Mann, der am Bund seiner Jogginghose zieht vor grünem HintergrundMann, der am Bund seiner Jogginghose zieht vor grünem Hintergrund

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Masturbieren ohne Vorhaut: Wie funktioniert das?

Ohne oder nur wenig Vorhaut? Verschiedene Grade der Beschneidung und ihr Einfluss
Masturbieren ohne Vorhaut: Mit diesen Tipps und Techniken funktioniert es
Masturbieren ohne Vorhaut – die wichtigsten Dos & Don’ts für Dich!
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Ob aus religiösen, medizinischen oder ästhetischen Gründen: Beschneidungen können bei Jungen oder Männern in jedem Alter vorgenommen werden. Ein häufig vorkommender Grund ist eine Vorhautverengung, die sogenannte Phimose. Wenn die Vorhaut im Erwachsenenalter entfernt wird, ist das für den Mann meist erstmal eine ungewohnte Situation. Ist Masturbation dann überhaupt noch möglich?

Ohne oder nur wenig Vorhaut? Verschiedene Grade der Beschneidung und ihr Einfluss

Grundsätzlich hält eine Beschneidung natürlich nicht davon ab, Dich als Mann auch selbst zu befriedigen. Doch vor allem Männer, die erst im Erwachsenenalter beschnitten werden, finden die neue Situation vielleicht etwas ungewohnt und wissen nicht, wie sie beim Masturbieren damit umgehen sollen. Dabei kommt es vor allem darauf an, wie stark der jeweilige Mann beschnitten ist.

Bei manchen Männern bleibt ein Stück der Vorhaut stehen oder die Schafthaut ist nach der Operation noch sehr beweglich. Ist dies bei Dir der Fall, kannst Du einfach die verbleibende Haut über den Penis bewegen, wie Du es auch früher mit der Vorhaut getan hast. Unter Umständen kommst Du zwar nicht mehr komplett über die Eichel, die Reibung sollte aber dennoch erregend sein.

Ist die Vorhaut komplett entfernt oder sitzt die Schafthaut sehr stramm, kannst Du natürlich trotzdem masturbieren. Auch hier können reibende Bewegungen sehr angenehm sein – am besten ist aber, Du probierst ganz einfach aus, was sich für Dich persönlich gut anfühlt. Deshalb haben wir weiter unten Tipps zusammengefasst, die Dir bei der Masturbation ohne Vorhaut helfen können.

# Schon gewusst?

Es ist zwar weniger häufig als beispielsweise in den USA, aber auch in Deutschland sind Beschneidungen aus ästhetischen oder religiösen Gründen, auch an Kindern, legal. Es gibt aber strenge Regeln für die Durchführung!

Masturbieren ohne Vorhaut: Mit diesen Tipps und Techniken funktioniert es

1: Eichelmassage

Die Eichel ist die empfindlichste Stelle am Penis. Ihr widmen viele Männer bei der Masturbation besondere Aufmerksamkeit. Gerade, wenn Du keine Vorhaut hast, kannst Du die Eichel ausgiebig massieren und verschiedene Techniken ausprobieren. Fahre dafür sanft mit einem Finger über die Eichel oder greif etwas fester zu und schau, was sich für Dich am besten anfühlt.

2: Gleitgel und davon viel

Vor allem, wenn Du gar keine Vorhaut mehr hast, solltest Du immer Gleitgel im Nachtschränkchen liegen haben. Die Masturbation mit Gleitgel ist wesentlich angenehmer und erregender, weil so weniger Reibung entsteht.

100 ml 'Gefühlsecht', reales Empfinden

Waterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 mlWaterglide wasserbasiertes Gleitgel "Gefühlsecht", 100 ml

4,99 €

zum Produkt

3: Vorsicht bei zu viel Reibung

Wenn Du es bei der Masturbation etwas heftiger oder länger magst, solltest Du an Deine empfindliche Schafthaut denken. Sie kann bei zu viel Reibung wund werden. Das ist aber meist nicht gefährlich und in erster Linie unangenehm und heilt meist innerhalb einiger Tage ab.

4: Unter der Dusche

Masturbation unter der Dusche kann sehr schön sein. Vor allem Männer ohne Vorhaut kommen mit warmem Wasser und viel Seifenschaum auf ihre Kosten. Probiere es einfach aus!

5: Den Schaft nicht vergessen

Wenn Du zu denjenigen gehörst, bei denen ein Teil der inneren Vorhaut stehen geblieben ist, dann kannst Du auch versuchen, „klassisch“ zu masturbieren, nur weiter hinten. Das heißt, Du umfasst Deinen Penis an der Wurzel und machst die typischen Auf-und-ab-Bewegungen über den Schaft, ohne die Eichel zu berühren. Manche Männer mögen diese Stimulation besonders gern.

