Mann und Frau sitzen in 2 Sesseln und diskutierenMann und Frau sitzen in 2 Sesseln und diskutieren

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Er will keine Beziehung

Was kann man tun?

Die ewige Frage: Mache ich etwas falsch?
Gründe, wieso er keine Beziehung will
Was kannst Du tun, wenn er keine Beziehung möchte?
Passende Produkte im Shop
Diese Themen könnten dich auch interessieren

Verliebt zu sein ist eines der schönsten Gefühle, die es gibt. Vielleicht bist Du gerade auch über beide Ohren in jemanden verliebt. Wenn derjenige Deine Gefühle dann auch noch erwidert, ist das Glück perfekt.

Manchmal oder auch häufiger kommt es jedoch vor, dass gerade das nicht der Fall ist. Vielleicht möchtest Du eine Beziehung, aber der andere will nur Spaß? Nun überkommt Dich der Liebeskummer und Du wünscht Dir nur noch, dass Dein Angebeteter es sich doch nochmal anders überlegt. Oder Du hoffst, dass Deine Liebe möglichst schnell wieder verfliegt.

Die ewige Frage: Mache ich etwas falsch?

Gefühle entstehen willkürlich und niemand kann die eigenen Gefühle beeinflussen. So wenig wie Du Deine Liebe kontrollieren kannst, kann auch der andere keine romantischen Gefühle für Dich erzwingen. Am „schmerzfreisten“ ist es, wenn Dir Dein Gegenüber mitteilt, dass er keine Zukunft in Euch beiden sieht.  

Es kann aber auch durchaus vorkommen, dass Du an einen „Fuckboy“ gerätst. Für ihn sind romantische Gefühle vollkommen fehl am Platz - denn er sieht Dich eher in der Friendzone (mit Benefits!). Hier geht es nur um Sex ohne jegliche Gefühle. Und leider sei an dieser Stelle gesagt: Zu einer großen Wahrscheinlichkeit wirst auch Du nicht die Person sein, welche seine Charakterzüge ändern wird.  

Eigentlich gibt es nur zwei Möglichkeiten: Entweder Du lässt Dich auf das sexuelle Abenteuer ein oder Du suchst schnell das Weite.  

Fest steht auch, dass Du Dir in solchen Fällen niemals selbst die Schuld geben darfst! Es schmerzt zwar enorm, aber mit jeder Niederlage bist Du ganz sicher einen Schritt näher an Deinem persönlichen Hauptgewinn.

Frau ist traurig, Mann sitzt danebenFrau ist traurig, Mann sitzt daneben

Stockphoto/Getty. Evtl. dargestellte Personen sind Modelle.

Gründe, wieso er keine Beziehung will

Dein Herz klopft, wenn Du an ihn denkst. Und Du möchtest nur noch mit ihm zusammen sein. Doch andersherum sieht es leider vollkommen anders aus. Er blockt jegliche Zuneigung Deinerseits ab und zeigt Dir deutlich, dass er nicht mehr will. Einen Vorteil hat sein Verhalten jedoch: Wenn er von Vornherein sagt, dass er „nicht für eine Beziehung gemacht ist“ oder keine möchte, lügt er Dich zumindest nicht an und Du weißt, wie Du die Situation einschätzen musst.  

#1 Bindungsangst

Ein Grund für seine Zurückweisung kann Bindungsangst sein. Männern mit Bindungsangst fällt es oft enorm schwer, Vertrauen gegenüber einer anderen Person aufzubauen. Sie befürchten, je mehr sie sich öffnen, desto schlimmer werden sie enttäuscht. Der Grund dafür liegt oft darin, dass solche Männer oft betrogen wurden oder in der Vergangenheit andere traumatische Enttäuschungen erlebten. Das kann zu einem unsicheren Bindungstyp führen, beispielsweise zu einem vermeidenden Bindungsstil oder einem ängstlichen Bindungstyp.

Hier kannst Du aller Wahrscheinlichkeit nach so oft beteuern, dass Du eine treue Seele bist und ihn niemals hintergehen würdest. Das Umdenken muss in den Köpfen der Betroffenen stattfinden. 

#2 Ein geringes Selbstbewusstsein

Ein geringes Selbstwertgefühl und andere psychische Probleme können ebenfalls ein Grund dafür sein, weshalb er keine Beziehung mit Dir möchte. Vielleicht fühlt er sich von Deinem Interesse überrumpelt und kann gar nicht verstehen, was Du an ihm findest? 

