Frau in Unterwäsche hält ihre Hände vor den Unterbauch, als ob sie Schmerzen hat.Frau in Unterwäsche hält ihre Hände vor den Unterbauch, als ob sie Schmerzen hat.

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Starke Periode mit Blutklumpen: Was ist normal?

Wenn die Periode besonders stark ist
Starke Menstruation mit Blutklumpen
Mögliche Ursachen für Blutklumpen während der Periode
So lässt sich eine Periode mit großen Klumpen behandeln
Starke Periode mit Blutklumpen: Wann in die Sprechstunde?
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Periode mit Stückchen: Dicke, geleeartige Klumpen, die sich auf der Binde oder in der Menstruationstasse sammeln – wer während der Menstruation sehr viel Blut verliert, kennt diesen Anblick. Wenn Du regelmäßig eine sehr starke Periode mit Blutklumpen hast, kann das an Deinen Hormonen liegen. Manchmal steckt aber auch etwas Ernstes dahinter.

Wenn die Periode besonders stark ist

Während viele Frauen mit wenigen Tampons oder Binden locker durch den Tag kommen, hast Du am Ende des Tages fast eine ganze Packung leer gemacht? Wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Periode stärker ist als normal, bist Du nicht allein: Rund 10 von 100 Frauen geht es genauso. 

Im Durchschnitt verliert eine Frau während ihrer Monatsblutung etwa 60 ml Blut – das entspricht ungefähr eineinhalb Schnapsgläsern. Wenn Deine Gebärmutter sich jedoch regelmäßig Blutmengen von mehr als 80 ml entledigt, spricht man von einer Hypermenorrhoe. Ein Anzeichen dafür ist, wenn Du Deine Binde oder Deinen Tampon alle ein bis zwei Stunden wechseln musst oder Deine Menstruationstasse schon nach wenigen Stunden voll ist. Übrigens: Wenn Du eine Menstruationstasse nutzt, kannst Du am leichtesten sehen, wie viel Blut Du verlierst. 

Weil Dein Körper diesen hohen Blutverlust ausgleichen muss, fühlst Du Dich während der Periode erschöpft, müde und antriebslos. Falls Du oft blass bist, kalte Hände und Füße hast oder Dich schon nach kleinen Anstrengungen schlapp fühlst, könnte das mit der starken Blutung zusammenhängen.

Starke Menstruation mit Blutklumpen

Viele dicke Blutklumpen (auch Blutkoagel genannt), die sich dem Blut beimischen, sind ein Zeichen dafür, dass sich größere Fetzen an Gebärmutterschleimhaut mit der Periode auf einmal ablösen. Wenn die Schleimhaut in größeren Stücken abgeht, hat Dein Körper ordentlich zu tun – das Blut staut sich, die Gerinnungshemmer kommen nicht hinterher, und zack: Klümpchen. 

So sieht ein Blutkoagel während der Periode aus

Was genau landet da eigentlich in Deiner Binde oder Menstruationstasse? Das ist eine Mischung aus Blut, Gewebe der Gebärmutterschleimhaut und manchmal auch etwas Zervixschleim. Ein Blutkoagel während der Periode kann eine geleeartige oder eine faserige Konsistenz haben. Die Farbe: meist dunkler als frisches Blut, besonders wenn es sich etwas länger in der Gebärmutter aufgehalten hat. Manche Gerinnsel können fast schwarz wirken, was oft daran liegt, dass das Blut länger Zeit hatte, mit Sauerstoff zu reagieren. 

Sind große Gewebestücke bei der Periode normal?

Blutklümpchen sind während der Periode ein ganz natürlicher Begleiter – vor allem an den Tagen, an denen der Blutfluss stärker ist. Solange die Klumpen nicht größer als 25 mm sind und Du nicht das Gefühl hast, dass Deine Periode außer Kontrolle gerät, gibt es in der Regel keinen Grund zur Sorge. Falls sich aber etwas drastisch verändert oder die Blutung auf einmal deutlich stärker ist, kann ärztlicher Rat nicht schaden.

