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Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Phimose

Das musst Du über Vorhautverengung wissen

Was ist eine Phimose?
Ursachen einer Vorhautverengung
Symptome der Phimose: so macht sie sich bemerkbar
So wird eine Phimose diagnostiziert
Phimose-Behandlungsmöglichkeiten
Risiken und Komplikationen: warum Du handeln solltest
Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Häufige Fragen und Antworten rund um die Phimose
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Du hast Schwierigkeiten, Deine Vorhaut zurückzuziehen? Eine Phimose, auch Vorhautverengung genannt, ist unangenehm und muss im Erwachsenenalter meist behandelt werden. Hier erfährst Du alles Wichtige – von den Ursachen bis zu den Behandlungsmöglichkeiten.

Was ist eine Phimose?

Bei einer Phimose, die auch als Vorhautverengung bezeichnet wird, lässt sich die Vorhaut Deines Penis nicht oder nur schwer und unter Schmerzen über die Eichel zurückziehen. Eine Vorhautverengung kann sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen. 

Bei der Phimose unterscheidet man zwei Typen

  • angeborene oder primäre Phimose: von Geburt an vorhanden 
  • erworbene oder sekundäre Phimose: entwickelt sich erst im Laufe des Lebens
  • # Schon gewusst?

    Bei Neugeborenen lässt sich die Vorhaut in der Regel nicht zurückziehen – das ist völlig normal. Erst mit der Zeit wird die Vorhaut beweglicher.

    Ursachen einer Vorhautverengung

    Wie es zu einer Phimose kommen kann, ist von der Art der Vorhautverengung abhängig. 

    Ursachen der primären Phimose

    Die angeborene Phimose ist bei Neugeborenen und Kleinkindern ein vollkommen normales und gesundes Phänomen – es betrifft 96 % der Jungen. In diesem frühen Lebensabschnitt ist es ganz natürlich, dass sich die Vorhaut nicht oder nur schwer über die Eichel zurückziehen lässt. Diese Form der Phimose ist keine Krankheit, sondern schützt vielmehr die empfindliche Eichel des Kindes vor schädlichen Einflüssen. 

    Die primäre Phimose gibt sich in den meisten Fällen von selbst: Die Vorhaut ist schätzungsweise noch bei jedem zweiten Siebenjährigen und etwa jedem dritten Zehnjährigen zu eng. Zum Zeitpunkt der Pubertät haben sich die Verklebungen bei nur etwa 1 % noch nicht gelöst – dann besteht medizinischer Handlungsbedarf.

    Ursachen der sekundären Phimose 

    Die sekundäre oder auch erworbene Phimose entwickelt sich erst im Laufe des Lebens. Hier können verschiedene Faktoren eine Rolle spielen: 

  • Entzündungen: Wiederholte Entzündungen der Vorhaut oder Eichel können zu einer Verengung führen. 
  • Narbenbildung: Verletzungen oder operative Eingriffe im Genitalbereich können Narbengewebe hinterlassen, das die Elastizität der Vorhaut beeinträchtigt. 
  • Diabetes mellitus: Diese Stoffwechselerkrankung kann die Beschaffenheit des Gewebes verändern und zu einer Verengung führen. 
  • Hauterkrankungen: Bestimmte dermatologische Erkrankungen, insbesondere Lichen sclerosus (eine nicht ansteckende, chronisch-entzündliche Hauterkrankung, die vorwiegend im Intimbereich auftritt), können die Haut der Vorhaut verhärten und ihre Dehnbarkeit reduzieren.
  • Symptome der Phimose: so macht sie sich bemerkbar

    Die Ausprägung einer Phimose kann von Person zu Person stark variieren – von leichten Beschwerden bis zu erheblichen Beeinträchtigungen. Hier findest Du einen Überblick über die Symptome einer Vorhautverengung bei Männern: 

  • Eingeschränkte Beweglichkeit der Vorhaut: Das Hauptmerkmal einer Phimose ist die mangelnde Flexibilität der Vorhaut. Sie lässt sich entweder gar nicht oder nur unter Schmerzen über die Eichel zurückziehen. Dabei unterscheidet man zwei Ausprägungen: 
  • Teilverklebung: Die Vorhaut lässt sich zwar teilweise, aber nicht vollständig zurückziehen. 
  • Vollverklebung: Die Vorhaut lässt sich überhaupt nicht zurückziehen. 
  • Probleme beim Wasserlassen: Eine verengte Vorhaut kann das Urinieren erschweren. Ein typisches Phänomen ist die sogenannte „Ballonierung“: Der Urin sammelt sich unter der Vorhaut und bläht sie auf, bevor er abfließt. Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu einem schwachen oder veränderten Harnstrahl führen. 
  • Schwierigkeiten beim Sex: Eine Phimose kann Dein Sexleben erheblich beeinträchtigen. Männer mit Vorhautverengung berichten häufig von Schmerzen oder Unbehagen während des Geschlechtsverkehrs. In einigen Fällen kann es sogar zu kleinen Einrissen der Vorhaut kommen. 
  • Wiederkehrende Entzündungen und Infekte: Bei schweren Fällen von Phimose treten häufig Entzündungen der Vorhaut oder Eichel auf. Auch Harnwegsinfekte können vermehrt vorkommen. Der Hauptgrund dafür ist meist die erschwerte Hygiene, da die verengte Vorhaut eine gründliche Reinigung des Bereichs darunter behindert.
  • So wird eine Phimose diagnostiziert

