Eine Frau hält sich beide Hände vor den IntimbereichEine Frau hält sich beide Hände vor den Intimbereich

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Scheidenpilz

Was hilft bei einer Pilzinfektion der Scheide?

Was ist Scheidenpilz?
Wie sieht Scheidenpilz aus?
Wie bekommt man einen Scheidenpilz?
Ist Vaginalpilz ansteckend?
Sex bei Scheidenpilz?
Behandlung von Vaginalpilz: Was hilft gegen Scheidenpilz?
Wie lange dauert Scheidenpilz ohne Behandlung?
Scheidenpilz vorbeugen
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Jucken, Brennen und unangenehmer Ausfluss? Das könnten Anzeichen für einen Scheidenpilz sein: Eine Pilzinfektion der Scheide trifft viele Frauen mindestens einmal in ihrem Leben. Hier erfährst Du alles, was Du über Scheidenpilz wissen musst – von den Symptomen über die Ursachen hin zur Behandlung und Vorbeugung.

Was ist Scheidenpilz?

Scheidenpilz, auch als Vaginalpilz oder Vaginalmykose bekannt, ist eine Form der Scheideninfektion, die hauptsächlich durch den Hefepilz Candida albicans verursacht wird. Doch wie gelangt der Pilz in die Scheide? In den meisten Fällen einer Candida-Infektion ist er bereits in der Vagina vorhanden. Unter normalen Umständen wird sein Wachstum durch die gesunde Scheidenflora, insbesondere durch Milchsäurebakterien, kontrolliert. Wenn dieses Gleichgewicht gestört wird, kann sich der Pilz vermehren und eine Infektion verursachen.

Wie sieht Scheidenpilz aus?

Scheidenpilz kann ganz unterschiedlich aussehen und sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen. Nicht alle müssen zwangsweise bei Dir auftreten und es gibt auch Überschneidungen zu anderen Krankheitsbildern, beispielsweise einer bakteriellen Infektion, die mit Antibiotika behandelt werden muss. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden ist es deshalb ratsam, Deinen Arzt oder Deine Ärztin zu konsultieren, um Deine Beschwerden richtig einzuordnen und den Vaginalpilz eindeutig zu diagnostizieren. 

Scheidenpilz Symptome

Du denkst Du leidest unter Scheidenpilz? Anders als bei anderen Geschlechtskrankheiten, lässt sich Vaginalpilz durch einige Symptome relativ einfach diagnostizieren. Die häufigsten Symptome einer Scheidenpilz-Infektion sind: 

  • Weißer Ausfluss: Er erinnert ein wenig an Hüttenkäse und ist meist dickflüssig und klumpig, kann aber auch dünnflüssig und wässrig sein.
  • Unangenehmer Geruch: Der Geruch ist eher mild und nicht fischig. Er kann leicht hefe- und brotartig riechen oder säuerlich sein.
  • Juckreiz: Autsch! Dies ist oft das fieseste Symptom beim Scheidenpilz. Die Intensität reicht von leicht bis in den Wahnsinn treibend und kann die Vulva, Scheidenöffnung und den Analbereich betreffen.
  • Schmerzen beim Wasserlassen: Oft spürst Du einen Vaginalpilz bei jedem Tröpfchen Pipi: besonders zu Beginn und am Ende des Klogangs.
  • Rötungen und Schwellungen: Hautreizungen an der Vulva und den Scheidenwänden können zu einem Engegefühl oder Druck führen. In manchen Fällen kann es zu einer sichtbaren Schwellung der äußeren Schamlippen kommen.
  • Schmerzen beim Sex: Medizinisch wird Pain beim penetrativen Sex als Dyspareunie bezeichnet. Die Schmerzen können während des Eindringens oder bei intensiveren Bewegungen auftreten.
  • Knötchen auf der Haut: Bei einem Scheidenpilz können sich kleine, rote Knötchen um die Vulva bilden. Diese können jucken oder schmerzen und manchmal sogar Pusteln (mit Eiter gefüllte Bläschen) bilden.
  • Weiße Beläge auf der Scheidenschleimhaut: Die dünne Schicht weißlichen Belags bedeckt die darunter liegende Entzündung.
  • Wie bekommt man einen Scheidenpilz?

    Du weißt bereits: Den Erreger für einen Scheidenpilz, den Hefepilz Candida albicans, tragen wir meist in uns. Eine gesunde Scheidenflora hält ihn jedoch davon ab, sich zu vermehren und uns mit einer Vaginalpilz-Infektion zu plagen. Woher kommt Scheidenpilz dann? Auch wenn man umgangssprachlich davon spricht, sich einen Scheidenpilz einzufangen, sind es eher diese Faktoren, die Deine Vaginalflora aus dem Gleichgewicht bringen und der Hefepilz-Vermehrung Tür und Tor öffnen: 

    Scheidenpilz durch Stress

    Leider ist Stress ist ein echter Spielverderber für unser Immunsystem. Wenn wir ständig auf Hochtouren laufen, kann das unsere körpereigene Abwehr schwächen – und schon hat Team Candida leichtes Spiel. 