# Periode mit Gewebe: Wie häufig treten Gerinnsel auf?

Geronnenes Blut in der Monatsblutung ist ziemlich häufig – etwa 54 % der Frauen haben regelmäßig dieses “Vergnügen”. Besonders an den stärkeren Tagen kann es passieren, dass sich das Blut vorübergehend staut und gerinnt, bevor es den Körper verlässt – ein natürlicher Vorgang, der von Zyklus zu Zyklus variieren kann.

Mögliche Ursachen für Blutklumpen während der Periode

Blutgerinnsel bei der Periode sind meistens kein Grund zur Sorge. Sie entstehen, wenn sich das Blut in Deiner Gebärmutter sammelt und gerinnt, bevor es abfließen kann. Warum passiert das? Hier sind ein paar mögliche Gründe

  • Starke Blutungen: Eine dickere Schleimhaut verabschiedet sich nicht immer in kleinen Portionen – manchmal löst sie sich in ganzen Fetzen ab. Blut staut sich und gelangt als Klümpchen mit nach draußen.
  • Hormonchaos: Deine Hormone haben das Sagen, wenn’s um den Aufbau und Abbau der Schleimhaut geht. Läuft da was aus dem Ruder, kann sich zu viel Blut ansammeln und gerinnen.
  • Myome: Diese gutartigen Wucherungen in der Gebärmutter können für heftigere und klumpige Blutungen sorgen.
  • Blutstau in der Gebärmutter: Manchmal braucht das Blut einfach ein bisschen länger, um nach draußen zu kommen. Während es wartet, kann es gerinnen – und dann kommen die Klumpen.
  • Zervixschleim: Der Schleim aus dem Gebärmutterhals mischt sich mit Deinem Blut und kann dafür sorgen, dass es dicker und klumpiger wirkt.
  • Endometriose oder Polyzystisches Ovar-Syndrom: Beide Erkrankungen können die Periode unregelmäßig oder stärker machen – und damit auch die Wahrscheinlichkeit von Blutklümpchen erhöhen.
  • So lässt sich eine Periode mit großen Klumpen behandeln

    Nicht jede starke Periode mit geronnener Beilage muss behandelt werden. Wenn die Klumpen jedoch größer werden oder häufiger auftreten und Deine Periode regelmäßig einem Blutbad gleicht, können verschiedene Maßnahmen helfen

    Behandlungsmöglichkeiten bei einer klumpigen Periode 

  • Hormonpräparate: Die Pille oder eine Hormonspirale können den allmonatlichen Aufbau Deiner Gebärmutterschleimhaut mäßigen. Das bedeutet: weniger Blut, weniger Klümpchen.
  • Nicht-hormonelle Medikamente: Falls Du keine Lust auf Hormone hast, gibt es auch Medikamente wie Tranexamsäure, die dabei helfen können, die Blutgerinnung zu regulieren und die Blutung zu verringern.
  • Schmerzmittel mit Extra-Effekt: Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen helfen nicht nur gegen Krämpfe, sondern können auch Deine Blutung abschwächen.
  • Operation: Falls Deine Periode so heftig ist, dass sie Dein Leben massiv einschränkt, gibt es auch die Möglichkeit, Gewebewucherungen wie Myome oder Polypen operativ entfernen zu lassen.
  • Starke Periode mit Blutklumpen: Wann in die Sprechstunde?

