Rissige Vorhaut: Zwei unterschiedlich geformte Karotten und ein kleineres Stück auf dunklem HintergrundRissige Vorhaut: Zwei unterschiedlich geformte Karotten und ein kleineres Stück auf dunklem Hintergrund

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Risse in der Vorhaut

Schmerzhaft, hartnäckig, aber behandelbar

Was ist die Vorhaut?
Vorhaut eingerissen und brennt: Das sind mögliche Ursachen
Risse am Penis: Das sind mögliche Symptome
So werden Risse in der Vorhaut behandelt
Wie schnell heilen Risse in der Vorhaut?
Vorhaut reißt ein: Wann in die Sprechstunde?
Kleinen Rissen in der Vorhaut vorbeugen
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Wenn die Vorhaut einreißt, ist der Schmerz groß – und die Panik auch. Risse in der Vorhaut sind aber gar nicht mal so selten und kommen noch seltener von ungefähr: Trockenheit, Hauterkrankungen oder eine Vorhautverengung sind häufige Ursachen. Wir erklären Dir, was Du tun kannst, wenn es beim Toilettengang oder beim Zurückziehen plötzlich brennt.

Was ist die Vorhaut?

Die Vorhaut ist eine doppelte Hautschicht an der Spitze Deines Penis, die locker über der Eichel liegt. Sie lässt sich bei den meisten Männern leicht zurückschieben und ist mit dem Vorhautbändchen an der Unterseite der Eichel befestigt.  

Diese bewegliche Hautfalte schützt die empfindliche Eichel im schlaffen Zustand und gibt normalerweise bei einer Erektion nach, ohne zu spannen. Die Innenseite der Vorhaut funktioniert ähnlich wie eine Schleimhaut und produziert ein natürliches Sekret – das sogenannte Smegma. Wird dieses nicht regelmäßig entfernt, kann es zu Entzündungen kommen.

Vorhaut eingerissen und brennt: Das sind mögliche Ursachen

Risse in der Vorhaut tun nicht nur weh – sie werfen auch Fragen auf. Woher kommen diese kleinen Verletzungen eigentlich? Die Gründe sind manchmal harmlos, in manchen Fällen jedoch behandlungsbedürftig. 

Vorhautverengung: Wenn’s beim Zurückziehen reißt

Manche Männer merken es beim Sex, andere beim Wasserlassen: Die Vorhaut lässt sich nicht richtig zurückziehen, spannt oder tut weh. Wenn sie dann doch mit Druck über die Eichel rutscht, kann die Haut einreißen. Eine häufige Ursache für solche Risse ist eine Vorhautverengung, medizinisch Phimose genannt. 

Eine Phimose kann angeboren sein oder sich erst mit der Zeit entwickeln, zum Beispiel durch Entzündungen, Narben oder bestimmte Hautkrankheiten. Wenn die Haut unter Spannung steht und Du trotzdem versuchst, sie zurückzuziehen, kann sie einreißen. Wiederholt sich das, wird’s noch komplizierter: Narben verengen die Öffnung zusätzlich – und ein Teufelskreis beginnt. 

Verengte Vorhaut: Nährboden für Entzündungen

Hinzu kommt: Eine verengte Vorhaut macht es schwieriger, die Eichel richtig zu reinigen. Bakterien und Pilze haben so leichtes Spiel. Eine Entzündung der Eichel kann richtig unangenehm werden: Rötung, Brennen, Jucken und sogar nässende Stellen gesellen sich dann zu den eh schon schmerzhaften Rissen.

# So häufig ist eine Vorhautverengung

Fast jeder Junge startet mit einer verengten Vorhaut ins Leben – bei 96 % besteht die Vorhautverengung schon bei der Geburt. Im Laufe der Kindheit löst sich die Haut meist von allein. Mit 6 bis 7 Jahren betrifft es noch 8 %, bei 16- bis 17-Jährigen nur noch 1 %. Erst später im Leben kann es wieder Thema werden – etwa bei Patienten mit Diabetes.