    Vaginalpilz durch Antibiotika

    sind wie ein Rundumschlag in der Bakterienwelt. Sie erledigen zwar die Bad Guys, räumen aber leider auch mit den guten Bakterien auf. Das kann die Balance in Deiner Scheide durcheinanderbringen. 

    Vaginalmykose durch Hormone

    Auch diese spielen auch eine Rolle – ob in der Pubertät, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren. Diese Veränderungen können Deine Vagina manchmal ganz schön durcheinanderbringen. 

  • Pubertät: Der Anstieg von Östrogen führt zu Veränderungen in der Scheidenflora. Die Scheide wird saurer, was eigentlich gut ist, aber die Umstellung kann vorübergehend das Risiko für Pilzinfektionen erhöhen.
  • Schwangerschaft: Der erhöhte Östrogenspiegel und Veränderungen im Immunsystem können die Scheidenflora aus dem Gleichgewicht bringen. Zudem steigt der Glykogengehalt in der Scheide – das bietet den Pilzen mehr Nahrung.
  • Wechseljahre: Auch ein sinkender Östrogenspiegel begünstigt Scheidenpilz. Er führt nämlich zu einer Veränderung des pH-Werts in der Scheide. Die Scheidenwand wird dünner und trockener, was sie anfälliger für Infektionen machen kann.
  • Vaginalmykose durch Diabetes

    Erhöhte Blutzuckerwerte sind für Pilze wie ein Festmahl. Sie lieben die süße Umgebung und vermehren sich dann besonders gern. 

    Kleidung gegen Hefepilz in der Scheide

    Auch Deine Garderobe kann eine Rolle spielen. Enge, nicht atmungsaktive Unterwäsche schafft ein feuchtwarmes Klima – und das mögen Pilze besonders gern. Also, lass Deine Intimzone ab und zu mal durchatmen! 

    Vaginalpilz bei schwachem Immunsystem

    Zu guter Letzt: Ein geschwächtes Immunsystem, sei es durch Krankheiten oder Medikamente, ist die Einladung schlechthin für ungebetene pilzige Gäste.

    Ist Vaginalpilz ansteckend?

    Scheidenpilz gilt grundsätzlich nicht als klassische sexuell übertragbare Krankheit. Dennoch kann er in seltenen Fällen beim Geschlechtsverkehr übertragen werden. Männer können den Pilz auf ihrer Eichel tragen, ohne Symptome zu zeigen, und ihn so an ihre Partnerin weitergeben. Und auch die Übertragung von Frau zu Frau ist möglich. Vor allem den sogenannten „Ping-Pong-Effekt“, also das wiederholte gegenseitige Anstecken, solltet ihr vermeiden, aber dazu später mehr … 

    Wie lange bleibt ein Scheidenpilz?

    Wie lange eine Scheidenpilz-Infektion andauert, lässt sich nicht pauschal beantworten. Bei prompter und korrekter Behandlung können die Symptome innerhalb von drei bis sieben Tagen abklingen. Ohne Behandlung kann die Infektion jedoch Wochen oder sogar Monate andauern. In einigen Fällen kann es auch zu wiederkehrenden Infektionen kommen, besonders wenn die Ursache nicht behoben wird.

    Sex bei Scheidenpilz?

    Es wird generell empfohlen, während einer Scheidenpilz-Infektion auf Geschlechtsverkehr zu verzichten – und here's why: 

  • Sex kann nicht nur unangenehm oder schmerzhaft sein, sondern auch die Heilung verzögern und möglicherweise den:die Partner:in infizieren.
  • Geschlechtsverkehr kann den pH-Wert und das Milieu der Scheide stören, was zu einer Vermehrung der Pilze führen kann.
  • Falls Du mit einer Scheidenpilz-Infektion Sex haben möchtest (weil wir alle unterschiedlich sind und Du vielleicht einfach Bock hast), hier ein paar gute Ratschläge: 

  • Verwendet Kondome oder Femidome. Aber watch out und lies die Packungsbeilage: Einige Medikamente gegen Scheidenpilz können Gummis beschädigen und so Ihre Schutzwirkung beeinträchtigen.
  • Nach der Behandlung sollten Sexspielzeuge gründlich gereinigt werden, um eine erneute Infektion zu vermeiden.
  • Bei wiederkehrenden Infektionen kann es notwendig sein, dass beide Partner:innen untersucht und behandelt werden (Stichwort Ping-Pong).
  • Behandlung von Vaginalpilz: Was hilft gegen Scheidenpilz?