    Dass sich Deinem Menstruationsblut gelegentlich Blutklumpen beimischen, ist normal. Wenn Deine Periode jedoch so stark ist, dass Du Dich ständig erschöpft fühlst, große Blutgerinnsel verlierst oder beim Wechsel Deiner Binde oder Deines Tampons kaum hinterherkommst, ist es Zeit für ärztliche Hilfe

  • Häufiger Wechsel: Du musst Deine Binde, Deinen Tampon oder Deine Menstruationstasse alle ein bis zwei Stunden wechseln oder leeren.
  • Starke Periode mit großen Blutklumpen: Deine Klümpchen sind regelmäßig größer als 25 mm oder Du verlierst auffällig viele davon.
  • Dauer der Periode: Deine Regel dauert länger als sieben Tage.
  • Starke Erschöpfung: Du fühlst Dich extrem müde, schlapp oder hast Kreislaufprobleme.
  • Symptome für Eisenmangel: Blasse Haut, kalte Hände und Füße, Schwindel oder Atemnot
  • Beeinträchtigung im Alltag: Wenn Du das Gefühl hast, Deine Periode macht die Regeln und nicht Du, wird’s Zeit, das ernst zu nehmen.
  • Fazit: Periode mit Klumpen – mehr als nur starke Tage 

    Eine Periode, die kein Ende nehmen will und Blut, das von großen Klumpen durchsetzt ist: Wenn Deine Periode Dich jedes Mal völlig auslaugt, Du ständig riesige Blutklumpen entdeckst und Deine Binden oder Tampons in Rekordzeit voll sind, dann ist das mehr als nur eine etwas stärkere Regelblutung. Starke Blutungen mit vielen oder großen Gerinnseln können zu Eisenmangel führen und auf gesundheitliche Probleme hindeuten. Ein paar Klümpchen an den stärkeren Tagen sind normal – wenn Dir allerdings etwas komisch vorkommt, hol Dir ärztlichen Rat.

    Passende Produkte im Shop

    'Dams', 4 Stück

    UVP 14,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

    'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

    UVP 16,95 €

    5,99 €

    zum Produkt
    Ritex Kondome Feeling, 55 mm, 8 StückRitex Kondome Feeling, 55 mm, 8 Stück

    'Feeling', 55 mm, 8 Stück

    UVP 5,99 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    12,49 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"Satisfyer Menstruationstassen-Set "Feel Secure"

    Satisfyer 'Feel Secure - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    7,99 €

    zum Produkt
    Beppy Soft-Tampons "Dry"Beppy Soft-Tampons "Dry"

    'Soft Tampons dry', 4 Stück

    UVP 10,99 €

    8,99 €

    zum Produkt
    Ergonomische Silikon-Liebeskugeln, lilaErgonomische Silikon-Liebeskugeln, lila

    Ergonomische Silikon-Liebeskugeln, 2,9 cm

    UVP 29,95 €

    6,99 €

    zum Produkt
    EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"EIS Massagekerze "Entspann Dich mal!"

    'Entspann' Dich Mal!', 43 ml

    UVP 8,90 €

    6,99 €

    zum Produkt

    'Dams', 4 Stück

    UVP 14,95 €

    8,99 €

    zum Produkt
    EIS Markenkondome Mix, 53 mmEIS Markenkondome Mix, 53 mm

    'Markenkondome Mix', 18 Stück, 53 mm

    UVP 16,95 €

    5,99 €

    zum Produkt
    Ritex Kondome Feeling, 55 mm, 8 StückRitex Kondome Feeling, 55 mm, 8 Stück

    'Feeling', 55 mm, 8 Stück

    UVP 5,99 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"Satisfyer Menstrual Cup Set "Feel Good"

    Satisfyer 'Feel Good - Menstrual Cup Set', 15 & 20 ml

    UVP 12,95 €

    4,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-BallsSatisfyer Trainingsset Liebeskugeln V-Balls

    Satisfyer 'V Balls' - 80-150 Gramm, 3 Stück

    UVP 39,95 €

    12,49 €

    zum Produkt
    Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"Satisfyer Liebeskugel-Trainingsset "Yoni Power 1"

    Satisfyer 'Yoni Power 1', 22 - 74 g, 3 Stück

    UVP 29,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Weiße Creme läuft über eine HandWeiße Creme läuft über eine Hand
    Wie sieht gesundes Sperma aus?
    Klumpiges Sperma
    01.04.2025

    Dein Sperma hat eine andere Konsistenz als sonst – fest und flockig? Keine Panik! In den meisten Fällen ist klumpiges Sperma kein Grund zur Sorge. Hier erfährst Du mehr über das männliche Ejakulat: Wie sieht gesundes Sperma aus und was sind die Ursachen für klumpiges Sperma?