#3 Einfach keine Zeit?

Zu guter Letzt gibt es auch andere Klassiker, die immer wieder genannt werden, wenn es darum geht, dass „er“ keine Beziehung möchte. Standardsätze, die in diesem Zusammenhang immer wieder fallen, sind: „Ich habe keine Zeit für eine Beziehung“, „Aktuell passt es einfach nicht“ oder „Ich möchte mein Leben genießen“. 

#4 Die bittere Pille

Er möchte einfach keine Beziehung mit Dir. Leider ist auch das ein möglicher Grund, warum es zwischen Euch beiden nicht funkt. Auch wenn das an dieser Stelle sehr hart klingt, Gefühle lassen sich leider (oder zum Glück) nicht erzwingen und auch wenn es weh tut, wartet woanders Dein Traumprinz auf Dich.

# Gut zu wissen:

Auch wenn der Herzschmerz in der akuten Phase überwiegen mag, viele Frauen sind den Männern, die sie auf ehrliche Weise konfrontiert haben, im Nachhinein dankbar. Denn: Statements wie „Ich möchte keine feste Partnerschaft!“ sorgen dafür, dass Du keine Zeit verschwendest und Dich guten Gewissens weiter umschauen kannst.

Was kannst Du tun, wenn er keine Beziehung möchte?

Du steckst gerade mitten im Liebeskummer und fragst Dich, wie Du darauf, dass er keine feste Beziehung haben möchte, reagieren sollst? Die folgenden Tipps können Dir weiterhelfen: 

  • Ablenken und Ausgehen mit guten Freunden
  • Weinen und den eigenen Emotionen freien Lauf lassen
  • Nicht auf seinen Anruf warten
  • Nicht warten, dass er es sich anders überlegt
  • Weiterhin mit ihm schlafen, um „wenigstens bei ihm zu sein“
  • Wellnesstag planen und sich selbst verwöhnen
  • Sicherlich fällt es Dir schwer, hilfreiche Tipps anzunehmen, wenn Du unglücklich verliebt bist. Du musst Dir aber im Klaren sein bzw. Dir immer wieder in Erinnerung rufen, dass es nicht Deine Schuld ist, weshalb er sich nicht in Dich verliebt. Manchmal stimmt einfach die Chemie nicht und das ist – nüchtern betrachtet - okay.  

    Wenn er Dir sagt, Du seist schuld, dann wäre er ohnehin nicht der richtige Partner für Dich gewesen. Durchlebe Deine Trauer bewusst, erlaube Dir, zu weinen und komme dann umso strahlender zurück.

    Passende Produkte im Shop
    Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

    Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

    Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

    UVP 59,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Penisring "Rocket Ring" aus SilikonSatisfyer Penisring "Rocket Ring" aus Silikon

    Satisfyer 'Rocket Ring' aus Silikon, 2,5 - 5 cm

    UVP 39,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

    Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

    Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

    UVP 89,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 CouplesSatisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 Couples

    Satisfyer 'Pro 4 Couples', 11,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeauxSatisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeaux

    Satisfyer 'Sexy Secret Connect App', 8,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 AnwendungsmöglichkeitenSatisfyer Multivibrator Endless Fun mit über 33 Anwendungsmöglichkeiten

    Satisfyer 'Endless Fun', über 33 Anwendungs-möglichkeiten

    UVP 59,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Bluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarzBluetooth Paarvibrator "Double Joy" mit App von Satisfyer in schwarz

    Satisfyer 'Double Joy Connect App', 9 cm

    UVP 59,95 €

    38,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Penisring "Rocket Ring" aus SilikonSatisfyer Penisring "Rocket Ring" aus Silikon

    Satisfyer 'Rocket Ring' aus Silikon, 2,5 - 5 cm

    UVP 39,95 €

    24,99 €

    zum Produkt
    Bordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air TechnologieBordeaux-farbener Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie

    Satisfyer 'Pro 2 Generation 3'

    Atemberaubender, intensiver, besser: Der neue Satisfyer Pro 2 Generation 3 mit Liquid Air Technologie definiert Orgasmen neu.

