Frau in Unterwäsche hält ihre Hände vor den Unterbauch, als ob sie Schmerzen hat.Frau in Unterwäsche hält ihre Hände vor den Unterbauch, als ob sie Schmerzen hat.

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Starke Periode mit Blutklumpen: Was ist normal?

Wenn die Periode besonders stark ist
Starke Menstruation mit Blutklumpen
Mögliche Ursachen für Blutklumpen während der Periode
So lässt sich eine Periode mit großen Klumpen behandeln
Starke Periode mit Blutklumpen: Wann in die Sprechstunde?
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Periode mit Stückchen: Dicke, geleeartige Klumpen, die sich auf der Binde oder in der Menstruationstasse sammeln – wer während der Menstruation sehr viel Blut verliert, kennt diesen Anblick. Wenn Du regelmäßig eine sehr starke Periode mit Blutklumpen hast, kann das an Deinen Hormonen liegen. Manchmal steckt aber auch etwas Ernstes dahinter.

Wenn die Periode besonders stark ist

Während viele Frauen mit wenigen Tampons oder Binden locker durch den Tag kommen, hast Du am Ende des Tages fast eine ganze Packung leer gemacht? Wenn Du das Gefühl hast, dass Deine Periode stärker ist als normal, bist Du nicht allein: Rund 10 von 100 Frauen geht es genauso. 

Im Durchschnitt verliert eine Frau während ihrer Monatsblutung etwa 60 ml Blut – das entspricht ungefähr eineinhalb Schnapsgläsern. Wenn Deine Gebärmutter sich jedoch regelmäßig Blutmengen von mehr als 80 ml entledigt, spricht man von einer Hypermenorrhoe. Ein Anzeichen dafür ist, wenn Du Deine Binde oder Deinen Tampon alle ein bis zwei Stunden wechseln musst oder Deine Menstruationstasse schon nach wenigen Stunden voll ist. Übrigens: Wenn Du eine Menstruationstasse nutzt, kannst Du am leichtesten sehen, wie viel Blut Du verlierst. 

Weil Dein Körper diesen hohen Blutverlust ausgleichen muss, fühlst Du Dich während der Periode erschöpft, müde und antriebslos. Falls Du oft blass bist, kalte Hände und Füße hast oder Dich schon nach kleinen Anstrengungen schlapp fühlst, könnte das mit der starken Blutung zusammenhängen.

Starke Menstruation mit Blutklumpen

Viele dicke Blutklumpen (auch Blutkoagel genannt), die sich dem Blut beimischen, sind ein Zeichen dafür, dass sich größere Fetzen an Gebärmutterschleimhaut mit der Periode auf einmal ablösen. Wenn die Schleimhaut in größeren Stücken abgeht, hat Dein Körper ordentlich zu tun – das Blut staut sich, die Gerinnungshemmer kommen nicht hinterher, und zack: Klümpchen. 

So sieht ein Blutkoagel während der Periode aus

Was genau landet da eigentlich in Deiner Binde oder Menstruationstasse? Das ist eine Mischung aus Blut, Gewebe der Gebärmutterschleimhaut und manchmal auch etwas Zervixschleim. Ein Blutkoagel während der Periode kann eine geleeartige oder eine faserige Konsistenz haben. Die Farbe: meist dunkler als frisches Blut, besonders wenn es sich etwas länger in der Gebärmutter aufgehalten hat. Manche Gerinnsel können fast schwarz wirken, was oft daran liegt, dass das Blut länger Zeit hatte, mit Sauerstoff zu reagieren. 

Sind große Gewebestücke bei der Periode normal?

Blutklümpchen sind während der Periode ein ganz natürlicher Begleiter – vor allem an den Tagen, an denen der Blutfluss stärker ist. Solange die Klumpen nicht größer als 25 mm sind und Du nicht das Gefühl hast, dass Deine Periode außer Kontrolle gerät, gibt es in der Regel keinen Grund zur Sorge. Falls sich aber etwas drastisch verändert oder die Blutung auf einmal deutlich stärker ist, kann ärztlicher Rat nicht schaden.

# Periode mit Gewebe: Wie häufig treten Gerinnsel auf?

Geronnenes Blut in der Monatsblutung ist ziemlich häufig – etwa 54 % der Frauen haben regelmäßig dieses “Vergnügen”. Besonders an den stärkeren Tagen kann es passieren, dass sich das Blut vorübergehend staut und gerinnt, bevor es den Körper verlässt – ein natürlicher Vorgang, der von Zyklus zu Zyklus variieren kann.

