Ein Tampon der von pinkem Glitzer umhüllt ist vor einem pinken HintergrundEin Tampon der von pinkem Glitzer umhüllt ist vor einem pinken Hintergrund

Sex mit Tampon

Welche Periodenprodukte beim Sex?

Sex während der Periode: Voll ok!
Sex mit Tampon: Lieber nicht!
Statt Sex mit Tampon lieber Soft-Tampons und Menstruationsscheibe
Sex Alternativen während der Periode
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Sex mit Tampon – absolutes No-Go oder doch unproblematisch? Wenn im Eifer des Gefechts während des Perioden-Sex der Tampon in der Vagina vergessen wird, ist die Unsicherheit danach oft groß. Bekommt man den Tampon wieder raus? Und gibt es sonst noch Risiken beim Sex mit Tampon? Wir klären diese und weitere Fragen und verraten Dir, welche Periodenprodukte Du beim Sex tragen kannst und welche besser nicht.

Sex während der Periode: Voll ok!

Zuerst das Wichtigste: Sex während der Periode kann etwas Wunderbares sein und ist nicht eklig! Ob eine Person während ihrer Menstruation Lust auf Sex hat, ist natürlich eine individuelle Sache. Während einige Frauen von Krämpfen geplagt sind und nur mit einer Wärmflasche im Bett liegen wollen, haben andere während ihrer Regelblutung eine starke Libido.

Körperlich gesehen hat der Sex während der Periode sogar Vorteile. Denn ein Orgasmus kann krampflösend wirken. Selbstbefriedigung während der Periode oder eben auch Sex kann deshalb sogar dabei helfen, Regelbeschwerden zu lindern.

# Achtung

Periodenblut ist eine Körperflüssigkeit, die Geschlechtskrankheiten übertragen kann. Wer nicht auf Geschlechtskrankheiten getestet ist, sollte daher beim Sex während der Periode Vorsicht walten lassen!

Sex mit Tampon: Lieber nicht!

Doch was passiert mit dem Periodenblut beim Sex? Läuft es einfach raus? Klar ist der Gedanke naheliegend, einfach mit Tampon Sex zu haben – schließlich saugt er das Periodenblut ja auf. Trotzdem ist penetrativer Sex mit Tampon nicht zu empfehlen!

Denn wenn Du einen Finger, ein Sexspielzeug oder einen Penis in die Vagina einführst, kann der Tampon dabei weit nach oben geschoben werden. Das kann zum einen Schmerzen verursachen und die Lust verpufft. Manchmal kommt das böse Erwachen auch erst nach dem Sex mit Tampon, wenn der Tampon inklusive Rückholfaden nicht mehr zu finden ist. 

Die gute Nachricht ist: Ein Tampon kann nicht einfach im Körper verschwinden. Der Muttermund stellt eine Barriere zwischen Vaginalkanal und Gebärmutter dar, sodass der Tampon höchstens bis an den Muttermund rutschen kann. Je nach Anatomie (und Anspannung) kann es allerdings passieren, dass Du einen hochgerutschten Tampon alleine nicht mehr greifen kannst. Dann musst Du entweder Deine Partnerperson um Hilfe bitten oder zum Arzt oder zur Ärztin gehen.

Denn ein Tampon darf nicht länger als acht Stunden in der Vagina bleiben, sonst droht das toxische Schocksyndrom. Gerade bei der Penetration können Bakterien und Keime in die Vagina gelangen. Wenn sich diese dann in Kombination mit dem Periodenblut am Tampon sammeln, ist das keine gute Kombination. Daher: Tampon raus vorm Sex!

Statt Sex mit Tampon lieber Soft-Tampons und Menstruationsscheibe

Ihr mögt es nicht, wenn das Menstruationsblut aus der Vagina läuft beim Sex, wollt aber auch nicht auf Vaginalverkehr während der Periode verzichten? Dann gibt es zum Glück auch andere Alternativen, als Sex mit Tampon zu haben. 

Ein beliebtes Menstruationsprodukt für Periodensex ist der Soft-Tampon. Anders als ein normaler Tampon ist der Soft-Tampon wie ein weicher herzförmiger Schwamm geformt. Den Soft-Tampon führst Du Dir vor dem Sex vaginal ein und schiebst in bis ganz nach oben unter dem Muttermund. Sein weiches Material sorgt dafür, dass es beim Sex nicht zu Schmerzen kommt.

