Das Bild zeigt einen Ausschnitt eines Badezimmers mit einer weißen Toilette im Hintergrund und eine Person in einem grauen StrickkleidDas Bild zeigt einen Ausschnitt eines Badezimmers mit einer weißen Toilette im Hintergrund und eine Person in einem grauen Strickkleid

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Schmierblutung statt Periode

Harmlos oder Warnsignal?

Was ist eine Schmierblutung?
Warum nur Schmierblutung statt Periode? Das sind mögliche Ursachen
Statt Periode nur leichte Schmierblutung – wann in die gynäkologische Praxis?
Wie werden Schmierblutungen behandelt?
Deine Fragen zu Schmierblutungen
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Manchmal läuft Dein Zyklus wie ein Schweizer Uhrwerk, doch dann passiert es: Eine Schmierblutung taucht zwischen oder statt Deiner Periode auf und plötzlich herrscht Verwirrung. Schmierblutungen sind keine klare Botschaft, sondern eher ein vager Hinweis darauf, dass Dein Körper aus dem Gleichgewicht geraten sein könnte. Ob Stress, hormonelle Umstellungen oder Erkrankungen – Dein Körper spricht mit Dir und es lohnt sich, hinzuhören.

Was ist eine Schmierblutung?

Leichte, bräunliche oder dunkle Blutungen, die außerhalb Deiner normalen Periode auftreten können: Schmierblutungen sind oft dickflüssiger und enthalten manchmal kleine Klumpen. Häufig sind hormonelle Schwankungen der Auslöser: Dein Körper kann durch Stress oder hormonelle Verhütungsmittel durcheinandergeraten. Schmierblutungen kommen oft unerwartet, sind aber meist harmlos. Doch wenn Dein Zyklus plötzlich kreativ wird, darfst Du auch mal nachhaken und ärztlichen Rat einholen

So unterscheiden sich Schmierblutungen von Deiner Monatsblutung

Monatsblutung oder Schmierblutung – manchmal fragt man sich, was der eigene Körper da eigentlich veranstaltet. Die eine ist fest im Zyklus der Frau verankert, die andere macht, was sie will. Aber wie erkennst Du, ob es sich um die gewohnte Periode oder um eine Schmierblutung handelt?

Monatsblutung 

  • Intensität & Menge: deutlich stärker, mit größerer Menge frischen Bluts
  • Zeitpunkt im Zyklus: tritt regelmäßig zu Beginn des Zyklus auf
  • Farbe & Konsistenz: beginnt hellrot und flüssig, wird im Verlauf dunkler, bleibt meist dünnflüssig
  • Dauer: hält drei bis sieben Tage an, wird mit der Zeit schwächer
  • Ursachen: natürliches Zyklusereignis, zeigt das Abstoßen der Gebärmutterschleimhaut an
  • Schmierblutung 

  • Intensität & Menge: viel geringere Menge, meist geronnenes Blut
  • Zeitpunkt im Zyklus: kann jederzeit auftreten, unregelmäßig und ohne festen Rhythmus
  • Farbe & Konsistenz: häufig bräunlich und dickflüssiger, manchmal mit kleinen Klümpchen
  • Dauer: dauert meist nur ein bis zwei Tage und verschwindet von selbst
  • Ursachen: Abklärung bei Unsicherheiten sinnvoll
  • Warum nur Schmierblutung statt Periode? Das sind mögliche Ursachen

    Hormonelle Verhütung

    Pille, Hormonpflaster und Co. verändern Deinen natürlichen Zyklus und das merkt Dein Körper besonders in den ersten drei Monaten. Schmierblutungen sind in dieser Phase ganz normal, weil sich Dein Hormonhaushalt erst an die zusätzliche Dosis gewöhnen muss. Auch wenn Du die Pillen Einnahme vergisst oder absetzt, kann es zu unerwarteten Blutungen kommen. Der Grund? Dein Körper arbeitet daran, wieder in seinen natürlichen Rhythmus zu finden. 

    Einnistungsblutung in der Frühschwangerschaft

    Blutungen in der Schwangerschaft? Was erschreckend klingt, kann vollkommen harmlos sein. Ganz zu Beginn Deiner Schwangerschaft nistet sich die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter ein. Dabei kann es zu einer sogenannten Einnistungsblutung kommen. Sie tritt etwa fünf bis zwölf Tage nach dem Eisprung auf, ist in der Regel hellrot und geht nur mit wenig Blut einher. Hormonelle Umstellungen in der Frühschwangerschaft können ebenfalls für Schmierblutungen sorgen. Trotzdem gilt: Nicht jede Blutung ist unbedenklich. Falls sie stärker wird oder von Schmerzen begleitet ist, ist dringend ärztlicher Rat gefragt

    Eileiterschwangerschaft

    Manchmal landet die befruchtete Eizelle dort, wo sie nicht hingehört, und nistet sich statt in Deiner Gebärmutter im Eileiter ein. In vielen Fällen sind es Narben, Infektionen oder Endometriose, die den Weg zum Ziel blockieren. Dieses Missgeschick ist nicht ohne und kann sich durch Schmierblutungen und fiese Unterbauchschmerzen bemerkbar machen. Ein echter Fehlstart, der unbedingt ärztliche Abklärung erfordert. 

