Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.
Kann man an Liebeskummer sterben?
Liebeskummer ist ein sehr schmerzhaftes Gefühl, manchmal fühlt es sich an, als wäre etwas in einem gestorben. Viele Betroffene sind in den ersten Wochen davon überzeugt, dass sie sich nie wieder von diesem Schmerz erholen werden. Die meisten von ihnen können aber nach einigen Wochen schon wieder lachen und blicken nach vorn. Aber gibt es auch Menschen, die wirklich an Liebeskummer sterben können?
Das Broken Heart Syndrom – Tod durch Liebeskummer
„Es bricht mir das Herz“, ist ein typischer Ausspruch von Menschen, die gerade das Ende ihrer Beziehung erleben. Aber bricht es wirklich? Natürlich nicht im physischen Sinne, doch das Broken Heart Syndrom ist keine Erfindung, sondern tatsächlich existent. Wissenschaftler:innen sind überzeugt davon, dass hinter zwei Prozent aller Herzinfarkte tatsächlich ein gebrochenes Herz steckt. Aber wie führt Liebeskummer zum Herzinfarkt?
Die Erkrankung, die den Herzinfarkt auslösen kann, nennt sich Stress-Kardiomyopathie. Durch die psychische Belastung wird eine Funktionsstörung im Bereich des Herzens ausgelöst. Diese wiederum kann, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird, zum Tod führen. Dass das Herz auf Belastungen reagiert, ist Dir sicher im Alltag schon aufgefallen. Du hast beruflichen Ärger und schon schlägt Dein Herz schneller, der Puls steigt Dir bis zum Hals.
Bei Liebeskummer ist Deine Psyche extrem belastet, was auch das Herz mitbekommt. Die Hormone in Deinem Körper schwanken, der Stress treibt Blutdruck, Puls und Adrenalin in die Höhe. Hält dieser Zustand dauerhaft an, kann sich das als Herzerkrankung manifestieren.
# Interessant
Auch extreme Freude kann zum Tod führen. Es kann ein kardiogener Schock auftreten, der den Blutdruck in den Keller treibt und damit im Tod enden kann.
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Symptome und Heilungsmöglichkeiten des Broken Heart Syndroms
Symptome einer Herzerkrankung
Dass es Dir nach einer Trennung mies geht, ist völlig normal. Kommt es allerdings zu massiven körperlichen Herzschmerzen, schwankt eventuell Dein Blutdruck. Auch wenn Schwindelgefühle auftreten, solltest Du aufmerksam werden. Ein ausgeprägtes Broken Heart Syndrom kann zu den gleichen Symptomen führen, wie ein Herzinfarkt. Der Blutdruck fällt ab, Dir wird übel, Deine Brust beginnt stark zu schmerzen.
Der Liebeskummer Herzinfarkt muss behandelt werden!
Falls Du nun denkst, dass ein solcher Schein-Infarkt keine Behandlung braucht, weil er nicht echt ist, irrst Du Dich. Dein Herz steht unter Dauerbelastung und kann einen erheblichen Schaden erleiden. Stressbedingte Störungen der Herzfunktion, können in einer Herzschwäche münden oder den Herzmuskel in Mitleidenschaft ziehen. Bei einem Broken Heart Syndrom ist medizinische Behandlung ein Muss.
Verdrängung kann Herzbeschwerden auslösen
Der Verlust ist für viele Menschen so schmerzhaft, dass sie ihn nicht verarbeiten können. Stattdessen wird Ablenkung gesucht, mit One Night Stands, Arbeit und Hobbys. Doch der Schmerz verschwindet nicht, er sucht sich nur ein anderes Ventil, in diesem Fall das Herz. Es ist wichtig, dass Du Dich bei Liebeskummer mit Deinen seelischen Schmerzen auseinandersetzt, um sie verarbeiten zu können.
Therapeutische Hilfe suchen
Trauer ist ein Zustand, der für niemanden leicht zu verarbeiten ist. Menschen reagieren auf Verlustmomente völlig unterschiedlich. Während der eine nach einer Trennung zwar traurig ist, aber nach kurzer Zeit gut damit klarkommt, verfällt der andere wochen- oder gar monatelang in schwere Depressionen. Nichts davon ist falsch, nichts davon richtig - doch, wenn Du allein nicht mit Deiner Trauer zurechtkommst, ist es okay, die Hilfe einer Fachberatungsstelle in Anspruch zu nehmen.
Beschwerden ernst nehmen
„Liebeskummer bringt Dich nicht um“, ist einer dieser Sprüche, den vielleicht einige von Euch schon einmal gehört haben. Von wegen! Auch wenn die Anzahl jener, die an einem gebrochenen Herzen sterben, ziemlich gering ist, fühlt sich der Schmerz so schlimm an, dass Du selbst oft nicht mehr an eine Erholung glaubst. Nimm Deine Beschwerden und Bedürfnisse ernst: Dein:e Arzt: Ärztin wird Dich nicht auslachen, wenn Du nach einem Verlust mit Herzbeschwerden in die Praxis kommst.
Die Dos bei Liebeskummer
Die Don'ts bei Liebeskummer
Liebeskummer ist ein schlimmes Gefühl und kann jede:n in eine Krise stürzen. Auch wenn es weh tut, solltest Du Dir die Zeit nehmen, die Trauer zu heilen. Unternimm Dinge, die Dir guttun und helfen, Dein gebrochenes Herz zu heilen. Auch wenn nur wenig Menschen wirklich an Liebeskummer sterben, stellt dieser eine Ausnahmesituation für deine körperliche und mentale Gesundheit dar. Nimm Deinen Liebeskummer also ernst und such Dir gegebenenfalls Unterstützung, wenn Du ihn nicht alleine überwinden kannst.
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