Mögliche Ursachen für Blutklumpen während der Periode

Blutgerinnsel bei der Periode sind meistens kein Grund zur Sorge. Sie entstehen, wenn sich das Blut in Deiner Gebärmutter sammelt und gerinnt, bevor es abfließen kann. Warum passiert das? Hier sind ein paar mögliche Gründe

  • Starke Blutungen: Eine dickere Schleimhaut verabschiedet sich nicht immer in kleinen Portionen – manchmal löst sie sich in ganzen Fetzen ab. Blut staut sich und gelangt als Klümpchen mit nach draußen.
  • Hormonchaos: Deine Hormone haben das Sagen, wenn’s um den Aufbau und Abbau der Schleimhaut geht. Läuft da was aus dem Ruder, kann sich zu viel Blut ansammeln und gerinnen.
  • Myome: Diese gutartigen Wucherungen in der Gebärmutter können für heftigere und klumpige Blutungen sorgen.
  • Blutstau in der Gebärmutter: Manchmal braucht das Blut einfach ein bisschen länger, um nach draußen zu kommen. Während es wartet, kann es gerinnen – und dann kommen die Klumpen.
  • Zervixschleim: Der Schleim aus dem Gebärmutterhals mischt sich mit Deinem Blut und kann dafür sorgen, dass es dicker und klumpiger wirkt.
  • Endometriose oder Polyzystisches Ovar-Syndrom: Beide Erkrankungen können die Periode unregelmäßig oder stärker machen – und damit auch die Wahrscheinlichkeit von Blutklümpchen erhöhen.
  • So lässt sich eine Periode mit großen Klumpen behandeln

    Nicht jede starke Periode mit geronnener Beilage muss behandelt werden. Wenn die Klumpen jedoch größer werden oder häufiger auftreten und Deine Periode regelmäßig einem Blutbad gleicht, können verschiedene Maßnahmen helfen

    Behandlungsmöglichkeiten bei einer klumpigen Periode 

  • Hormonpräparate: Die Pille oder eine Hormonspirale können den allmonatlichen Aufbau Deiner Gebärmutterschleimhaut mäßigen. Das bedeutet: weniger Blut, weniger Klümpchen.
  • Nicht-hormonelle Medikamente: Falls Du keine Lust auf Hormone hast, gibt es auch Medikamente wie Tranexamsäure, die dabei helfen können, die Blutgerinnung zu regulieren und die Blutung zu verringern.
  • Schmerzmittel mit Extra-Effekt: Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen helfen nicht nur gegen Krämpfe, sondern können auch Deine Blutung abschwächen.
  • Operation: Falls Deine Periode so heftig ist, dass sie Dein Leben massiv einschränkt, gibt es auch die Möglichkeit, Gewebewucherungen wie Myome oder Polypen operativ entfernen zu lassen.
  • Starke Periode mit Blutklumpen: Wann in die Sprechstunde?

    Dass sich Deinem Menstruationsblut gelegentlich Blutklumpen beimischen, ist normal. Wenn Deine Periode jedoch so stark ist, dass Du Dich ständig erschöpft fühlst, große Blutgerinnsel verlierst oder beim Wechsel Deiner Binde oder Deines Tampons kaum hinterherkommst, ist es Zeit für ärztliche Hilfe

  • Häufiger Wechsel: Du musst Deine Binde, Deinen Tampon oder Deine Menstruationstasse alle ein bis zwei Stunden wechseln oder leeren.
  • Starke Periode mit großen Blutklumpen: Deine Klümpchen sind regelmäßig größer als 25 mm oder Du verlierst auffällig viele davon.
  • Dauer der Periode: Deine Regel dauert länger als sieben Tage.
  • Starke Erschöpfung: Du fühlst Dich extrem müde, schlapp oder hast Kreislaufprobleme.
  • Symptome für Eisenmangel: Blasse Haut, kalte Hände und Füße, Schwindel oder Atemnot
  • Beeinträchtigung im Alltag: Wenn Du das Gefühl hast, Deine Periode macht die Regeln und nicht Du, wird’s Zeit, das ernst zu nehmen.
  • Fazit: Periode mit Klumpen – mehr als nur starke Tage 

    Eine Periode, die kein Ende nehmen will und Blut, das von großen Klumpen durchsetzt ist: Wenn Deine Periode Dich jedes Mal völlig auslaugt, Du ständig riesige Blutklumpen entdeckst und Deine Binden oder Tampons in Rekordzeit voll sind, dann ist das mehr als nur eine etwas stärkere Regelblutung. Starke Blutungen mit vielen oder großen Gerinnseln können zu Eisenmangel führen und auf gesundheitliche Probleme hindeuten. Ein paar Klümpchen an den stärkeren Tagen sind normal – wenn Dir allerdings etwas komisch vorkommt, hol Dir ärztlichen Rat.

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