    UVP 89,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 CouplesSatisfyer Partnervibrator mit Druckwellen Pro 4 Couples

    Satisfyer 'Pro 4 Couples', 11,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Satisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeauxSatisfyer Slipvibrator mit Bluetooth und App "Sexy Secret" bordeaux

    Satisfyer 'Sexy Secret Connect App', 8,5 cm

    UVP 69,95 €

    39,99 €

    zum Produkt
    Diese Artikel könnten dich auch noch interessieren
    Ein PandabärEin Pandabär
    Wenn die Liebe ohne Sex auskommt
    Panda-Syndrom
    09.01.2025

    Du lebst in einer Beziehung voller Zuneigung und emotionaler Nähe, aber ohne jeglichen sexuellen Kontakt? Dieses Phänomen, bekannt als Panda-Syndrom, betrifft mehr Paare, als Du vielleicht denkst. In diesem Artikel tauchen wir ein in die Welt der Liebe ohne sexuelles Verlangen und erforschen, was dahintersteckt.

    Das Bild zeigt ein Paar in einer entspannten und glücklichen Atmosphäre in einem Café oder Restaurant.Das Bild zeigt ein Paar in einer entspannten und glücklichen Atmosphäre in einem Café oder Restaurant.
    So kommt wieder Schwung und Romantik in Eure Beziehung
    Die besten Date-Night-Ideen
    28.01.2025

    Das erste Date, Kennenlernphase, Beziehung – und dann? Der Alltag kehrt ein, auch in der Partnerschaft. Dates gibt es dann oft so gut wie keine mehr. Dabei sind regelmäßige Date Nights richtige Gamechanger für eine langfristig glückliche Beziehung. Mit unseren Date-Night-Ideen für zu Hause und auswärts bringt Ihr neuen Schwung in Eure Beziehung!

    Das Bild zeigt eine Straßenszene mit drei Personen. Im Vordergrund steht ein Mann, der sich nach einer Frau in einem rosa Kleid umdreht, die von hinten zu sehen ist und die Straße entlanggeht. Neben ihm steht eine junge Frau in einem weißen HoodieDas Bild zeigt eine Straßenszene mit drei Personen. Im Vordergrund steht ein Mann, der sich nach einer Frau in einem rosa Kleid umdreht, die von hinten zu sehen ist und die Straße entlanggeht. Neben ihm steht eine junge Frau in einem weißen Hoodie
    Wie Du es erkennst und Dich davon löst
    Was ist Dein Beuteschema?
    14.01.2025

    Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du immer wieder ähnliche Typen datest? Dein Beuteschema könnte der Grund sein. Was dahintersteckt und wie Du aus Deinen alten Mustern ausbrechen kannst, beleuchten wir hier.

    Das Bild zeigt zwei moderne, grafische Umschaltknöpfe mit den Bezeichnungen „on“ und „off“. Das Bild zeigt zwei moderne, grafische Umschaltknöpfe mit den Bezeichnungen „on“ und „off“.
    Schwebezustand zwischen Bleiben und Gehen
    On-Off-Beziehung
    16.01.2025

    Ihr könnt nicht mit-, aber auch nicht ohneeinander? Wenn es nicht nur eine, sondern gleich mehrere Beziehungspausen gibt, spricht man von einer On-Off-Beziehung. Ist der schlechte Ruf solcher sprunghaften Beziehungen gerechtfertigt? Erfahre alles über ihre Bedeutung und wie Du mit einer On-Off-Beziehung am besten umgehst.

    Das Bild zeigt eine Silhouette einer Person, die auf einer Schaukel sitzt, während die Sonne am Horizont über dem Meer untergeht.Das Bild zeigt eine Silhouette einer Person, die auf einer Schaukel sitzt, während die Sonne am Horizont über dem Meer untergeht.
    Alles über den Dating-Trend
    Benching
    16.01.2025

    Schonmal was von Benching gehört? Vor allem beim Online-Dating gewinnt Benching immer mehr an Bedeutung. Doch was steckt hinter der Taktik andere auf die Ersatzbank zu schieben, wie kannst Du Benching erkennen und hast Du vielleicht selbst schon mal jemanden gebencht?

    Ein Pärchen läuft Arm in Arm. Sie trägt eine Augenbinde und er hält hinter ihre Rücken die Hand einer anderen Frau.Ein Pärchen läuft Arm in Arm. Sie trägt eine Augenbinde und er hält hinter ihre Rücken die Hand einer anderen Frau.
    Begehren für andere trotz Beziehung
    Sexuelles Interesse trotz Beziehung
    22.01.2025

    Du bist in einer glücklichen Beziehung, aber trotzdem ertappst Du Dich dabei, wie Dein Blick ab und zu an anderen hängenbleibt? In Deinen Gedanke passiert sogar auch mal mehr? Keine Angst, das ist völlig normal! Sexuelles Interesse trotz Beziehung ist per se kein Zeichen dafür, dass etwas mit Deiner Partnerschaft nicht stimmt. Wir verraten Dir, woher diese Gefühle kommt, wie Du mit dem sexuellen Interesse trotz Beziehung umgehen kannst und warum ein offenes Gespräch manchmal wahre Wunder bewirken kann.