Hautkrankheiten im Intimbereich 

Bestimmte Hauterkrankungen können die Vorhaut so empfindlich machen, dass sie bei Belastung reißt. Dazu zählen: 

  • Lichen sclerosus, eine chronische Veränderung mit weißlichen Stellen und Verengung der Vorhaut
  • Lichen ruber planus, bei dem kleine flache Knötchen entstehen, die zusätzlich Juckreiz mit sich bringen
  • Schuppenflechte im Genitalbereich mit rötlichen, scharf begrenzten Stellen, manchmal sogar ohne sichtbare Schuppen
  • Diese Erkrankungen greifen die Hautstruktur an und machen sie anfälliger für kleine Verletzungen und Risse. Wenn Du solche Veränderungen bei Dir feststellst, ist das ein Fall für Deinen Arzt oder Deine Ärztin. 

    Weitere Ursachen für rissige Vorhaut 

  • Trockene Vorhaut: Wenn die Haut an Deiner Vorhaut nicht genug Feuchtigkeit abbekommt, wird sie spröde und reißt leichter ein. Das passiert besonders schnell, wenn Du empfindlich reagierst oder Pflegeprodukte verwendest, die die Haut austrocknen. Eine gut durchdachte Intimpflege kann helfen, solche Mini-Verletzungen zu vermeiden.
  • Reibung durch Kleidung: Zu enge Hosen oder kratzige Unterwäsche sorgen für ständige Reibung in den unteren Gefilden. Die Haut an der Vorhaut ist besonders sensibel und reagiert auf diese Belastung irritiert – manchmal so stark, dass sich kleine Risse bilden.
  • Ungeeignete Pflegeprodukte: Duschgele, Shampoos oder Seifen sind oft nicht für die empfindliche Haut im Intimbereich gemacht. Manche Inhaltsstoffe greifen die Haut an und haben’s auf ihre natürliche Schutzschicht abgesehen. Gereizte Haut, die zu Rissen neigt, ist da vorprogrammiert.
  • Sex oder Selbstbefriedigung ohne Gleitgel: Ohne genug Gleitfähigkeit wird’s schnell unangenehm – die Haut wird überstrapaziert. Gerade bei trockener oder empfindlicher Vorhaut kann’s ohne Gleitgel schnell zu kleinen Rissen kommen.
  • Allergische Reaktionen: Manche Produkte wie Latexkondome, Intimdeos oder bestimmte Pflegemittel können der Haut auf Dauer ganz schön zusetzen. Wenn die Haut plötzlich spannt, juckt oder einreißt, lohnt sich ein Blick auf die Inhaltsstoffe und ein Wechsel zu besser verträglichen Produkten.
  • Pilzinfektion: Ein Pilz im Intimbereich macht sich nicht durch Jucken oder Belag bemerkbar – auch Risse in der Vorhaut können dazugehören. Das feuchte Klima unter der Vorhaut ist ideal für Pilze. Wird die Infektion erkannt, lässt sie sich in der Regel schnell behandeln.
  • Medikamente und Vorerkrankungen: Manche Medikamente oder chronische Erkrankungen wie Diabetes machen die Haut empfindlicher und anfälliger für Risse. Wenn Du immer wieder Risse hast und nicht weißt, woher sie kommen, lohnt sich ein Besuch in der Praxis.
  • # Vorhautbändchen gerissen? So gehst Du damit um!

    Das Bändchen unter der Vorhaut kann reißen – und zwar schneller, als Dir lieb ist. Meist passiert das beim Sex oder bei der Selbstbefriedigung, wenn es zu heftig zur Sache geht. Das Ergebnis: ein kurzer, stechender Schmerz und ziemlich viel Blut. Kein Grund zur Panik, aber Grund genug, kurz innezuhalten. Was jetzt zählt: Die Wunde unter klarem Wasser säubern, mit einem sauberen Tuch abdecken, Mullverband drum und für ein paar Tage Ruhe bewahren. Kein Pflaster, kein wildes Herumprobieren. Wenn es nicht von allein besser wird, sich entzündet oder weiter schmerzt – ab in die Praxis. Wer häufiger Probleme mit dem Bändchen hat oder merkt, dass es bei Erektionen unangenehm spannt, sollte abklären lassen, ob es zu kurz ist. In manchen Fällen hilft ein kleiner Eingriff – unkompliziert und schnell erledigt.

