In Decke eingewickelte Frau schaut sinnlichIn Decke eingewickelte Frau schaut sinnlich

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Solo Orgasmus

Langweiliger Höhepunkt oder ein besonderer Moment?

Der Solo Orgasmus ist mehr als nur Triebabbau
3 Tipps für den Solo-Orgasmus
So wird Dein Solo Orgasmus ein echter Wow-Moment
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Masturbation ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Sexualität und hat zudem noch viele positive Effekte: Ein Solo Orgasmus kann nicht nur die Stimmung heben, sondern auch dazu führen, dass Du Dir selbst näher kommst und Dein Selbstvertrauen stärkst. Wie sieht es denn aus, wenn Du in einer Partnerschaft bist? Solltest Du masturbieren, obwohl Du eigentlich die Chance auf Sex hast? Und welche Tipps gibt es für den Solo Orgasmus? Wir verraten Dir alles, was Du darüber wissen musst.

Der Solo Orgasmus ist mehr als nur Triebabbau

Schnell unter der Dusche oder vor im Bett vor dem Schlafen noch die Lust befriedigen – so sieht Masturbation oft aus und das ist auch völlig in Ordnung. Manchmal überfällt Dich die Lust spontan und dann möchtest Du einfach nur Abhilfe schaffen. Aber was ist in den Momenten, in denen Du nicht in wenigen Minuten Druck abbauen, sondern Deinen Höhepunkt lieber zelebrieren möchtest? 

Wer sagt eigentlich, dass es nur beim Sex ein Vorspiel geben darf und nicht auch im Solomodus? Du bist keinesfalls gezwungen, immer nur schnell zu masturbieren, sondern kannst hier weit mehr experimentieren! Wie wäre es mal mit einem Date mit Dir selbst, bei dem Du Dich erst mit Deinem Lieblingsessen verwöhnst und Dir anschließend selbst zärtliche Lust und einen Solo Orgasmus schenkst?  

Es gibt immer noch sehr viele Menschen, die denken, dass Selbstbefriedigung in einer Partnerschaft nicht mehr nötig ist. Das ist natürlich Unsinn, denn weder betrügst Du Deinen Partner durch Solosex, noch musst Du wegen einer Beziehung darauf verzichten. Masturbation und Sex sind zwei völlig verschiedene Dinge und wenn Du auf beides Lust hast, darfst Du auch beides erleben ohne Scham und Reue! Du kannst auch offen mit Deinem oder Deiner Partner:in darüber sprechen – vielleicht habt auch Lust, gemeinsam zu masturbieren.

Sitzende Frau ist in ihre Bettdecke eingewickeltSitzende Frau ist in ihre Bettdecke eingewickelt

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

3 Tipps für den Solo-Orgasmus

#1: Für Mädels – nutze ein besonderes Sextoy

Es spricht nichts dagegen, auf die eigenen Finger zu setzen und Dich ganz einfach mit den Händen zu befriedigen. Doch ein Sextoy, wie zum Beispiel der Satisfyer, kann Deinen Solo Orgasmus noch mal auf eine andere Stufe heben. Die Auswahl an Sextoys ist mittlerweile groß: Von klassischen Vibratoren über Druckwellenvibratoren bis hin zu Rabbits, die Klitoris und G-Punkt gleichermaßen verwöhnen, ist alles dabei.  

#2: Für Männer – genieße einen Masturbator

Auch für Männer gibt es jede Menge Sextoys, die für ein ganz neues Feeling im Solomodus und intensive Solo Orgasmen sorgen können. Ein Masturbator ist eines davon und erfreut sich großer Beliebtheit. Wenn Du gern ein wenig mehr experimentieren möchtest, kommen natürlich auch Analplugs und Analvibratoren in Frage. Probiere einfach aus, was Dir wirklich Spaß bringt.  

#3: Für beide – gemeinsam masturbieren

Es ist ein inniger Moment des Vertrauens, wenn Du Deine:n Partner:in bei der Masturbation zuschauen lässt. Ihr habt darüber gesprochen und wisst, dass Ihr beide hin und wieder den Solomodus liebt? Dann macht es doch einfach mal gemeinsam. Ihr werdet sehen, wie stark das Prickeln ist, wenn Ihr Euch in einer solch intimen Situation tief in die Augen schauen könnt.

So wird Dein Solo Orgasmus ein echter Wow-Moment

#1: Bereite Dich auf Dein Erlebnis vor

Du möchtest Dich einfach mal selbst glücklich machen und das Erlebnis zelebrieren? Dann bereite Dich ausgiebig darauf vor. Wie wäre es zuvor mit einer Dusche, bei der Du Dein Lieblings-Duschgel benutzt, Dich verwöhnst und pflegst und beim Waschen schon mit sanften Berührungen in Stimmung bringst? Wenn Du zu den glücklichen Badewannenbesitzer:innen gehörst, kannst Du natürlich auch vorab ein Bad nehmen und relaxen.  

#2: Besorge Dir jede Menge Gleitgel

Egal, ob Du mit den Händen masturbierst oder ein Sexspielzeug verwendest, besorge Dir unbedingt ein Gleitgel, damit Du noch mehr Spaß hast. Speichel ist in der Not zwar manchmal ein praktischer Helfer, mit Gleitgel haben Deine Finger und Toys aber viel mehr Spielraum und Du kannst Dich intensiver stimulieren, ohne dass die Haut hinterher schmerzt.  

#3: Verzögere Deinen Höhepunkt

Wer sagt, dass Du immer direkt zum Ziel kommen musst? Zögere den Orgasmus doch einfach mal etwas hinaus, um noch mehr Spaß an der Sache zu haben. Wenn Du spürst, dass Du kurz davor bist, hörst Du kurz auf, um dann weiterzumachen. Vor allem Menschen mit Penis berichten, dass sich der Höhepunkt dadurch intensivieren lässt.  

Es gibt viele gute Gründe, Dir zwischendurch einen Solo Orgasmus zu schenken und ihn zu genieße. Masturbation ist gesund und entspannt und das Wichtigste – es fühlt sich verdammt gut an.

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