    Eine Frau und ein Mann stehen mit Abstand auf einer Wiese. Sie haben sich den Rücken zugewendet und blicken in entgegengesetzte Richtung.Eine Frau und ein Mann stehen mit Abstand auf einer Wiese. Sie haben sich den Rücken zugewendet und blicken in entgegengesetzte Richtung.
    Kaputte Beziehung: Gehen oder bleiben?
    10 Anzeichen für eine kaputte Beziehung
    21.01.2025

    Streit steht bei Euch auf der Tagesordnung und Ihr rollt öfters mit den Augen als Euch verliebt anzublicken? Dann könnte es sich hierbei um Anzeichen für eine kaputte Beziehung handeln. Hier erfährst Du nicht nur, welche 10 Anzeichen für eine kaputte Beziehung es gibt, sondern liest auch, ob die Beziehung noch zu retten ist oder ob eine Trennung der einzige Ausweg ist.

    Das Bild zeigt ein Paar, das an einem rot-weiß karierten Tisch sitzt. Beide Personen wirken distanziert und gelangweilt oder frustriert.Das Bild zeigt ein Paar, das an einem rot-weiß karierten Tisch sitzt. Beide Personen wirken distanziert und gelangweilt oder frustriert.
    Geht das und wenn ja, wie?
    Beziehung retten
    23.01.2025

    Klar, eine Beziehung ist nicht immer heiter Sonnenschein. Wenn aber immer mehr Krisen und Frust den Alltag dominieren, fragst Du Dich vielleicht, ob die Beziehung noch zu retten ist. Was führt eigentlich zu Beziehungsproblemen und wie können sie gelöst werden? Mit unseren Tipps kannst Du vermeintlich kaputte Beziehungen retten – erfährst aber auch, wann eine Trennung besser wäre.

    Das Bild zeigt eine Frau mit langen, braunen Haaren, die einen Mann umarmt. Ihr Gesicht ist dem Betrachter zugewandt, und ihr Blick ist nachdenklich und ernst. Der Mann ist von hinten zu sehen, trägt ein blaues Hemd und hat kurzes Haar.Das Bild zeigt eine Frau mit langen, braunen Haaren, die einen Mann umarmt. Ihr Gesicht ist dem Betrachter zugewandt, und ihr Blick ist nachdenklich und ernst. Der Mann ist von hinten zu sehen, trägt ein blaues Hemd und hat kurzes Haar.
    Ist die neue Beziehung nur ein Trostpflaster?
    Rebound-Beziehung
    14.01.2025

    Wer sich nach einer Trennung direkt in eine neue Beziehung stürzt, landet oft in einer sogenannten Rebound-Beziehung. Solche Übergangsbeziehungen sind oft eine gute Ablenkung vom Trennungsschmerz, bergen aber auch Risiken. Was genau es damit auf sich hat, wie Du eine Rebound-Beziehung erkennst und wie Du am besten damit umgehst, erfährst Du hier.

    Eine Person tippt auf ein Handy, das sie in der Hand hältEine Person tippt auf ein Handy, das sie in der Hand hält
    Porno in Beziehung schauen = Fremdgehen?
    Ist Porno schauen fremdgehen?
    10.01.2025

    Ein heiß diskutiertes Thema: Ist Porno schauen fremdgehen – oder gehört es zum normalen Beziehungsalltag einfach dazu? Die Antwort ist so individuell wie jede Partnerschaft selbst. Aber eins steht fest: Pornos sind für viele ein Teil der Selbstbefriedigung und die ist schließlich auch kein Fremdgehen. Warum es wichtig ist, offen über Erwartungen und Grenzen zu sprechen und wie Ihr als Paar mit dem Thema umgehen könnt, erfahrt Ihr hier!

    Ein PandabärEin Pandabär
    Wenn die Liebe ohne Sex auskommt
    Panda-Syndrom
    09.01.2025

    Du lebst in einer Beziehung voller Zuneigung und emotionaler Nähe, aber ohne jeglichen sexuellen Kontakt? Dieses Phänomen, bekannt als Panda-Syndrom, betrifft mehr Paare, als Du vielleicht denkst. In diesem Artikel tauchen wir ein in die Welt der Liebe ohne sexuelles Verlangen und erforschen, was dahintersteckt.