    Risse am Penis: Das sind mögliche Symptome

    Risse, Brennen, Stechen oder ein Spannungsgefühl – vor allem bei Erektion, Selbstbefriedigung oder Sex – sind typische Anzeichen. Daneben kann es zu weiteren Symptomen kommen – etwa wenn Infektionen, Hauterkrankungen oder eine Vorhautverengung mitmischen: 

  • Rötungen, Schwellungen oder nässende Stellen – Hinweise auf eine Pilzinfektion
  • Talgige Ablagerungen oder unangenehmer Geruch – mangelhafte Hygiene oder eine Infektion
  • Ballonartige Schwellung beim Wasserlassen – Vorhautverengung
  • Vernarbungen – unbehandelte Vorhautverengung oder chronische Hauterkrankungen
  • Das passiert bei der Untersuchung 

    Um herauszufinden, was hinter den Rissen in Deiner Vorhaut steckt, führt kein Weg an einer ärztlichen Untersuchung vorbei. Dabei schaut sich die Urologin oder der Urologe an, ob Deine Vorhaut verengt ist, vielleicht Narben vorhanden sind oder ob eine Hauterkrankung im Spiel ist.  

    Schmerzt es beim Zurückziehen, gibt es hartnäckige Entzündungen oder weißliche Hautveränderungen? Dann wird genauer hingeschaut. In manchen Fällen reichen ein Blick und das Gespräch. Bei unklaren Befunden kann auch mal eine Gewebeprobe nötig sein.

    So werden Risse in der Vorhaut behandelt

    Einmal gerissen, will man vor allem eins: dass es schnell wieder heilt – und bitte ohne Dauerschleife. Dafür braucht es die richtige Pflege, etwas Geduld und im Zweifel medizinische Hilfe

    Welche Salbe bei Rissen in der Vorhaut? 

  • Kortisoncreme: Wenn eine enge Vorhaut der Grund für die Risse ist, kann eine kortisonhaltige Creme helfen. Diese wird zwei Mal täglich aufgetragen – über einen Zeitraum von 4 bis 8 Wochen. Ziel ist, die Haut geschmeidiger und dehnbarer zu machen.
  • Medizinische Pflegecremes: Bei trockener Haut ohne Vorhautverengung reicht manchmal schon eine feuchtigkeitsspendende Creme aus der Apotheke. Sie sollte pH-neutral, unparfümiert und speziell für den Intimbereich geeignet sein.
  • Weitere Behandlungsmöglichkeiten bei verletzter Vorhaut 

  • Medikamente bei Infektionen: Wenn die Vorhaut brennt, unangenehm riecht oder Wundsekret austritt, könnte eine Infektion dahinterstecken – z. B. durch Pilze oder Bakterien. Hier helfen Anti-Pilzmittel oder Antibiotika – natürlich nur nach ärztlicher Rücksprache.
  • Operativer Eingriff bei Vorhautverengung: Bei immer wiederkehrenden Beschwerden oder einer stark verengten kann ein Eingriff helfen. Dabei gibt’s verschiedene Optionen – ein sogenannter Dorsalschnitt zur Erweiterung oder eine Beschneidung als letzten Ausweg.
  • Wie schnell heilen Risse in der Vorhaut?

    Wenn klar ist, woher die Risse kommen – und sie ordnungsgemäß behandelt werden, hat Deine Haut gute Chancen, sich in 10 bis 14 Tagen vollständig zu regenerieren. Wichtig ist dabei, dass Du ihr die nötige Ruhe gönnst: Kein Sex, keine Selbstbefriedigung, keine übertriebene Pflege. Je konsequenter Du bist, desto schneller geht’s.  

    Wenn die Vorhaut immer wieder einreißt, können Narben entstehen, die sie noch unelastischer machen. Dann dauert nicht nur die Heilung länger – auch neue Risse sind vorprogrammiert. Also lieber früh abklären lassen, was Sache ist.

    Vorhaut reißt ein: Wann in die Sprechstunde?

