Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Penis Masturbation: Alles rund um den Solo Spaß
Penis Masturbation ist häufig die erste sexuelle Erfahrung und auch viele erwachsene Menschen masturbieren, sogar wenn sie in einer festen Beziehung sind. Und das ist auch vollkommen in Ordnung! Solosex hilft beim Stressabbau und entspannt. Aber muss es wirklich immer das klassische „Fünf gegen Willy“ Spiel sein oder gibt es mittlerweile Alternativen? Oh ja, die gibt’s und wir verraten sie Dir!
Masturbation ist super – sogar für die Gesundheit
Gute Nachrichten für alle, die ihrem besten Stück öfters mal die „Hand“ schütteln. Masturbieren ist eine richtig gute Sache, fürs Gemüt, die Gesundheit und das Wohlbefinden. Außerdem entsteht durch die Selbstbefriedigung ein guter Draht zu Dir selbst. Die meisten Männer, die regelmäßig selbst Hand anlegen, haben ein gesundes Verhältnis zu sich, ihrem Körper und der eigenen Sexualität. Aber wird es nicht langweilig, immer allein Spaß zu haben?
Niemand sagt, dass Masturbation den Sex mit einem anderen Menschen völlig ersetzt. Aber Du hast die Möglichkeit, beim Solosex zu experimentieren und dafür zu sorgen, dass eben nicht immer nur Deine Hand den Penis schüttelt. Und wie war das jetzt nochmal mit der Gesundheit? Ist Selbstbefriedigung gesund? Welche Vorzüge hat es, sich abends vorm Einschlafen noch einmal die Palme zu wedeln?
Nicht nur, dass Du relaxt bist und besser einschlafen kannst, auch für die Spermaproduktion ist es förderlich, wenn Du nicht zu lange sammelst. Wenn Du abstinent bist, ist Dein Sperma nach sieben Tagen abgelaufen. Du darfst also Platz für neues schaffen. Aber keine Sorge, auch wenn Du länger nicht ejakulierst, musst Du nicht mit Schimmelbildung rechnen. Die erste Ejakulation danach wird höchstens ein wenig zähflüssiger sein als Du es gewohnt bist.
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Masturbieren kann auch abwechslungsreich sein
Der fleißige Helfer – Masturbatoren für Männer
Warum denn immer nur die Hand? Mittlerweile gibt es so viele Masturbatoren, dass man zumindest mal einen ausprobieren kann. Sie sind darauf ausgelegt, Deinem Penis ein möglichst gefühlsechtes Erlebnis zu verschaffen. Ob aus Silikon, aus Kunststoff, mit Luftloch oder ohne – die Auswahl an Masturbatoren ist riesig. Sogar mit Vibration sind die Helfer erhältlich. Pack gleich noch ein Gleitgel dazu, denn Du wirst es brauchen.
Die besondere Taschenlampe – die Fleshlight
Fleshlight? Taschenlampe? Von wegen! Hinter Fleshlight verbergen sich Masturbatoren, die optisch nah an eine echte Vagina rankommen. Es gibt sogar Modelle, die durch Gipsabdrücke von Pornostars hergestellt wurden. Unter dem Namen „Fleshjack“ findest Du sogar Anus Nachbildungen und Penisduplikate aus Silikon, die von männlichen Pornostars abgeformt wurden.
Ab durch die Hintertür – der Prostata Vibrator für extra viel Spaß
Die Prostata Stimulation wird häufig unterschätzt. Allerdings sind Berührungen hier sehr erregend und deshalb ist ein Prostata-Vibrator der perfekte Helfer. Er ist speziell geformt, damit er Deinen Hotspot hinten bequem erreicht und Dich mit Vibrationen auf Hochtouren bringt. Zum Glück brauchst Du dafür nur eine Hand und hast die andere frei, um Deinen Penis happy zu machen.
Tricks für den Solosex
#1: Lass es gleiten
Wenn die Hand sich um den Penis schließt und Dein Daumen sanft über die Eichel gleitet, fühlt es sich gut an? Dann probiere es mal mit einem Gleitgel! Du wirst schnell merken, dass zwischen „gut“ und „wow“ ein echter Unterschied besteht.