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Allerdings ist auch ein Soft-Tampon manchmal gar nicht so leicht zu entfernen. Denn anders als herkömmliche Tampons sind Soft-Tampons nicht mit einem Rückholfaden ausgestattet. Stattdessen haben sie am Rand eine kleine Lasche, die Du mit dem Finger greifen musst, um den Soft-Tampon zu entfernen. Und das solltest Du übrigens auch direkt nach dem Sex mit Soft-Tampon tun. Denn er hat nur ein geringes Fassungsvermögen für Blut und ist deshalb auch kein Periodenprodukt im klassischen Sinn.

Mehr Fassungsvolumen bieten Dir Menstruationsscheiben. Hierbei handelt es sich um eine spezielle Abwandlung einer Menstruationstasse. Anders als herkömmliche Tassen sind Menstruationsscheiben flacher geformt und sitzen – genau wie Soft-Tampons – weit oben im Vaginalkanal, direkt unterhalb des Muttermunds. Die Vagina ist damit auch während der Periode frei für Penetration. Zudem entsteh bei einer Menstruationsscheibe anders als bei einer Menstruationstasse kein Unterdruck, sodass es nicht zu schmerzhaften Unfällen kommen kann. 

Statt Sex mit Tampon empfehlen wir deshalb Sex mit Soft-Tampon oder Sex mit Menstruationsscheibe. Wer mag, kann es natürlich auch einfach Laufen lassen und ein Handtuch unterlegen, dann müsst Ihr Euch immerhin um die Periodenprodukte keinen Kopf machen!

Sex Alternativen während der Periode

Die aufgezählten Sex mit Tampon Alternativen überzeugen Dich noch nicht, aber Du hast Lust auf Zweisamkeit während Deiner Periode? Dann haben wir hier noch weitere Sex Alternativen während der Menstruation:

  • Sex unter der Dusche: Ein perfekter Kompromiss für alle, die kein Periodenprodukt beim Sex tragen wollen aber auch keine Sauerei im Bett riskieren wollen ist Sex in der Dusche. Das Wasser wäscht das herauslaufende Blut sofort weg, sodass Ihr Euch ganz entspannt miteinander vergnügen könnt!
  • Oralsex während der Periode: Ja, natürlich könnt Ihr auch Oralverkehr trotz der Periode haben. Gerade wenn Du einen Tampon oder eine Menstruationstasse trägst, läuft kein Periodenblut nach außen, sodass lecken während der Tage möglich ist.
  • Klitoris stimulieren mit Fingern: Wem das Risiko mit der Zunge mit Periodenblut in Kontakt zu kommen zu hoch ist, der kann einfach die Finger zur Hilfe nehmen. Der äußere Teil der Klitoris (die Klitorisperle) ist ohnehin für viele Frauen eine sehr erogene Zone, sodass das Eindringen in die Vagina für orgasmische Höhepunkte überhaupt nicht notwendig ist!
  • Sexspielzeug während Periode benutzen: Und natürlich bleibt auch immer die wunderbare Möglichkeit, Sextoys ins Liebesspiel miteinzubeziehen – auch während der Periode. Vibratoren, Dildos und Co ist es schließlich egal, ob sie mit Blut in Berührung kommen oder nicht. Allerdings solltest Du auch bei der Penetration mit Sextoys keinen Tampon tragen. Wenn Du einen Tampon oder eine Menstruationstasse trägst, kannst Du stattdessen zu Auflegevibratoren oder Druckwellenvibratoren greifen, die Deine Klitorisperle umschmeicheln!
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    Fazit: Lieber kein Sex mit Tampon

    Die Gesundheitsrisiken sind einfach zu groß, weshalb Du auf Sex mit Tampon lieber verzichten solltest. Abhilfe schaffen stattdessen Soft-Tampons oder Menstruationsscheiben. Außerdem muss es ja gar nicht immer penetrativ zugehen beim Sex. Das Verwöhnen der Vulva mit Fingern, Toys und Zunge ist auch während der Periode eine tolle Möglichkeit, um Lust zu empfinden!

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