    Kleine Risse kannst Du in der Regel gut selbst versorgen – aber wenn’s blutet, schmerzt oder einfach nicht besser wird, solltest Du nicht länger rumprobieren. Auch wenn es komisch riecht, Flüssigkeit austritt oder sich Bläschen bilden: Ab zum:zur Urolog:in! Die Profis wissen, was los ist, reinigen die Stelle ordentlich und sagen Dir, was hilft.

    Kleinen Rissen in der Vorhaut vorbeugen

    Einmal eingerissen – und schon wird jede Bewegung zur Qual. Wer das schon erlebt hat, weiß: Vorbeugen ist die deutlich angenehmere Option. Ob zu eng, zu trocken oder einfach überreizt – die Vorhaut ist empfindlich, reagiert aber sehr dankbar auf die richtige Pflege und Fürsorge

  • Grunderkrankungen im Blick behalten: Diabetes oder manche Hautkrankheiten können die Haut anfälliger für Risse machen. Wenn Du so etwas hast, lass am besten keinen Kontrolltermin aus – regelmäßige Check-ups helfen, größere Probleme zu vermeiden.
  • Gleitgel beim Sex oder der Selbstbefriedigung: Beim Liebesspiel oder wenn Du selbst Hand anlegst, sorgt Gleitgel für ausreichende Befeuchtung. Am besten eins ohne Glycerin und auf Wasserbasis – das ist besonders hautfreundlich.
  • Sanfte Intimhygiene: Wasch Dich täglich mit warmem Wasser – ohne aggressive Seifen. Nutze nur Produkte, die sich für den Intimbereich eignen. Alles andere kann reizen und austrocknen.
  • Waterglide 'Gefühlsecht' Gleitmittel

    4,99 €

    zum Produkt

    So pflegst Du trockene Vorhaut richtig 

    Die Haut im Intimbereich ist keine Kämpfernatur – sie reagiert empfindlich, wenn ihr etwas nicht in den Kram passt. Damit sie nicht austrocknet, einreißt oder juckt, lohnt ein Blick auf Deine Pflegeroutine beim Penis Waschen. 

    Was Deine Vorhaut braucht: 

  • Tägliche Pflege, ohne zu übertreiben: Waschen – ja. Mehrmals täglich schrubben – nein. Zu viel des Guten kann die Hautbarriere stören.
  • Sanfte Reinigung: Vermeide aggressive Seifen oder parfümierte Produkte. Nutze lieber milde, rückfettende Pflegeprodukte, die die Haut nicht austrocknen.
  • Hautschutz nach dem Duschen: Wenn Du zu trockener oder gereizter Haut neigst, hilft eine schützende Pflege nach dem Abtrocknen. Die Haut bleibt geschmeidig und ist besser gegen Reibung geschützt.
  • Luft ranlassen: Enge Kleidung oder langes Sitzen können die Haut zusätzlich reizen. Atmungsaktive Materialien und lockere Passformen entlasten Deinen Intimbereich.
  • Bei kleinen Verletzungen vorsichtig sein: Wenn es mal reißt oder wund ist: Nicht einfach weitermachen wie bisher. Die Stelle sauber halten, trocken tupfen und schützen – so heilt’s schneller und schmerzfreier.
  • Narben nicht ignorieren: Nach Eingriffen oder Verletzungen braucht die Haut Zeit. Eine regelmäßige Pflege kann helfen, dass Narben weich bleiben und nicht zu neuen Beschwerden führen.
  • Fazit: Trockene, rissige Vorhaut ernst nehmen, bevor’s richtig wehtut 

    Kleine Risse an der Vorhaut sind unangenehm, aber meist gut behandelbar – solange Du die Signale ernst nimmst. Ob Hautkrankheit, Vorhautverengung oder zu viel Reibung: Wichtig ist, die Ursache zu erkennen und gezielt zu behandeln.  

    Mit der passenden Pflege, etwas Geduld und bei Bedarf ärztlichem Support kriegst Du das wieder in den Griff. Und damit es gar nicht erst so weit kommt, lohnt sich ein bisschen mehr Aufmerksamkeit für diesen empfindlichen Bereich – Deine Vorhaut wird’s Dir danken. 