6: Sextoys ausprobieren

Auch Sextoys für Menschen mit Penissen, sogenannte Masturbatoren, eignen sich gut für die Masturbation ohne Vorhaut. Es gibt sie in unterschiedlichen Varianten, beispielsweise mit unterschiedlichen Innensleeves oder Wärmefunktion, sodass für jeden Geschmack etwas mit dabei ist.

Satisfyer 'Men One'

nullnull

33,99 €

zum Produkt

Masturbieren ohne Vorhaut – die wichtigsten Dos & Don’ts für Dich!

  • Gleitgel für die Masturbation immer parat haben, damit die Eichel nicht wund wird
  • Die innere Vorhaut stimulieren, da diese bei vielen Männern sehr empfindlich ist
  • Unter der Dusche das beste Stück schön einschäumen und dabei stimulieren
  • Masturbatoren ausprobieren
  • Mit starkem Druck über den Penis reiben – das kann zu Verletzungen der empfindlichen Schafthaut führen
  • Die Eichel immer weiter reizen, bis sie unempfindlich gegenüber Berührungen wird
  • Das Masturbieren funktioniert also auch ohne Vorhaut hervorragend. Beschnittene Männer müssen dafür nur neue Techniken ausprobieren – dann klappt es mit dem Hand anlegen auch wieder schnell so wie vorher.

    Passende Produkte im Shop
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.
    Was steckt hinter einem großen Kitzler?
    Klitorishypertrophie
    05.02.2025

    Eine vergrößerte Klitoris (Klitorishypertrophie) wirft eine Menge Fragen auf. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Und: Ist die Klitoris tatsächlich vergrößert oder ist der Kitzler nur geschwollen? In vielen Fällen gibt es eine einfache Erklärung: Manchmal sind hormonelle Veränderungen im Spiel, manchmal ist es einfach eine harmlose anatomische Variation. Und ja, es kann auch medizinische Gründe geben, die abgeklärt werden sollten. Hier erfährst Du mehr!

    Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.
    Was kannst Du bei einer Pilzinfektion am Penis tun?
    Penispilz
    16.01.2025

    Autsch – fieses Jucken, Ausschlag und weißlicher Belag an Deinem besten Stück? Das könnte ein Penispilz sein. Eine Pilzinfektion am Penis kann für Männer äußerst unangenehm sein und sollte nicht ignoriert werden. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Penispilz. Außerdem lernst Du, wie Du einem Intimpilz als Mann vorbeugst und im Falle einer Infektion richtig reagierst.

    Wissenswertes zum transgender Penis
    Trans Penis
    15.01.2025

    Der Weg zu einem Körper, in dem man sich wirklich zu Hause fühlst, ist für viele trans Männer kein leichter. Häufig kommen viele Fragen auf. Was bedeutet es, einen trans Penis zu haben? Wie entsteht der Penoid und welche Möglichkeiten gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? Außerdem wollen viele auch wissen, wie sich Sex mit einem transgender Penis anfühlt und wie sich geschlechtsangleichende Maßnahmen auf das Liebesleben auswirken. In diesem Artikel klären wir die wichtigsten Fragen, erklären die medizinischen Schritte und zeigen Alternativen zu operativen Verfahren auf.

    Frau liegt mit Regelschmerzen im Bett.Frau liegt mit Regelschmerzen im Bett.
    Woher kommen sie und was kannst Du tun?
    Regelschmerzen
    20.12.2024

    Krämpfe, Kopfschmerzen, Erschöpfung – Regelschmerzen knocken viele Frauen allmonatlich aus. Kein Wunder: Der Körper vollbringt Höchstleistungen, um die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen. Schmerzen und Unwohlsein bleiben da leider oft nicht aus. Von harmlosem Ziehen bis zu lähmenden Krämpfen, Periodenschmerzen sind so individuell wie der Zyklus selbst.

    Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.
    Woher der Juckreiz kommt und was dagegen hilft
    Scheide juckt und brennt
    28.01.2025

    Deine Scheide juckt und brennt? Wenn die Intimgesundheit ins Wanken gerät, ist schneller Handlungsbedarf angesagt. In vielen Fällen steckt einfach die falsche Unterwäsche dahinter oder eine übermotivierte Intimpflege-Routine. Manchmal sind aber auch Krankheiten wie eine chronische Vulvodynie der Ursprung des Unwohlseins. Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Ursachen und was Dein Wohlbefinden im Intimbereich wieder ins Lot bringt, wenn die Vulva juckt und die Klitoris brennt.

    Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
    Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
    Penisvergrößerung
    21.01.2025

    Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.

    Periodenprodukte wie Binde und Tampon mit rotem Blut.Periodenprodukte wie Binde und Tampon mit rotem Blut.
    Alles über die Menarche
    20.12.2024

    Menarche, was ist das denn? Mit dem Begriff „Menarche“ ist die erste Periode von Mädchen gemeint. Dieser bedeutsame Moment markiert den Beginn der Fruchtbarkeit und bringt sowohl körperliche als auch emotionale Veränderungen mit sich. Von geheimnisvollen Körpersignalen hin zu Deinem persönlichen Perioden-Survival-Kit – hier erfährst Du alles, was Du über die Menarche wissen musst.

