Zwei Hände, die eine Orchideenblüte haltenZwei Hände, die eine Orchideenblüte halten

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Klitoris in Stimmung bringen: Wie geht das?

Die Klitoris in Stimmung bringen
Klitoris in Stimmung bringen: Unsere Tipps
So bringst Du Deine Klitoris in Stimmung
Dos & Don’ts rund um die Klitoris und ihre Stimmung
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Die Klitoris ist die wohl wichtigste erogene Zone der Frau. Daher ist es ein bisschen erschreckend, dass immer weniger Männer und Frauen wissen, wie sie diese in Stimmung bringen können. Dabei ist es besonders wichtig, dass auch die Klitoris in Stimmung für Sex ist. Wie das funktioniert, erklären wir Euch hier.

Die Klitoris in Stimmung bringen

Die Klitoris ist eines der wichtigsten Lustzentren, denn hier sitzen bis zu 8.000 Nervenenden, die für die sexuelle Stimulation verantwortlich sind. Die Klitoris, oder Kitzler, ist damit wesentlich empfindlicher als der männliche Penis. Umso wichtiger also, dass die Klitoris in Stimmung gebracht wird. 

Um die Klitoris in Stimmung zu bringen, kannst Du Deine Hände, einen Vibrator, Deine Zunge und vieles mehr nutzen. Alles, was erregt, ist erlaubt. Dabei wird die Klitoris, ähnlich wie der Penis, hart und steif, wenn sie stimuliert wird. Sie kann dabei anschwellen und doppelt so groß sein wie im schlaffen Zustand. Wenn Du den Kitzler richtig stimulierst, sorgt das für Feuchtigkeit und Erregung – und sobald der Kitzler in Stimmung ist, kann es im Bett zur Sache gehen.

# Schon gewusst?

Das, was Du äußerlich sehen kannst, ist nur die Klitorisspitze. Die gesamte Klitoris erstreckt sich bis zum G-Punkt!

Klitoris in Stimmung bringen: Unsere Tipps

#1 - Neue Empfindungen

Neben Deinen Fingern kannst Du auch viele andere Gegenstände benutzen, um die Klitoris in Stimmung zu bringen. Es muss nicht immer ein klassisches Sextoy sein. Wie wäre es mit einem weichen Schal, Federn oder Liebeskugeln? Mit etwas Fantasie kannst Du viele Gegenstände zum Sextoy umfunktionieren. 

#2 - Bring Bewegung in die Sache

Deine Finger sind wahre Akrobaten. Du kannst damit reiben, klopfen, kreisen, kitzeln, rubbeln, ziehen und so viel mehr. Probier‘ unbedingt verschiedene Arten der Berührung aus, um die Klitoris in Stimmung zu bringen. Vielleicht probierst Du es mal mit Kunyaza?

#3 - Die richtige Stellung

Auch beim klassischen, penetrativen Sex kannst Du Deiner Klitoris eine schöne Zeit machen. In der Reiterstellung kannst Du das Becken sanft vor und zurück schieben und so die Klitoris zusätzlich stimulieren. Viele Frauen können so einen sehr intensiven Orgasmus erleben. 

#4 - Visuelle Stimulation

Jetzt kommt es raus: Auch Frauen dürfen Pornos schauen. Schöne Pornos und Erotikfilme können Lust auf mehr machen und auch die Klitoris in Stimmung bringen. Schaut Euch online nach etwas um, das Euch gefällt und dann bringt Ihr Euch damit in Stimmung. 

#5 - Die Umgebung nicht vergessen

Auch, wenn die Klitoris das Lustzentrum ist, solltet Ihr bei der Stimulation den restlichen Körper nicht außer Acht lassen. Denn Brüste, Vulva, Oberschenkel, Po und viele andere Körperteile tragen ebenfalls maßgeblich zur Lust bei.