    Eine Frau hält eine Menstruationsscheibe in die KameraEine Frau hält eine Menstruationsscheibe in die Kamera
    So funktionieren Femdisc und Co.
    Was ist eine Menstruationsscheibe?
    21.03.2025

    Flexibel, nachhaltig und mit reichlich Fassungsvermögen: Die Menstruationsscheibe ist für viele eine echte Erleichterung. Sie sitzt nicht nur bequem unter dem Muttermund, sondern kann sogar beim Sex getragen werden. Für alle, die sich nicht vor etwas Übung oder dem eigenen Blut scheuen, eine echte Alternative zu Menstruationstasse, Tampon oder Binde.

    Frau in Unterwäsche hält schützend ihre Hände vor den Unterbauch, als Zeichen für Beschwerden oder Unwohlsein im Intimbereich.Frau in Unterwäsche hält schützend ihre Hände vor den Unterbauch, als Zeichen für Beschwerden oder Unwohlsein im Intimbereich.
    Wenn Deine Tage unregelmäßig kommen
    Zyklusschwankungen
    21.03.2025

    Wenn Deine Periode nie genau dann kommt, wenn Du sie erwartest, bist Du nicht allein. Kaum eine Frau hat einen Zyklus, der Monat für Monat exakt gleich abläuft. Zyklusschwankungen gehören dazu – aber was, wenn Dein Zyklus ständig unregelmäßig ist? Erfahre hier, was noch im grünen Bereich ist und wann es Zeit für ärztlichen Rat ist.

    Vorzeitiger Samenerguss: Ein Mann sitzt mit gesenktem Kopf auf dem Bett, stützt seinen Kopf in die Hände und wirkt besorgt.Vorzeitiger Samenerguss: Ein Mann sitzt mit gesenktem Kopf auf dem Bett, stützt seinen Kopf in die Hände und wirkt besorgt.
    Zu früh kommen: Was dagegen tun?
    Vorzeitiger Samenerguss
    20.03.2025

    Schwupps – und schon ist der Spaß vorbei. Wenn er zu früh kommt, kann das für alle Beteiligten frustrierend sein. Vorzeitiger Samenerguss ist bei Männern ein echtes Trigger-Thema in Bezug auf Sex. Aber keine Sorge, es gibt effektive Methoden, um die Kontrolle über die vorzeitige Ejakulation zurückzugewinnen. In diesem Artikel erfährst Du, warum Man(n) zu schnell kommt und was den Samenerguss verzögern kann.

    Ein Mann in Jeans und grünem T-Shirt hält seine Hände schützend vor seinen UnterleibEin Mann in Jeans und grünem T-Shirt hält seine Hände schützend vor seinen Unterleib
    Wie kommt es zu Wasser im Hoden?
    Wasserbruch (Hydrozele)
    20.03.2025

    Wasser im Hoden? Ein Wasserbruch, medizinisch als Hydrozele (testis) bezeichnet, ist eine meist schmerzlose Ansammlung von Wasser im Hodensack. Diese Erkrankung kann sowohl Neugeborene als auch ältere Männer betreffen und löst erstmal Verunsicherung aus. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten einer Hydrozele am Hoden.

