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Warum Du nicht vor dem Sex auf Toilette gehen solltest
Sowohl Frauen als auch Männer gehen vor dem Sex häufig „nochmal schnell aufs Klo“, um sich beim Liebesspiel dann entspannt fallen lassen zu können. Klar, man möchte sichergehen, dass kein peinliches Malheur passiert und sich vor allem nicht vom Druck auf der Blase ablenken lassen, wenn es doch gerade so viele andere, viel schönere Dinge zu spüren gibt. Eigentlich ganz normal – aber ist das auch gesund? Vermutlich haben die Wenigsten von uns bisher bewusst darüber nachgedacht – bis sie zufällig auf so einen Artikel wie diesen hier gestoßen sind.
Pinkeln bitte nach dem Sex!
Jetzt haltet Euch fest, liebe Toilettenfreunde: Wir sagen Euch warum es ratsam ist, vor dem Sex NICHT pinkeln zu gehen – sondern unbedingt NACH dem Sex. Anstatt also obligatorisch vor dem heißen Liebesspaß den Thron zum Wasserlassen zu besteigen, gönnt Euch doch einfach noch ein Gläschen Wein – oder Wasser. Es ist nämlich (besonders für die Ladies) wichtig, im Anschluss an das innige Miteinander pinkeln zu können, um eine Blasenentzündung nach dem Sex zu vermeiden.
Wenn wir vor dem Sex pinkeln gehen, ist die Blase leer. Klingt erst einmal ganz gut, aber dadurch erhöht sich in Kombination mit Sex leider das Risiko einer Blasenentzündung. Wer von Euch schon einmal mit den unangenehmen Symptomen einer solchen zu kämpfen hatte, verzichtet sicher gerne auf ein weiteres Mal. Verspüren wir also nach dem Geschlechtsverkehr nun nicht mehr das natürliche Bedürfnis, anschließend sofort pinkeln zu gehen, weil wir die Blase ja bereits vorher entleer haben, bleibt der post-koitale Toilettengang eben aus. Dieser ist aber sehr wichtig, um (Koli-)Bakterien und Keime „auszuspülen“, die möglicherweise beim Sex in die Harnröhre gelangt sind.
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Blasenentzündung nach dem Sex
Darauf machte mit seinem Fachwissen der prominente Mediziner und New Yorker Urologe David Kaufman aufmerksam. Eine post-koitale Infektion der Harnwege nennt man übrigens auch „Honeymoon Cystitis“ – als Hauptursache dafür gilt der ausbleibende Toilettengang nach dem Sex. Bei Frauen ist das Risiko höher als beim Mann, da die Harnröhre einige Zentimeter kürzer ist und die Bakterien es somit leichter haben, schnell bis in die Blase vorzudringen. Aufgrund der weiblichen Anatomie liegt der Anus näher an der Vagina und somit auch näher an der Harnröhre als bei den männlichen Geschlechtsorganen. So können Bakterien aus dem Enddarm beim Rein-und-Raus zwischen Penis und Vagina vom unteren Bereich bis zur Harnröhre transportiert werden, sich dort festsetzen und ihren Weg leicht bis zur Blase fortführen. Um dieses Szenario am effektivsten zu vermeiden, sollte man sich den Toilettengang für nach dem Sex aufsparen und sich am besten vorher noch ein großes Glas Wasser gönnen – denn: Je mehr Druck der Urinstrahl hat, umso wahrscheinlicher ist es, dass er die unerwünschten Bakterien wieder ausspült.
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Auch Männer sollten nach dem Sex aufs Klo gehen
Auch, wenn dieser Tipp besonders interessant für Frauen ist, empfiehlt es sich auch für die Herren, nach dem Sex zu pinkeln. Beim Geschlechtsverkehr ohne Kondom – insbesondere bei Analsex – können Bakterien nämlich ebenso in den Penis und die Harnröhre des Mannes gelangen. Da viele Männer aber mit voller Blase Probleme mit der Erektion oder dem Orgasmus haben, schlagen wir folgende Alternative vor: Vor dem Sex pinkeln, ein Glas Wasser trinken, danach noch ein Glas Wasser und dann ab aufs Töpfchen!
Fazit: Besser nach dem Sex zur Toilette
Einen übermäßigen Druck sollte man selbstverständlich beim Sex besser nicht auf der Blase haben, da man das Ganze sonst auch gar nicht entspannt genießen könnte. Der obligatorische Gang zur Toilette vor dem Sex kann allerdings gern vermieden werden – wer nicht wirklich muss, sollte es nicht erzwingen. Vor und nach dem Geschlechtsverkehr ist es außerdem eine gute Idee, sich ein großes Glas Wasser zu gönnen. Also: Wie auch immer Ihr es anstellt: Nach dem Sex sollte gepinkelt werden!
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