#2: Gib mir den kleinen Finger
In die Faust legen kann jeder, stimuliere Du Deinen Penis doch einfach mal mit den Fingerspitzen. Kleiner Tipp: Das Frenulum, dieses kleine Band, was Eichel und Penis verbindet, ist extrem empfindlich. Wenn Du hier mit Deinen Fingerspitzen trommelst, klopfst und streichelst, kannst Du Dich möglicherweise sogar ohne die ganze Hand zum Höhepunkt bringen.
#3: Squeeze it Baby
Schon mal eine Orange ausgepresst? Dann kennst Du die drehende Handbewegung, mit der Du das letzte bisschen Saft aus der Frucht presst. Diese Handbewegung kann auch bei der Masturbation richtig viel Spaß machen. Wichtig ist, dass Du Deinem Penis vorher ein wenig Gleitgel gönnst. Drehe die Eichel sanft in Deiner Hand, so als wolltest Du eine Orange auspressen. Wenn Du magst, kannst Du die andere Hand dabei um den Schaft legen und die Vorhaut zurückziehen
Masturbation macht richtig viel Spaß, wenn Du dabei auf Deine Kosten kommst und Dich auch mal ein bisschen gehen lässt. Experten raten aber dazu, nicht permanent auf Pornos zu setzen, denn hier kann sogar eine Pornosucht drohen. Macht aber nichts, in Deiner Fantasie kannst Du Dir die aufregendsten Geschichten vorstellen und wirst schnell merken, wie erotisch das Kopfkino sein kann.
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Freiheit für das Blut! Der Begriff „Free Bleeding“ steht für eine natürliche, freie Art des Menstruierens. Nun, ganz so einfach ist es dann doch nicht. Beim freien Bluten geht es darum, den eigenen Körper und den körpereigenen Blutungsrhythmus während der Periode zu kennen. Doch wie funktioniert Free Bleeding genau und welche Vor- und Nachteile bringt es mit sich?
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Menarche, was ist das denn? Mit dem Begriff „Menarche“ ist die erste Periode von Mädchen gemeint. Dieser bedeutsame Moment markiert den Beginn der Fruchtbarkeit und bringt sowohl körperliche als auch emotionale Veränderungen mit sich. Von geheimnisvollen Körpersignalen hin zu Deinem persönlichen Perioden-Survival-Kit – hier erfährst Du alles, was Du über die Menarche wissen musst.
Autsch – fieses Jucken, Ausschlag und weißlicher Belag an Deinem besten Stück? Das könnte ein Penispilz sein. Eine Pilzinfektion am Penis kann für Männer äußerst unangenehm sein und sollte nicht ignoriert werden. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Penispilz. Außerdem lernst Du, wie Du einem Intimpilz als Mann vorbeugst und im Falle einer Infektion richtig reagierst.
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Die Wechseljahre – eine Zeit des Umbruchs, die jede Frau auf ihre eigene Weise erlebt. Dein Körper stellt sich um, Hormone gehen auf Achterbahnfahrt – es kann turbulent werden. Aber keine Sorge: Diese Phase ist keine Endstation, sondern ein Neustart. Mit dem richtigen Wissen und ein bisschen Selbstfürsorge kannst Du die Menopause und die dazugehörigen Wechseljahresbeschwerden nicht nur überstehen, sondern vielleicht sogar neue Seiten an Dir entdecken.
Eine gesunde Scheidenflora ist extrem wichtig, damit Du Dich im Alltag und beim Sex wohlfühlst. Denn wenn Deine Vagina unangenehm juckt oder riecht, kann das nicht nur nerven, sondern auch schlecht für Deine Gesundheit sein. Hier erfährst Du, wie Du das empfindliche Gleichgewicht Deiner Scheidenflora pflegen, aufbauen und schützen kannst.
Die Tage vor der Periode sind für viele Frauen ein monatlicher Ausnahmezustand. Der Körper fühlt sich fremd an, die Laune spielt verrückt, und selbst Kleinigkeiten können plötzlich zum sprichwörtlichen Elefanten werden. Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) sorgt mit einer ganzen Palette an Symptomen dafür, dass Körper und Stimmung plötzlich Achterbahn fahren.
Deine Periode kündigt sich ausgerechnet dann an, wenn Du es am wenigsten gebrauchen kannst? Ob langersehnter Urlaub oder heißes Date – die Periode kurzerhand zu verkürzen oder zu verschieben, das wäre es jetzt! Aber geht das? Und wenn ja, wie?
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