    Ovulationsblutung

    Mitten im Zyklus kann sich Dein Unterleib in Form einer unerwarteten Blutung zu Wort melden. Diese leichte Zwischenblutung tritt rund um den Eisprung auf und reicht von rötlich verfärbtem Zervixschleim hin zu schwachen, menstruationsähnlichen Blutungen. Der Grund für eine solche Ovulationsblutung: Ein schneller Abfall des Östrogenspiegels bringt die Gebärmutterschleimhaut vorübergehend aus dem Gleichgewicht – ein Zeichen dafür, dass Dein Zyklus in vollem Gange ist. 

    Gutartige Tumore

    Manchmal steckt hinter Schmierblutungen ein gutartiger Untermieter in Deiner Gebärmutter. Muskelwucherungen (Myome) oder Schleimhautwucherungen (Polypen) können nicht nur zu Zwischenblutungen führen, sondern auch die Intensität Deiner Periode beeinflussen – nichts, was Du auf die leichte Schulter nehmen solltest. 

    Infektionen, Entzündungen, Geschlechtskrankheiten

    Plötzlich auftretende Schmierblutungen, die von ungewöhnlichem Ausfluss oder unangenehmem Geruch begleitet werden, sind kein gutes Zeichen. Eine bakterielle Vaginose oder sexuell übertragbare Krankheiten wie Chlamydien können dahinterstecken. Auch Entzündungen der Gebärmutter oder Eileiter sind mögliche Gründe. Solche Signale bitte im Rahmen einer gynäkologischen Untersuchung abklären lassen. 

    Gelbkörperschwäche

    Wenn Dein Körper in Sachen Progesteron auf Sparflamme läuft, kann eine Gelbkörperschwäche schuld sein. Diese hormonelle Funktionsstörung sorgt dafür, dass die Gebärmutterschleimhaut nicht richtig aufgebaut wird. Mögliche Auslöser: Hormonelle Störungen, Stress oder extreme körperliche Belastung. Definitiv ein Job für Deinen Arzt oder Deine Ärztin! 

    Harnwegsinfekte

    Wenn Blut in der Unterwäsche landet, sind in manchen Fällen Harnwegsinfektionen die eigentlichen Übeltäter. Eindeutige Symptome sind Brennen und ständiger Harndrang. Falls die Beschwerden länger anhalten oder sich Fieber dazugesellt, solltest Du die Sache nicht aussitzen, sondern ärztlich abklären lassen. 

    Endometriose

    Endometriose ist eine echte Plage für viele Frauen: Dabei wächst Gebärmutterschleimhaut dort, wo sie nicht hingehört, und sorgt für Beschwerden wie Schmierblutungen oder starke Schmerzen. Besonders während der Periode zeigt sich diese Erkrankung von ihrer unangenehmsten Seite. 

    Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

    PCOS bringt Deinen Hormonhaushalt ins Stolpern. Eine mögliche Folge: Schmierblutungen. Durch das Durcheinander bleibt der Eisprung oft aus. Dein Zyklus gerät aus der Bahn und verursacht unregelmäßige Blutungen. Mit ärztlicher Unterstützung lässt sich das Problem meist gut in den Griff bekommen! 

    Schilddrüsenerkrankungen

    Wenn Deine Schilddrüse zu wenige oder zu viele Hormone produziert, kann das den ganzen Körper aus dem Takt bringen. Läuft sie auf Sparflamme (Schilddrüsenunterfunktion) oder dreht zu sehr auf (Überfunktion), kann das auch Deinen Zyklus ordentlich durcheinanderbringen. Schmierblutungen sind dann keine Seltenheit. Wenn Dir also unerklärliche Zwischenblutungen auffallen, könnte ein Blick auf Deine Schilddrüsenwerte hilfreich sein! 

    Perimenopause

    Bei Frauen zwischen 40 und 50 Jahren meldet sich der Körper mit einer Vielzahl neuer und ungewohnter Signale. In dieser Phase vor der letzten Regelblutung geraten die Hormone, vor allem Progesteron und Östrogen, ins Schwanken. Das Ergebnis: Ein unregelmäßiger Zyklus mit bräunlichen und oft schwachen Zwischenblutungen. Diese Schmierblutungen zeigen, dass sich Dein Körper auf Hochtouren auf das Ende Deiner fruchtbaren Jahre (Wechseljahre) vorbereitet

    Stress

    Dein Körper kann ziemlich sensibel auf Stress reagieren – ob es nun die Deadline im Job ist oder Reisevorbereitungen, die Dich in Atem halten. Schmierblutungen sind ein Zeichen dafür, dass Dein Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht geraten ist. Das kann nicht nur in belastenden Lebensphasen, sondern auch in positiven Stresssituationen passieren. Tief durchatmen, genug Schlaf und ein bisschen mehr Entspannung können wahre Wunder wirken. 