So bringst Du Deine Klitoris in Stimmung

Wichtig ist, dass Du bereits Lust hast. Sonst ist es umso schwerer, Deine Klitoris in Stimmung zu bringen. Wenn Du die Klitoris von jemand anderem in Stimmung bringen willst, sollte die Person natürlich ebenfalls Lust haben. Dann kommt es noch ein wenig auf die Vorbereitung an.  

Eine entspannende Umgebung ist das A und O, um Dich und den Kitzler in Stimmung zu bringen. Dazu kann beispielsweise ein warmes, weiches und gedimmtes Licht beitragen. Kerzen oder eine Lichterkette (natürlich außerhalb Deiner Reichweite) sind hier ein guter Anfang. Leise, beruhigende Musik, die gern ein bisschen sexy sein darf, tut ihr Übriges. Wie wäre es außerdem mit seidener Bettwäsche, die besonders weich ist? Das alles trägt maßgeblich zur Stimmung bei. 

Ist die Umgebung fertig gestaltet, geht es an den eigentlichen Akt. Nehmt Euch Zeit dafür, die Klitoris in Stimmung zu bringen und variiert die Berührungen. So stellt Ihr sicher, dass sie sich komplett fallen lassen kann und Spaß an der Sache hat.

Dos & Don’ts rund um die Klitoris und ihre Stimmung

  • Sich Zeit nehmen und die Klitoris nach allen Regeln der Kunst verwöhnen
  • Für eine entspannte, sexy Umgebung sorgen, die die Stimmung in die richtige Richtung lenkt
  • Vibratoren, Liebeskugeln und andere Gegenstände in die Stimulation einbinden
  • Dem restlichen Körper keinerlei Beachtung schenken
  • Immer die gleichen Bewegungen ausführen – Abwechslung bringt mehr Lust!
  • Die Klitoris ist das ultimative Lustzentrum der Frau. Mit gezielten Berührungen lässt sich dieses empfindliche Körperteil schnell in Stimmung bringen.

    Passende Produkte im Shop
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Buch: Erotische Massage für Sie & Ihn, RandomhouseBuch: Erotische Massage für Sie & Ihn, Randomhouse

    'Erotische Massagen für sie und ihn'

    UVP 7,99 €

    7,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Eine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-UntergrundEine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-Untergrund
    Wissenswertes zur transgender Vagina
    Trans Vagina
    20.01.2025

    Die Entscheidung für oder gegen eine geschlechtsangleichende Operation ist für viele trans Frauen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Doch wie sieht eine transgender Vagina eigentlich aus? Wie entsteht sie? Und welche Alternativen gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen rund um die trans Vagina, gehen auf die Möglichkeiten der geschlechtsangleichenden Chirurgie ein und geben Dir wertvolle Infos zu Sexualität und Selbstakzeptanz.

    Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
    Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
    Penisvergrößerung
    21.01.2025

    Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.

    Eine Slipeinlage mit einer roten Feder.Eine Slipeinlage mit einer roten Feder.
    Wie die freie Menstruation funktioniert
    Free Bleeding
    09.01.2025

    Freiheit für das Blut! Der Begriff „Free Bleeding“ steht für eine natürliche, freie Art des Menstruierens. Nun, ganz so einfach ist es dann doch nicht. Beim freien Bluten geht es darum, den eigenen Körper und den körpereigenen Blutungsrhythmus während der Periode zu kennen. Doch wie funktioniert Free Bleeding genau und welche Vor- und Nachteile bringt es mit sich?

    Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.
    Was steckt hinter einem großen Kitzler?
    Klitorishypertrophie
    05.02.2025

    Eine vergrößerte Klitoris (Klitorishypertrophie) wirft eine Menge Fragen auf. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Und: Ist die Klitoris tatsächlich vergrößert oder ist der Kitzler nur geschwollen? In vielen Fällen gibt es eine einfache Erklärung: Manchmal sind hormonelle Veränderungen im Spiel, manchmal ist es einfach eine harmlose anatomische Variation. Und ja, es kann auch medizinische Gründe geben, die abgeklärt werden sollten. Hier erfährst Du mehr!

    Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund. Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund.
    Was bedeutet es, beschnitten zu sein?
    Beschneidung (Zirkumzision)
    23.01.2025

    Ist Dein Penis beschnitten? In Deutschland ist Schätzungen zufolge weniger als jeder fünfte Mann beschnitten. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Zirkumzision, wie man die Beschneidung in der Medizin nennt. Wie läuft sie genau ab und warum werden Jungs und Männer überhaupt beschnitten?

    Eine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen ZyklusEine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen Zyklus
    Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
    Starke Menstruation
    12.02.2025

    Schwallartige Blutung mit Klumpen? Die monatliche Periode ist für viele nur eine Randnotiz, für manche bedeutet sie eine echte Herausforderung. Wenn die Blutung so stark ist, dass Binden und Tampons kaum ausreichen, Müdigkeit Dein ständiger Begleiter ist oder große Blutklumpen Deine Menstruationstasse füllen, stellt sich die Frage: Ist das noch normal und wie viel Blut verliert man normalerweise bei der Periode?

    Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.Das Bild zeigt eine Nahaufnahme eines ungewöhnlich geformten Pilzes, der aus dem Waldboden ragt.
    Was kannst Du bei einer Pilzinfektion am Penis tun?
    Penispilz
    16.01.2025

    Autsch – fieses Jucken, Ausschlag und weißlicher Belag an Deinem besten Stück? Das könnte ein Penispilz sein. Eine Pilzinfektion am Penis kann für Männer äußerst unangenehm sein und sollte nicht ignoriert werden. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten von Penispilz. Außerdem lernst Du, wie Du einem Intimpilz als Mann vorbeugst und im Falle einer Infektion richtig reagierst.

    Wissenswertes zum transgender Penis
    Trans Penis
    15.01.2025

    Der Weg zu einem Körper, in dem man sich wirklich zu Hause fühlst, ist für viele trans Männer kein leichter. Häufig kommen viele Fragen auf. Was bedeutet es, einen trans Penis zu haben? Wie entsteht der Penoid und welche Möglichkeiten gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? Außerdem wollen viele auch wissen, wie sich Sex mit einem transgender Penis anfühlt und wie sich geschlechtsangleichende Maßnahmen auf das Liebesleben auswirken. In diesem Artikel klären wir die wichtigsten Fragen, erklären die medizinischen Schritte und zeigen Alternativen zu operativen Verfahren auf.

    Eine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängtEine Hand hält eine grünbraune Banane, die schlaff runterhängt
    Was tun, wenn der Penis nicht richtig steif wird?
    Schlaffer Penis
    13.02.2025

    Es geht heiß her und Du hast so richtig Bock, aber Dein bestes Stück will sich nicht so ganz motivieren lassen – ein schlaffer oder halbsteifer Penis verdirbt oft den Spaß und kann ganz schön aufs Gemüt schlagen. Ob vorzeitige Erschlaffung des Glieds oder totale Arbeitsverweigerung – wir gehen den möglichen Ursachen auf den Grund. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Lösungsansätze und wann es Zeit ist, bei einem chronisch schlappen Penis professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

    Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.Das Bild zeigt eine Person in blauer Jeansshorts und grauem Shirt, die sich im Schritt kratzt.
    Woher der Juckreiz kommt und was dagegen hilft
    Scheide juckt und brennt
    28.01.2025

    Deine Scheide juckt und brennt? Wenn die Intimgesundheit ins Wanken gerät, ist schneller Handlungsbedarf angesagt. In vielen Fällen steckt einfach die falsche Unterwäsche dahinter oder eine übermotivierte Intimpflege-Routine. Manchmal sind aber auch Krankheiten wie eine chronische Vulvodynie der Ursprung des Unwohlseins. Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Ursachen und was Dein Wohlbefinden im Intimbereich wieder ins Lot bringt, wenn die Vulva juckt und die Klitoris brennt.