    Quellen:

    netDoktor: Vorhaut

    Urologische Stiftung Gesundheit: Phimose – Vorhautverengung: Ursachen, Symptome und Behandlung

    Bravo: Risse in der Vorhaut: Ursachen und Heilung

    Springer Medizin: Hautkrankheiten des Penis

    DAK Gesundheit: Vorhautbändchenriss – ein urologischer Notfall

    Bundesministerium für Gesundheit: Vorhautverengung (Phimose)

    Deumavan: Schädigung der Hautbarriere als Ursache für Intimbeschwerden

    Passende Produkte im Shop
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    12,49 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.
    Was kannst Du bei einer Pilzinfektion am Penis tun?
    Penispilz
    16.01.2025

    Autsch – fieses Jucken, Ausschlag und weißlicher Belag an Deinem besten Stück? Das könnte ein Penispilz sein. Eine Pilzinfektion am Penis kann für Männer äußerst unangenehm sein und sollte nicht ignoriert werden. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Penispilz. Außerdem lernst Du, wie Du einem Intimpilz als Mann vorbeugst und im Falle einer Infektion richtig reagierst.

    Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund. Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund.
    Was bedeutet es, beschnitten zu sein?
    Beschneidung (Zirkumzision)
    23.01.2025

    Ist Dein Penis beschnitten? In Deutschland ist Schätzungen zufolge weniger als jeder fünfte Mann beschnitten. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Zirkumzision, wie man die Beschneidung in der Medizin nennt. Wie läuft sie genau ab und warum werden Jungs und Männer überhaupt beschnitten?

    Eine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-UntergrundEine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-Untergrund
    Wissenswertes zur transgender Vagina
    Trans Vagina
    20.01.2025

    Die Entscheidung für oder gegen eine geschlechtsangleichende Operation ist für viele trans Frauen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Doch wie sieht eine transgender Vagina eigentlich aus? Wie entsteht sie? Und welche Alternativen gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen rund um die trans Vagina, gehen auf die Möglichkeiten der geschlechtsangleichenden Chirurgie ein und geben Dir wertvolle Infos zu Sexualität und Selbstakzeptanz.

    Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
    Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
    Penisvergrößerung
    21.01.2025

    Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.

    Eine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängtEine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängt
    Was tun, wenn der Penis nicht richtig steif wird?
    Schlaffer Penis
    13.02.2025

    Es geht heiß her und Du hast so richtig Bock, aber Dein bestes Stück will sich nicht so ganz motivieren lassen – ein schlaffer oder halbsteifer Penis verdirbt oft den Spaß und kann ganz schön aufs Gemüt schlagen. Ob vorzeitige Erschlaffung des Glieds oder totale Arbeitsverweigerung – wir gehen den möglichen Ursachen auf den Grund. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Lösungsansätze und wann es Zeit ist, bei einem chronisch schlappen Penis professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

    Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.
    Woher der Juckreiz kommt und was dagegen hilft
    Scheide juckt und brennt
    28.01.2025

    Deine Scheide juckt und brennt? Wenn die Intimgesundheit ins Wanken gerät, ist schneller Handlungsbedarf angesagt. In vielen Fällen steckt einfach die falsche Unterwäsche dahinter oder eine übermotivierte Intimpflege-Routine. Manchmal sind aber auch Krankheiten wie eine chronische Vulvodynie der Ursprung des Unwohlseins. Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Ursachen und was Dein Wohlbefinden im Intimbereich wieder ins Lot bringt, wenn die Vulva juckt und die Klitoris brennt.

    Eine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen ZyklusEine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen Zyklus
    Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
    Starke Menstruation
    12.02.2025

    Schwallartige Blutung mit Klumpen? Die monatliche Periode ist für viele nur eine Randnotiz, für manche bedeutet sie eine echte Herausforderung. Wenn die Blutung so stark ist, dass Binden und Tampons kaum ausreichen, Müdigkeit Dein ständiger Begleiter ist oder große Blutklumpen Deine Menstruationstasse füllen, stellt sich die Frage: Ist das noch normal und wie viel Blut verliert man normalerweise bei der Periode?