    Schwanger trotz Vasektomie: Frau hält trauriges Gesichtssymbol vor ihrem BauchSchwanger trotz Vasektomie: Frau hält trauriges Gesichtssymbol vor ihrem Bauch
    Schwanger trotz Vasektomie: Ist das möglich?
    31.03.2025

    Ihr habt alle Entscheidungen für die Familienplanung getroffen, der Mann hat sich sterilisieren lassen – und plötzlich zeigt der Schwangerschaftstest zwei Streifen? Klingt nach einem sehr unwahrscheinlichen Szenario – schwanger trotzt einer Vasektomie, also einer Sterilisation beim Mann, ist das wirklich möglich? In diesem Artikel erfährst Du, warum eine Schwangerschaft trotz Vasektomie eintreten könnte und wie häufig das tatsächlich vorkommt.

    Mann in Jeansshorts und blauem T-Shirt hält sich den schmerzenden Unterleib, der rot markiert ist.Mann in Jeansshorts und blauem T-Shirt hält sich den schmerzenden Unterleib, der rot markiert ist.
    Was steckt hinter einer Vorhautentzündung (Posthitis)?
    Vorhaut entzündet
    20.03.2025

    Autsch! Deine Vorhaut ist geschwollen, gerötet und juckt? Eine entzündete Vorhaut kann ganz schön unangenehm sein und Deinen Alltag stark beeinträchtigen. Doch keine Sorge: Mit der richtigen Diagnose und Behandlung lässt sich eine Vorhautentzündung meist schnell und effektiv in den Griff bekommen. Hier erfährst Du alles Wichtige über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten einer Posthitis.

    Eine Frau hält sich den schmerzenden UnterleibEine Frau hält sich den schmerzenden Unterleib
    Honeymoon-Syndrom: Blasenentzündung durch Sexualverkehr
    03.04.2025

    Kann man durch Sex eine Blasenentzündung bekommen? Ein leidenschaftlicher Abend, eine heiße Nacht – und am nächsten Morgen brennt es beim Wasserlassen: Die sogenannte Honeymoon-Zystitis ist alles andere als eine schöne Erinnerung an intime Stunden. Stattdessen plagen Brennen, häufiger Harndrang und Schmerzen im Unterbauch. Mögliche Ursachen? Darmbakterien, Verhütungsmittel oder etwas zu viel Leidenschaft. Hier liest Du alles zum Thema Blasenentzündung durch Sexualverkehr.

    Juckende Brustwarzen: bemalte Eier die verschiedene Brustwarzen symbolisierenJuckende Brustwarzen: bemalte Eier die verschiedene Brustwarzen symbolisieren
    Was tun, wenn die Nippel jucken?
    Juckende Brustwarzen
    27.03.2025

    Spannen, kribbeln, jucken, schmerzen – die weibliche Brust macht im Laufe eines Frauenlebens so einiges mit. Die Brustwarzen sind besonders anfällig und reagieren empfindlich auf Reibung, Pilze oder Hormone. Wann helfen Cremes und Kühlen bei juckenden Brustwarzen und in welchen Fällen solltest Du lieber einen Profi draufschauen lassen? Wir verraten es Dir!

    Alles Wichtige über die Schlafstörung mit Sexlust
    Sexsomnia
    03.04.2025

    Du wachst morgens auf und Dein:e Partner:in erzählt Dir, dass Du nachts sexuell aktiv warst – aber Du kannst Dich an nichts erinnern? Scary! Sexsomnia ist eine ungewöhnliche Schlafstörung: wie Schlafwandeln, aber eben mit Sex. Hier erfährst Du mehr über die Krankheit, die alles andere als harmlos ist.

    Weiße Creme läuft über eine HandWeiße Creme läuft über eine Hand
    Wie sieht gesundes Sperma aus?
    Klumpiges Sperma
    01.04.2025

    Dein Sperma hat eine andere Konsistenz als sonst – fest und flockig? Keine Panik! In den meisten Fällen ist klumpiges Sperma kein Grund zur Sorge. Hier erfährst Du mehr über das männliche Ejakulat: Wie sieht gesundes Sperma aus und was sind die Ursachen für klumpiges Sperma?