    Wenn der Verdacht auf eine Phimose besteht, ist der Gang zu Deinem Arzt oder Deiner Ärztin der erste wichtige Schritt. Hier erfährst Du, was Dich in der Praxis erwartet

    Körperliche Untersuchung

    Dein Arzt oder Deine Ärztin wird sich Deinen Penis genau ansehen. Dabei überprüft die Fachkraft, wie weit sich die Vorhaut zurückziehen lässt und ob es dabei zu Schmerzen oder Spannungen kommt. Keine Angst, das ist schnell erledigt!

    Anamnese (Krankengeschichte)

    Dein Arzt oder Deine Ärztin wird Dir einige Fragen stellen. Zum Beispiel: 

  • Seit wann hast Du Probleme mit der Vorhaut? 
  • Hast Du Schmerzen beim Wasserlassen oder beim Sex? 
  • Gab es in letzter Zeit Verletzungen oder Entzündungen im Genitalbereich? Sei so offen und ehrlich wie möglich – Mediziner:innen haben (fast) schon alles gehört und gesehen!
  • Überprüfung von Begleiterkrankungen

    Du wirst auch nach anderen Erkrankungen gefragt, die eine Phimose begünstigen können. Dazu gehören: 

  • Diabetes: Erhöhte Blutzuckerwerte können die Elastizität der Vorhaut beeinträchtigen. 
  • Hautinfektionen: Bestimmte Hauterkrankungen können zu einer Verengung der Vorhaut führen. 
  • In manchen Fällen sind zusätzliche Untersuchungen wie Bluttests oder Abstriche notwendig, um Infektionen oder andere Erkrankungen auszuschließen.

    Phimose-Behandlungsmöglichkeiten

    Wenn bei Dir eine Vorhautverengung festgestellt wurde, gibt es verschiedene Wege, damit umzugehen. Denk dran: Eine Phimose ist kein Weltuntergang, aber ignorieren solltest Du sie nicht. Je früher Du handelst, desto besser sind die Aussichten auf eine erfolgreiche Behandlung. 

    Konservative Methoden – sanft und sorgfältig

  • Salbe: Kortisonhaltige Salben helfen, die Vorhaut geschmeidiger zu machen. Welche Salbe bei Phimose die beste für Erwachsene ist, erfährst Du beim Praxisbesuch oder in der Apotheke. 
  • Dehnübungen: Stell Dir vor, Deine Vorhaut bräuchte etwas Yoga. Wenn Deine Phimose nur leicht ausgeprägt ist, könnten Dehnübungen der Weg zum Ziel sein. Oft werden diese mit den oben genannten Salben kombiniert – quasi ein Stretching-Kurs mit Salbe als Gleitmittel für Deine Vorhaut. 
  • Operative Methoden

  • Zirkumzision (Beschneidung): Die Vorhaut wird teilweise oder komplett entfernt. 
  • Plastische Erweiterung: Bei dieser Methode wird die Vorhaut chirurgisch erweitert, ohne sie komplett zu entfernen. Denk ans Maßschneidern – die Vorhaut wird passend gemacht, ohne den ganzen „Mantel“ zu entsorgen.
  • Risiken und Komplikationen: warum Du handeln solltest

    Eine unbehandelte Phimose ist nicht nur schmerzhaft, sie kann zu einigen unangenehmen Begleiterscheinungen führen: 

  • Wiederholte Infektionen: Da die richtige Hygiene kaum möglich ist, wird Dein bestes Stück zur Keimschleuder und ist so anfällig für Infektionen. 
  • Chronische Schmerzen: Autsch! Wer will das schon? 
  • Paraphimose: Sozusagen der Endgegner bei einer Phimose. Hier bleibt die Vorhaut hinter der Eichel stecken und es wird eng – im wahrsten Sinne des Wortes. Eine Paraphimose ist ein medizinischer Notfall und erfordert sofortige Behandlung.
  • Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen

    Wenn es um die Gesundheit des besten Stücks geht, ist Vorsorge Gold wert. Hier sind zwei wichtige Tipps zur Vorbeugung einer Phimose: 

  • Sanfter Umgang mit der Vorhaut: Besonders bei Kindern gilt: Vorsicht ist besser als Nachsicht! Die Vorhaut ist kein Reißverschluss – also Finger weg vom gewaltsamen Zurückziehen. Lass der Natur ihren Lauf und gib der Vorhaut Zeit, sich von selbst zu entwickeln. 
  • Gute Intimhygiene: Sauberkeit ist der beste Schutz! Eine gründliche, aber sanfte Reinigung des Intimbereichs hilft, Entzündungen und Narbenbildung vorzubeugen. Denk daran: Dein kleiner Freund mag es sauber, aber übertreib es nicht mit aggressiven Seifen oder zu häufigem Waschen. 
  • Prognose: Wie stehen die Chancen? 