    Eine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-UntergrundEine aufgeschnittene Grapefruit liegt auf einem Regenbogen-Untergrund
    Wissenswertes zur transgender Vagina
    Trans Vagina
    20.01.2025

    Die Entscheidung für oder gegen eine geschlechtsangleichende Operation ist für viele trans Frauen ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden. Doch wie sieht eine transgender Vagina eigentlich aus? Wie entsteht sie? Und welche Alternativen gibt es, wenn eine Operation nicht infrage kommt? In diesem Artikel klären wir alle wichtigen Fragen rund um die trans Vagina, gehen auf die Möglichkeiten der geschlechtsangleichenden Chirurgie ein und geben Dir wertvolle Infos zu Sexualität und Selbstakzeptanz.

    Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist. Das Bild zeigt eine gelbe Banane, die von einem blauen Maßband spiralförmig umwickelt ist.
    Wie Du Dein bestes Stück zum Wachsen bringst
    Penisvergrößerung
    21.01.2025

    Wie kann ich meinen Penis vergrößern und funktioniert das überhaupt? Hier erfährst Du mehr über die verschiedenen Methoden zur Penisvergrößerung – von operativen Eingriffen bis zu nicht invasiven Techniken. Wir beleuchten die Gründe, Kosten und möglichen Risiken einer Penisvergrößerung – so bist Du bestens informiert.

    Eine Slipeinlage mit einer roten Feder.Eine Slipeinlage mit einer roten Feder.
    Wie die freie Menstruation funktioniert
    Free Bleeding
    09.01.2025

    Freiheit für das Blut! Der Begriff „Free Bleeding“ steht für eine natürliche, freie Art des Menstruierens. Nun, ganz so einfach ist es dann doch nicht. Beim freien Bluten geht es darum, den eigenen Körper und den körpereigenen Blutungsrhythmus während der Periode zu kennen. Doch wie funktioniert Free Bleeding genau und welche Vor- und Nachteile bringt es mit sich?

    Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.Eine Bettdecke die wie eine Vulva gefaltet ist.
    Was steckt hinter einem großen Kitzler?
    Klitorishypertrophie
    05.02.2025

    Eine vergrößerte Klitoris (Klitorishypertrophie) wirft eine Menge Fragen auf. Ist das normal? Muss ich mir Sorgen machen? Und: Ist die Klitoris tatsächlich vergrößert oder ist der Kitzler nur geschwollen? In vielen Fällen gibt es eine einfache Erklärung: Manchmal sind hormonelle Veränderungen im Spiel, manchmal ist es einfach eine harmlose anatomische Variation. Und ja, es kann auch medizinische Gründe geben, die abgeklärt werden sollten. Hier erfährst Du mehr!

    Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund. Das Bild zeigt eine teilweise geschälte Banane vor einem weißen Hintergrund.
    Was bedeutet es, beschnitten zu sein?
    Beschneidung (Zirkumzision)
    23.01.2025

    Ist Dein Penis beschnitten? In Deutschland ist Schätzungen zufolge weniger als jeder fünfte Mann beschnitten. Hier erfährst Du alles Wichtige über die Zirkumzision, wie man die Beschneidung in der Medizin nennt. Wie läuft sie genau ab und warum werden Jungs und Männer überhaupt beschnitten?

    Eine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen ZyklusEine Frau hält ihre Hand unter den weiblichen Zyklus
    Wie viel Blut verliert man bei der Periode?
    Starke Menstruation
    12.02.2025

    Schwallartige Blutung mit Klumpen? Die monatliche Periode ist für viele nur eine Randnotiz, für manche bedeutet sie eine echte Herausforderung. Wenn die Blutung so stark ist, dass Binden und Tampons kaum ausreichen, Müdigkeit Dein ständiger Begleiter ist oder große Blutklumpen Deine Menstruationstasse füllen, stellt sich die Frage: Ist das noch normal und wie viel Blut verliert man normalerweise bei der Periode?