    Die Behandlung eines Scheidenpilzes erfolgt in der Regel mit antimykotischen Medikamenten. Diese dämmen die Vaginalpilz-Infektion ein und verhindern, dass die Erreger sich weiter vermehren. Mittel gegen Scheidenpilz sind als Cremes, Zäpfchen oder Tabletten erhältlich. Häufig verwendete Wirkstoffe sind Clotrimazol, Miconazol oder Fluconazol. Die Behandlung dauert je nach Präparat zwischen einem und sieben Tagen. Die meisten Medikamente gegen Vaginalpilz sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Bei anhaltenden Symptomen oder wenn die Beschwerden nach der Behandlung nicht abklingen: ab zum Arzt oder zur Ärztin mit Dir! 

    Hausmittel gegen Scheidenpilz

    Obwohl es viele Hausmittel gibt, die angeblich gegen Scheidenpilz helfen sollen – lass lieber die Finger davon. Die oft empfohlenen Hausmittel Joghurt, Knoblauch oder Teebaumöl können die empfindliche Scheidenflora weiter stören und sogar zu Reizungen führen. Im Zweifelsfall ist es immer besser, auf bewährte medizinische Behandlungen zu setzen. Du hast schon genug Stress mit dem Scheidenpilz – mach Dir nicht noch mehr.

    Wie lange dauert Scheidenpilz ohne Behandlung?

    Ohne Behandlung kann ein Scheidenpilz mehrere Wochen oder sogar Monate andauern. In einigen Fällen kann die Infektion von selbst abheilen – aber das ist eher die Ausnahme. Eine unbehandelte Infektion kann nicht nur sehr unangenehm sein, sondern auch zu Komplikationen führen – tu Dir das nicht an. Auch wenn es zunächst unangenehm ist, geh in die Apotheke oder in die Praxis

    Scheidenpilz in der Schwangerschaft

    Scheidenpilzinfektionen sind während der Schwangerschaft besonders häufig, da die hormonellen Veränderungen das Wachstum von Pilzen begünstigen. Eine Behandlung ist wichtig, da eine unbehandelte Infektion in seltenen Fällen zu Frühgeburten führen kann. Die Behandlung erfolgt in der Regel mit lokalen Antimykotika, die für Schwangere zugelassen sind. 

    Scheidenpilz in der Stillzeit

    Auch in der Stillzeit können Frauen anfälliger für Scheidenpilz-Infektionen sein. Die Behandlung ist ähnlich wie in der Schwangerschaft, allerdings sollten stillende Mütter immer Rücksprache mit ihrem Arzt oder ihrer Ärztin halten, um sicherzustellen, dass die verwendeten Medikamente mit dem Stillen vereinbar sind.

    Scheidenpilz vorbeugen

    Better safe than sorry – Du kannst das Risiko für einen Scheidenpilz erheblich reduzieren. Wir haben die wichtigsten Tipps für Dich zusammengestellt. 

    Keine übertriebene Intimhygiene 

    Weniger ist oft mehr! Übertriebenes Waschen oder die Verwendung von Intimsprays können die natürliche Scheidenflora stören. Warmes Wasser und bei Bedarf eine milde, pH-neutrale Waschlotion reichen meist völlig aus. 

    Die richtige Kleidung 

    Luftdurchlässige, nicht zu enge Unterwäsche aus Naturfasern wie Baumwolle oder Viskose lässt Deine Vagina atmen. Vermeide es, feuchte Badekleidung oder nasse Sportsachen lange zu tragen, wenn Du anfällig für einen Scheidenpilz-Ausbruch bist. 

    Richtig wischen: Toilettenhygiene 

    Wische nach dem Toilettengang immer von vorn nach hinten, um zu verhindern, dass Darmbakterien in die Scheide gelangen. So lässt sich auch eine unangenehme Blasenentzündung easy vermeiden. 

    Geeignete Hygieneartikel 

    Verwende unparfümierte Tampons oder Binden ohne Plastikbeschichtung und wechsle sie regelmäßig. Menstruationstassen können eine gute Alternative sein, da sie das natürliche Milieu der Scheide weniger beeinflussen. 

    Wäsche heiß waschen 

    Wenn Du mögliche Pilzsporen abtöten möchtest, muss es heiß hergehen – zumindest beim Waschen. Ab in den 60-Grad-Waschgang mit Deinen Undies. 

    Partner:in mitbehandeln 

    Bei wiederkehrenden Infektionen kann es sinnvoll sein, den:die Partner:in mitzubehandeln, auch wenn er:sie keine Symptome zeigt. Sonst spielt Ihr Pilz-Ping-Pong. Heißt: Ihr steckt Euch gegenseitig immer wieder an. 

    Fazit: Ätzend, aber gut zu behandeln 

    Scheidenpilz ist eine häufige, aber unangenehme Infektion. Mit dem richtigen Wissen über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten kannst Du jedoch gut damit umgehen. Wichtig ist, bei Verdacht auf eine Infektion nicht zu zögern und zum Arzt oder zur Ärztin zu gehen. Mit der richtigen Behandlung und einigen Vorsichtsmaßnahmen kannst Du schnell wieder beschwerdefrei sein und zukünftigen Infektionen vorbeugen.

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