    Origami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und OrangetönenOrigami-Figur in Rot, geometrisch platziert auf mehrfarbigem Hintergrund in Rot-, Braun- und Orangetönen
    A-Punkt: Der geheime Lustpunkt der Frau
    17.03.2025

    Während der G-Punkt als regelrechter „Promi“ unter den weiblichen Lustpunkten bezeichnet werden kann, ist der sogenannte A-Punkt eher ein Underdog, der vielen (noch) unbekannt ist. Das wollen wir unbedingt ändern und dem lustversprechenden Areal zu mehr Prominenz verhelfen – schließlich kann der A-Punkt ein echter Orgasmus-Gamechanger sein! Erfahre, wo der A-Punkt in der Vagina liegt, wie Du ihn gezielt ansprichst und welche Sexstellungen eine optimale A-Punkt-Stimulation begünstigen.

    Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.
    Was steckt hinter einem großen Kitzler?
    Klitorishypertrophie
    05.02.2025

    Eine vergrößerte Klitoris (Klitorishypertrophie) wirft eine Menge Fragen auf. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Und: Ist die Klitoris tatsächlich vergrößert oder ist der Kitzler nur geschwollen? In vielen Fällen gibt es eine einfache Erklärung: Manchmal sind hormonelle Veränderungen im Spiel, manchmal ist es einfach eine harmlose anatomische Variation. Und ja, es kann auch medizinische Gründe geben, die abgeklärt werden sollten. Hier erfährst Du mehr!

    Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.
    Was kannst Du bei einer Pilzinfektion am Penis tun?
    Penispilz
    16.01.2025

    Autsch – fieses Jucken, Ausschlag und weißlicher Belag an Deinem besten Stück? Das könnte ein Penispilz sein. Eine Pilzinfektion am Penis kann für Männer äußerst unangenehm sein und sollte nicht ignoriert werden. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Penispilz. Außerdem lernst Du, wie Du einem Intimpilz als Mann vorbeugst und im Falle einer Infektion richtig reagierst.

    Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund. Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund.
    Was bedeutet es, beschnitten zu sein?
    Beschneidung (Zirkumzision)
    23.01.2025

    Ist Dein Penis beschnitten? In Deutschland ist Schätzungen zufolge weniger als jeder fünfte Mann beschnitten. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Zirkumzision, wie man die Beschneidung in der Medizin nennt. Wie läuft sie genau ab und warum werden Jungs und Männer überhaupt beschnitten?

    Eine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-UntergrundEine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-Untergrund
    Wissenswertes zur transgender Vagina
    Trans Vagina
    20.01.2025

    Die Entscheidung für oder gegen eine geschlechtsangleichende Operation ist für viele trans Frauen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Doch wie sieht eine transgender Vagina eigentlich aus? Wie entsteht sie? Und welche Alternativen gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen rund um die trans Vagina, gehen auf die Möglichkeiten der geschlechtsangleichenden Chirurgie ein und geben Dir wertvolle Infos zu Sexualität und Selbstakzeptanz.

    Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
    Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
    Penisvergrößerung
    21.01.2025

    Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.

    Eine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängtEine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängt
    Was tun, wenn der Penis nicht richtig steif wird?
    Schlaffer Penis
    13.02.2025

    Es geht heiß her und Du hast so richtig Bock, aber Dein bestes Stück will sich nicht so ganz motivieren lassen – ein schlaffer oder halbsteifer Penis verdirbt oft den Spaß und kann ganz schön aufs Gemüt schlagen. Ob vorzeitige Erschlaffung des Glieds oder totale Arbeitsverweigerung – wir gehen den möglichen Ursachen auf den Grund. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Lösungsansätze und wann es Zeit ist, bei einem chronisch schlappen Penis professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

    Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.
    Woher der Juckreiz kommt und was dagegen hilft
    Scheide juckt und brennt
    28.01.2025

    Deine Scheide juckt und brennt? Wenn die Intimgesundheit ins Wanken gerät, ist schneller Handlungsbedarf angesagt. In vielen Fällen steckt einfach die falsche Unterwäsche dahinter oder eine übermotivierte Intimpflege-Routine. Manchmal sind aber auch Krankheiten wie eine chronische Vulvodynie der Ursprung des Unwohlseins. Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Ursachen und was Dein Wohlbefinden im Intimbereich wieder ins Lot bringt, wenn die Vulva juckt und die Klitoris brennt.