    Eine Frau hält eine Menstruationsscheibe in die KameraEine Frau hält eine Menstruationsscheibe in die Kamera
    So funktionieren Femdisc und Co.
    Was ist eine Menstruationsscheibe?
    21.03.2025

    Flexibel, nachhaltig und mit reichlich Fassungsvermögen: Die Menstruationsscheibe ist für viele eine echte Erleichterung. Sie sitzt nicht nur bequem unter dem Muttermund, sondern kann sogar beim Sex getragen werden. Für alle, die sich nicht vor etwas Übung oder dem eigenen Blut scheuen, eine echte Alternative zu Menstruationstasse, Tampon oder Binde.

    Frau in Unterwäsche hält schützend ihre Hände vor den Unterbauch, als Zeichen für Beschwerden oder Unwohlsein im Intimbereich.Frau in Unterwäsche hält schützend ihre Hände vor den Unterbauch, als Zeichen für Beschwerden oder Unwohlsein im Intimbereich.
    Wenn Deine Tage unregelmäßig kommen
    Zyklusschwankungen
    21.03.2025

    Wenn Deine Periode nie genau dann kommt, wenn Du sie erwartest, bist Du nicht allein. Kaum eine Frau hat einen Zyklus, der Monat für Monat exakt gleich abläuft. Zyklusschwankungen gehören dazu – aber was, wenn Dein Zyklus ständig unregelmäßig ist? Erfahre hier, was noch im grünen Bereich ist und wann es Zeit für ärztlichen Rat ist.

    Vorzeitiger Samenerguss: Ein Mann sitzt mit gesenktem Kopf auf dem Bett, stützt seinen Kopf in die Hände und wirkt besorgt.Vorzeitiger Samenerguss: Ein Mann sitzt mit gesenktem Kopf auf dem Bett, stützt seinen Kopf in die Hände und wirkt besorgt.
    Zu früh kommen: Was dagegen tun?
    Vorzeitiger Samenerguss
    20.03.2025

    Schwupps – und schon ist der Spaß vorbei. Wenn er zu früh kommt, kann das für alle Beteiligten frustrierend sein. Vorzeitiger Samenerguss ist bei Männern ein echtes Trigger-Thema in Bezug auf Sex. Aber keine Sorge, es gibt effektive Methoden, um die Kontrolle über die vorzeitige Ejakulation zurückzugewinnen. In diesem Artikel erfährst Du, warum Man(n) zu schnell kommt und was den Samenerguss verzögern kann.

    Ein Mann in Jeans und grünem T-Shirt hält seine Hände schützend vor seinen UnterleibEin Mann in Jeans und grünem T-Shirt hält seine Hände schützend vor seinen Unterleib
    Wie kommt es zu Wasser im Hoden?
    Wasserbruch (Hydrozele)
    20.03.2025

    Wasser im Hoden? Ein Wasserbruch, medizinisch als Hydrozele (testis) bezeichnet, ist eine meist schmerzlose Ansammlung von Wasser im Hodensack. Diese Erkrankung kann sowohl Neugeborene als auch ältere Männer betreffen und löst erstmal Verunsicherung aus. Hier erfährst Du alles Wichtige über Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten einer Hydrozele am Hoden.

    Schwanger trotz Vasektomie: Frau hält trauriges Gesichtssymbol vor ihrem BauchSchwanger trotz Vasektomie: Frau hält trauriges Gesichtssymbol vor ihrem Bauch
    Schwanger trotz Vasektomie: Ist das möglich?
    31.03.2025

    Ihr habt alle Entscheidungen für die Familienplanung getroffen, der Mann hat sich sterilisieren lassen – und plötzlich zeigt der Schwangerschaftstest zwei Streifen? Klingt nach einem sehr unwahrscheinlichen Szenario – schwanger trotzt einer Vasektomie, also einer Sterilisation beim Mann, ist das wirklich möglich? In diesem Artikel erfährst Du, warum eine Schwangerschaft trotz Vasektomie eintreten könnte und wie häufig das tatsächlich vorkommt.