    Eine Slipeinlage mit einer roten Feder.Eine Slipeinlage mit einer roten Feder.
    Wie die freie Menstruation funktioniert
    Free Bleeding
    09.01.2025

    Freiheit für das Blut! Der Begriff „Free Bleeding“ steht für eine natürliche, freie Art des Menstruierens. Nun, ganz so einfach ist es dann doch nicht. Beim freien Bluten geht es darum, den eigenen Körper und den körpereigenen Blutungsrhythmus während der Periode zu kennen. Doch wie funktioniert Free Bleeding genau und welche Vor- und Nachteile bringt es mit sich?

    Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund. Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund.
    Was bedeutet es, beschnitten zu sein?
    Beschneidung (Zirkumzision)
    23.01.2025

    Ist Dein Penis beschnitten? In Deutschland ist Schätzungen zufolge weniger als jeder fünfte Mann beschnitten. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Zirkumzision, wie man die Beschneidung in der Medizin nennt. Wie läuft sie genau ab und warum werden Jungs und Männer überhaupt beschnitten?

    Eine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-UntergrundEine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-Untergrund
    Wissenswertes zur transgender Vagina
    Trans Vagina
    20.01.2025

    Die Entscheidung für oder gegen eine geschlechtsangleichende Operation ist für viele trans Frauen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Doch wie sieht eine transgender Vagina eigentlich aus? Wie entsteht sie? Und welche Alternativen gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen rund um die trans Vagina, gehen auf die Möglichkeiten der geschlechtsangleichenden Chirurgie ein und geben Dir wertvolle Infos zu Sexualität und Selbstakzeptanz.

    Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.
    Was steckt hinter einem großen Kitzler?
    Klitorishypertrophie
    05.02.2025

    Eine vergrößerte Klitoris (Klitorishypertrophie) wirft eine Menge Fragen auf. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Und: Ist die Klitoris tatsächlich vergrößert oder ist der Kitzler nur geschwollen? In vielen Fällen gibt es eine einfache Erklärung: Manchmal sind hormonelle Veränderungen im Spiel, manchmal ist es einfach eine harmlose anatomische Variation. Und ja, es kann auch medizinische Gründe geben, die abgeklärt werden sollten. Hier erfährst Du mehr!

    Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.
    Was kannst Du bei einer Pilzinfektion am Penis tun?
    Penispilz
    16.01.2025

    Autsch – fieses Jucken, Ausschlag und weißlicher Belag an Deinem besten Stück? Das könnte ein Penispilz sein. Eine Pilzinfektion am Penis kann für Männer äußerst unangenehm sein und sollte nicht ignoriert werden. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Penispilz. Außerdem lernst Du, wie Du einem Intimpilz als Mann vorbeugst und im Falle einer Infektion richtig reagierst.

    Wissenswertes zum transgender Penis
    Trans Penis
    15.01.2025

    Der Weg zu einem Körper, in dem man sich wirklich zu Hause fühlst, ist für viele trans Männer kein leichter. Häufig kommen viele Fragen auf. Was bedeutet es, einen trans Penis zu haben? Wie entsteht der Penoid und welche Möglichkeiten gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? Außerdem wollen viele auch wissen, wie sich Sex mit einem transgender Penis anfühlt und wie sich geschlechtsangleichende Maßnahmen auf das Liebesleben auswirken. In diesem Artikel klären wir die wichtigsten Fragen, erklären die medizinischen Schritte und zeigen Alternativen zu operativen Verfahren auf.

    Frau liegt mit Regelschmerzen im Bett.Frau liegt mit Regelschmerzen im Bett.
    Woher kommen sie und was kannst Du tun?
    Regelschmerzen
    20.12.2024

    Krämpfe, Kopfschmerzen, Erschöpfung – Regelschmerzen knocken viele Frauen allmonatlich aus. Kein Wunder: Der Körper vollbringt Höchstleistungen, um die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen. Schmerzen und Unwohlsein bleiben da leider oft nicht aus. Von harmlosem Ziehen bis zu lähmenden Krämpfen, Periodenschmerzen sind so individuell wie der Zyklus selbst.

    Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.
    Woher der Juckreiz kommt und was dagegen hilft
    Scheide juckt und brennt
    28.01.2025

    Deine Scheide juckt und brennt? Wenn die Intimgesundheit ins Wanken gerät, ist schneller Handlungsbedarf angesagt. In vielen Fällen steckt einfach die falsche Unterwäsche dahinter oder eine übermotivierte Intimpflege-Routine. Manchmal sind aber auch Krankheiten wie eine chronische Vulvodynie der Ursprung des Unwohlseins. Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Ursachen und was Dein Wohlbefinden im Intimbereich wieder ins Lot bringt, wenn die Vulva juckt und die Klitoris brennt.

    Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
    Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
    Penisvergrößerung
    21.01.2025

    Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.