    Das Bild zeigt ein Paar in einer entspannten und glücklichen Atmosphäre in einem Café oder Restaurant.Das Bild zeigt ein Paar in einer entspannten und glücklichen Atmosphäre in einem Café oder Restaurant.
    So kommt wieder Schwung und Romantik in Eure Beziehung
    Die besten Date-Night-Ideen
    28.01.2025

    Das erste Date, Kennenlernphase, Beziehung – und dann? Der Alltag kehrt ein, auch in der Partnerschaft. Dates gibt es dann oft so gut wie keine mehr. Dabei sind regelmäßige Date Nights richtige Gamechanger für eine langfristig glückliche Beziehung. Mit unseren Date-Night-Ideen für zu Hause und auswärts bringt Ihr neuen Schwung in Eure Beziehung!

    Das Bild zeigt eine Straßenszene mit drei Personen. Im Vordergrund steht ein Mann, der sich nach einer Frau in einem rosa Kleid umdreht, die von hinten zu sehen ist und die Straße entlanggeht. Neben ihm steht eine junge Frau in einem weißen HoodieDas Bild zeigt eine Straßenszene mit drei Personen. Im Vordergrund steht ein Mann, der sich nach einer Frau in einem rosa Kleid umdreht, die von hinten zu sehen ist und die Straße entlanggeht. Neben ihm steht eine junge Frau in einem weißen Hoodie
    Wie Du es erkennst und Dich davon löst
    Was ist Dein Beuteschema?
    14.01.2025

    Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du immer wieder ähnliche Typen datest? Dein Beuteschema könnte der Grund sein. Was dahintersteckt und wie Du aus Deinen alten Mustern ausbrechen kannst, beleuchten wir hier.

    Das Bild zeigt zwei moderne, grafische Umschaltknöpfe mit den Bezeichnungen „on“ und „off“. Das Bild zeigt zwei moderne, grafische Umschaltknöpfe mit den Bezeichnungen „on“ und „off“.
    Schwebezustand zwischen Bleiben und Gehen
    On-Off-Beziehung
    16.01.2025

    Ihr könnt nicht mit-, aber auch nicht ohneeinander? Wenn es nicht nur eine, sondern gleich mehrere Beziehungspausen gibt, spricht man von einer On-Off-Beziehung. Ist der schlechte Ruf solcher sprunghaften Beziehungen gerechtfertigt? Erfahre alles über ihre Bedeutung und wie Du mit einer On-Off-Beziehung am besten umgehst.

    Das Bild zeigt eine Silhouette einer Person, die auf einer Schaukel sitzt, während die Sonne am Horizont über dem Meer untergeht.Das Bild zeigt eine Silhouette einer Person, die auf einer Schaukel sitzt, während die Sonne am Horizont über dem Meer untergeht.
    Alles über den Dating-Trend
    Benching
    16.01.2025

    Schonmal was von Benching gehört? Vor allem beim Online-Dating gewinnt Benching immer mehr an Bedeutung. Doch was steckt hinter der Taktik andere auf die Ersatzbank zu schieben, wie kannst Du Benching erkennen und hast Du vielleicht selbst schon mal jemanden gebencht?

    Ein Pärchen läuft Arm in Arm. Sie trägt eine Augenbinde und er hält hinter ihre Rücken die Hand einer anderen Frau.Ein Pärchen läuft Arm in Arm. Sie trägt eine Augenbinde und er hält hinter ihre Rücken die Hand einer anderen Frau.
    Begehren für andere trotz Beziehung
    Sexuelles Interesse trotz Beziehung
    22.01.2025

    Du bist in einer glücklichen Beziehung, aber trotzdem ertappst Du Dich dabei, wie Dein Blick ab und zu an anderen hängenbleibt? In Deinen Gedanke passiert sogar auch mal mehr? Keine Angst, das ist völlig normal! Sexuelles Interesse trotz Beziehung ist per se kein Zeichen dafür, dass etwas mit Deiner Partnerschaft nicht stimmt. Wir verraten Dir, woher diese Gefühle kommt, wie Du mit dem sexuellen Interesse trotz Beziehung umgehen kannst und warum ein offenes Gespräch manchmal wahre Wunder bewirken kann.