu auf, den „Global Orgasm for Peace“ am Tag der Wintersonnenwende gebührend zu feiern. Das Ziel war, die positive Wirkung des Orgasmus auf die psychische und physische Gesundheit zu würdigen. Darüber hinaus erhofften sich die Aktivisten auch, durch diesen speziellen Tag sexuelle Tabus zu brechen, eine offene Diskussion über sexuelle Bedürfnisse zu fördern und die Aufklärung über die Vielfalt sexueller Erfahrungen zu unterstützen.
In welchen Ländern wird der Welt-Orgasmus-Tag gefeiert?
Der Welt-Orgasmus-Tag wird in zahlreichen Ländern gefeiert, wobei verschiedene Organisationen, Aktivisten*innen und Aufklärungsinitiativen Demonstrationen, Veranstaltungen oder Workshops organisieren, um die Bedeutung der sexuellen Gesundheit und des Wohlbefindens hervorzuheben. Länder auf der ganzen Welt nehmen aktiv am 21. Dezember teil, um die Botschaft der sexuellen Aufklärung zu verbreiten.
# Schon gewusst?
In Brasilien wird der Welt-Orgasmus-Tag nicht im Dezember, sondern am 9. Mai gefeiert. In den USA, Kanada, Großbritannien und Australien hingegen findet er alljährlich am 31. Juli statt.
Der Orgasmus: Leider immer noch ein Tabuthema
Trotz des Wandels in der Gesellschaft bleibt das Thema Orgasmus in vielen Kulturen ein Tabu – auch hierzulande. Viele Menschen – und vor allem Frauen - fühlen sich unwohl oder schämen sich, offen über sexuelle Bedürfnisse und Befriedigung zu sprechen. Ein Grund mehr, dem Welt-Orgasmus-Tag mehr Beachtung zu schenken, denn dieser strebt danach, das Schweigen zu durchbrechen und ein Umfeld zu schaffen, in dem alle Menschen frei über ihre sexuellen Erfahrungen und Vorlieben sprechen können.
Diese unterschiedlichen Orgasmus-Arten gibt es
Orgasmus ist nicht gleich Orgasmus! Ob Du es glaubst oder nicht, jeder Mensch kann eine ganz unterschiedliche Art von Orgasmus erleben, die sich vor allem in Bezug auf Intensität und Dauer unterscheidet. Hier zeigen wir Dir die verschiedensten Arten, wie Mann und Frau zum Orgasmus kommen können.
So kommen vor allem Frauen zum Höhepunkt:
Orgasmus-Arten bei Männern:
So kommen beide Geschlechter zum Orgasmus:
Zum krönenden Höhepunkt: Ein paar Orgasmus Fun-Facts
Die besten Tipps & Tricks für einen unvergesslichen Orgasmus
Na, Lust bekommen? Wir zeigen Dir ein paar hilfreiche Tipps und Tricks, mit denen auch Du am Welt-Orgasmus-Tag (oder jeden anderen) zu einem magischen Höhepunkt gelangst:
Tipp 1: Probiere unterschiedliche Sexstellungen
Werde beim Sex kreativ, damit Du Deinen Höhepunkt erreichen kannst. Öffne Deine Beine, um tief einzudringen, oder wirf sie für das ultimative Vergnügen über die Schultern Deines Partners/Deiner Partnerin.
Tipp 2: Gehe auf Erkundungstour und masturbiere solo
Um zu wissen, wie genau Du zum Höhepunkt kommst, solltest Du Deinen Körper in- und auswendig kennen. Nimm Dir also gezielt etwas Zeit, um alle deine erogenen Zonen bei einer Selbstbefriedigungs-Session zu erkunden.
Tipp 3: Setze Prioritäten für Dein Vergnügen
Auch wenn Du Sex mit Deinem Partner/Deiner Partnerin hast, solltest Du Deine Bedürfnisse in den Vordergrund stellen, indem Du im Schlafzimmer aktiv Anweisungen gibst. Kommuniziere ganz offen und ehrlich mit Deinem Schatz darüber, was Dir gefällt (und was nicht!) und welche Moves Dich gezielt zum Höhepunkt bringen.
Tipp 4: Nutze Sexspielzeug als Hilfsmittel
Vibrator, Dildo, Penisring oder auch Masturbator - egal wie Du auch zum Orgasmus kommen willst, mit ein wenig Hilfe wird es oftmals umso schöner und intensiver.
Fazit: Mit dem Welt-Orgasmus-Tag endlich zum Höhepunkt
Der Welt-Orgasmus-Tag ist wirklich eine perfekte Gelegenheit, die sexuelle Gesundheit zu feiern, Stereotypen zu durchbrechen und für eine offene und aufgeklärte Diskussion über sexuelle Bedürfnisse und Befriedigung zu plädieren. Es ist ein Tag, der dazu einlädt, die Freude und Wichtigkeit des Orgasmus zu würdigen und das Bewusstsein für sexuelle Aufklärung und Gleichberechtigung zu fördern.