    Medikamente

    Manche Medikamente können Deinen Zyklus ganz schön durcheinanderwirbeln – dazu gehören hormonelle Verhütungsmittel oder Blutverdünner. Gerade wenn Du ein neues Präparat startest oder absetzt, kann Dein Körper erstmal irritiert reagieren und mit Schmierblutungen antworten. Meist pendelt sich das ein, aber wenn die Blutung anhält oder stärker wird, solltest Du das lieber mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt abklären. 

    Verletzungen beim Sex

    Manchmal reicht schon eine mechanische Reizung, um eine Schmierblutung auszulösen. Ob beim Sex, beim Einführen von Tampons oder sogar nach einer gynäkologischen Untersuchung – die empfindlichen Schleimhäute im Genitalbereich sind schnell gereizt. Solche Blutungen sind nur vorübergehend. Ein bisschen Pflege und sanfter Umgang mit Deinem Körper können helfen.

    Statt Periode nur leichte Schmierblutung – wann in die gynäkologische Praxis?

    Manche Schmierblutungen sind harmlos und schnell wieder vergessen. Aber das ist nicht immer der Fall. Dein Körper gibt Dir durch solche Anzeichen wichtige Signale, die Du ernst nehmen solltest. Gerade wenn die Blutungen häufiger auftreten oder von anderen Beschwerden begleitet werden, ist ein Termin in der Praxis Deines Vertrauens angesagt: 

  • wiederholte Schmierblutungen über mehrere Zyklen hinweg
  • häufige Zwischenblutungen
  • Blutungen nach den Wechseljahren, auch wenn sie nur leicht sind
  • plötzliche Blutungen in der Schwangerschaft (bitte immer abklären)
  • starke oder ungewöhnlich lang anhaltende Blutungen
  • zusätzliche Beschwerden wie starke Schmerzen, Schwächegefühl oder sogar Ohnmacht
  • Wie werden Schmierblutungen behandelt?

    Ob und welche Art der Therapie nun angesagt ist, hängt von der Ursache Deiner Schmierblutungen ab. 

  • Hormonschwankungen lassen sich mit pflanzlichen oder künstlichen Hormonen in den Griff bekommen.
  • Kleinere Myome oder gutartige Geschwulste können mit einem kurzen Eingriff entfernt werden.
  • Wenn eine Infektion im Spiel ist, schaffen Antibiotika oder Antimykotika Abhilfe.
  • Krebserkrankungen verlangen eine umfangreichere Therapie, etwa durch Operationen oder Bestrahlung.
  • Wichtig ist: Den Ursachen Deiner Beschwerden auf den Grund gehen. In Deiner gynäkologischen Praxis findest Du Hilfe.

    Deine Fragen zu Schmierblutungen

    Warum habe ich nur eine Schmierblutung statt meiner Periode?

    Manchmal spielt Dein Hormonhaushalt ein bisschen verrückt – vor allem in der Pubertät, in den Wechseljahren oder durch Stress. Es können aber auch andere Ursachen dahinterstecken, wie Infektionen oder hormonelle Verhütungsmittel. Ein Besuch in Deiner gynäkologischen Praxis hilft, Klarheit zu schaffen. 

    Schmierblutung statt Periode: Bin ich schwanger?

    Ja, das kann durchaus sein! Eine sogenannte Einnistungsblutung entsteht, wenn sich die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter gemütlich macht. Sie ist leicht, kurz und kein Grund zur Sorge. Wenn Du unsicher bist, hilft ein Schwangerschaftstest – und ein Gespräch mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin. 

    Warum habe ich nur braunen Ausfluss statt meiner Periode?

    Bräunlicher Ausfluss deutet oft auf alte Blutreste hin, die Dein Körper loswerden will. Das kann harmlos sein, aber auch auf hormonelle Veränderungen, Stress oder eine beginnende Schwangerschaft hindeuten. Wenn das öfter vorkommt, lass es einfach mal abklären – sicher ist sicher! 

    Kann sich die Periode durch Schmierblutung verschieben?

    Wenn Schmierblutungen zu einem beliebigen Zeitpunkt Deines Zyklus auftreten, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Dein Monatszyklus aus dem Takt geraten ist. Deine reguläre Periode kann sich in solchen Fällen daher auch erst verspätet zu Wort melden

    Ist eine Schmierblutung während der Schwangerschaft gefährlich?

    Nicht immer! Leichte Schmierblutungen, besonders am Anfang der Schwangerschaft, sind meist harmlos. Sie können zum Beispiel durch die Einnistung Deiner Eizelle entstehen. Kommt es in der Schwangerschaft jedoch zu stärkeren Blutungen und Schmerzen, sollte Dein Arzt oder Deine Ärztin möglichst schnell nachschauen

    Fazit: Schmierblutungen lieber auf den Grund gehen

    Schmierblutungen können vieles sein: Eine kurzfristige Reaktion auf hormonelle Veränderungen, ein Hinweis auf Stress oder sogar ein Signal für Erkrankungen. Dein Körper gibt Dir damit wichtige Hinweise. Wenn sich Schmierblutungen hartnäckig halten, immer wieder auftauchen oder von anderen unangenehmen Beschwerden begleitet werden, ist es an der Zeit, Deine Frauenärztin oder Deinen Frauenarzt ins Spiel zu bringen.

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