    Gute Nachrichten für alle, die sich Sorgen machen: Die Heilungschancen einer Phimose sind sehr gut. Da die angeborene Phimose keine Krankheit ist, ist in den meisten Fällen gar keine Behandlung nötig: Die Natur regelt das. Bis zur Pubertät hat sich die Sache in der Regel ausgewachsen. Also, Geduld ist hier der beste Berater. 

    Bei der erworbenen Phimose sieht die Sache etwas anders aus: Sie braucht mehr Aufmerksamkeit. Die Behandlung hängt davon ab, wie eng die Vorhaut tatsächlich ist. Von sanften Dehnübungen hin zu operativen Eingriffen – Dein Arzt oder Deine Ärztin wird die beste Lösung für Dich finden. Generell kannst Du Dich aber auf gute Heilungschancen einstellen.

    Häufige Fragen und Antworten rund um die Phimose

    Was kann man gegen Phimose machen?

    Bei einer Phimose gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Zu den konservativen Methoden gehören sanfte Dehnübungen, die wie Yoga für Deine Vorhaut wirken und ihre Elastizität verbessern. Auch kortisonhaltige Salben können helfen, die Vorhaut geschmeidiger zu machen – quasi eine Feuchtigkeitskur für Dein bestes Stück. 

    Wenn diese Methoden nicht ausreichen, kommen operative Eingriffe infrage. Bei einer Beschneidung wird die Vorhaut teilweise oder komplett entfernt, während bei einer plastischen Erweiterung die Vorhaut chirurgisch gedehnt wird, ohne sie zu entfernen. Die Wahl der Behandlung hängt von der Schwere der Phimose und Deinem Alter ab. Dein Arzt oder Deine Ärztin wird Dir die beste Option für Deine individuelle Situation empfehlen. 

    Was passiert, wenn man eine Phimose nicht behandelt?

    Eine unbehandelte Phimose kann zu einigen unangenehmen Folgen führen. Eventuell hast Du mit wiederholten Infektionen zu kämpfen. Chronische Schmerzen sind ebenfalls möglich. Auch Schwierigkeiten beim Urinieren treten auf. Probleme beim Sex sind keine Seltenheit, was statt Lust eher Frust bringt. Im schlimmsten Fall kann es zu einer Paraphimose kommen, bei der die Vorhaut hinter der Eichel stecken bleibt – ein echtes Notfall-Szenario. Es ist also ratsam, rechtzeitig zu handeln, anstatt später die Konsequenzen zu tragen. 

    Wann muss eine Phimose operiert werden?

    Eine Operation ist nicht immer der erste Weg, wird aber in bestimmten Fällen empfohlen. Wenn konservative Methoden wie Dehnübungen und Salben nicht anschlagen, ist meist ein chirurgischer Eingriff notwendig. Auch bei wiederkehrenden Infektionen, wenn Dein bestes Stück ständig rebelliert, oder bei starken Schmerzen und Einschränkungen, die Deine Lebensqualität beeinträchtigen, kann eine OP sinnvoll sein. Im Falle einer Paraphimose zählt jede Minute: Ein sofortiger Eingriff ist erforderlich. 

    Ist eine Phimose schlimm?

    Keine Panik! Eine Phimose ist in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge, besonders bei Kindern. Bei den Kleinen löst sich das Problem oft von selbst – Geduld ist hier der beste Berater. Bei Erwachsenen kann eine Vorhautverengung zwar unangenehm sein und sollte behandelt werden, um Komplikationen zu vermeiden, ist aber in der Regel gut in den Griff zu bekommen. Der Schweregrad kann von kaum bemerkbar bis zu einem ernsthaften Problem variieren. Das Wichtigste ist, dass Du aufmerksam bist und bei Problemen zu einem Arzt oder einer Ärztin gehst. Eine Phimose ist behandelbar und kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken. 

    Fazit: kein Grund zur Panik

    Eine Vorhautverengung bei Erwachsenen ist zwar eine unangenehme Angelegenheit, aber in den meisten Fällen gut behandelbar. Ob durch sanfte Dehnübungen, Salben oder in schweren Fällen durch einen operativen Eingriff – es gibt für jede Situation eine passende Lösung. Je früher eine Phimose behandelt wird, desto besser sind die Aussichten auf eine erfolgreiche Therapie. Also: ab zum Arzt oder zur Ärztin!

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