Liebe & Beziehung

Schonmal was von Gaslighting gehört? Obwohl der Begriff in aller Munde ist, ist es kein harmloser Dating-Trend. Gaslighting ist eine manipulative Strategie, die das Gegenüber verunsichert und entwertet. Vor allem in toxischen Beziehungen kommt Gaslighting vor – emotionaler Missbrauch statt echter Liebe. Hier erfährst Du, wie Du Gaslighting erkennst und Dich aus ungesunden Beziehungen befreist.

Ein Seitensprung erschüttert eine Beziehung oft wie ein Erdbeben. Vertrauen? Zerbrochen. Gefühle? Ein einziges Chaos. Und jetzt? Trennen oder kämpfen? Genau hier kommt die Paartherapie nach einer Affäre ins Spiel. Aber kann sie wirklich helfen, das Vertrauen wieder aufzubauen? Oder ist es nur ein teurer Versuch, etwas zu retten, das längst verloren ist? In diesem Artikel schauen wir uns an, was eine Affäre mit einer Beziehung macht, wie eine Paartherapie abläuft und ob die Liebe tatsächlich noch zu retten ist.

Mit der Beziehungsperson ganz im Einklang zu sein, klingt ja erstmal gesund – aber bei symbiotischen Beziehungen läuft meist trotzdem ein bisschen was schief. Wenn die Nähe in einer Partner:innenschaft zu extrem wird, leiden darunter die Menschen in ihr und auch das Umfeld. Was macht eine symbiotische Beziehung aus und wie kann man die negativen Beziehungsmuster auflösen? Hier erfährst Du mehr!

Beziehungen, in denen ein:e Partner:in an einer Persönlichkeitsstörung erkrankt ist, stehen vor besonderen Herausforderungen. Aber ist eine gesunde Borderline-Beziehung überhaupt möglich? Wir erklären Dir, was eine Borderline-Beziehung ist, welche Merkmale Du kennen solltest und geben Tipps, wie auch eine Borderline-Beziehung gelingen kann.

„Es war ja nur eine harmlose Nachricht“ – vermutlich hast Du Dir das auch schonmal gedacht, wenn Du Dich eigentlich beim Fremdflirten erwischt hast. Kleine Flirts, die nicht wirklich schlimm sind, aber auch nicht von tiefer Herzenstreue zeugen: Genau das beschreibt der Begriff „Micro Cheating“. Was genau dahintersteckt und wie scheinbar cute zweideutige Nachrichten Deine Beziehung auf die Probe stellen können, erfährst Du hier.

In einer perfekten Welt hätten beide immer gleichzeitig Lust auf Sex – aber Hand aufs Herz: Wie oft passiert das wirklich? In vielen Beziehungen kommt es früher oder später zu einem Ungleichgewicht in Sachen Verlangen. Während eine:r öfter könnte, fühlt sich der:die andere vielleicht unter Druck gesetzt oder schlicht nicht in der Stimmung. Doch keine Panik! Unterschiedliches sexuelles Verlangen in der Beziehung bedeutet nicht automatisch das Ende der Lust – oder der Liebe. Wie Ihr einen Weg findet, mit Euren Verschiedenheiten umzugehen, ohne dass Frust oder Verletzungen überhandnehmen, erfahrt Ihr hier.

Dass Männer und Frauen nicht immer gleich ticken, ist gesetzt. Aber wie ist das beim Verlieben? Immerhin durchlaufen alle Geschlechter Dating, Kennenlernen und Verlieben. Oft wird behauptet, dass Männer sich in vier Phasen verlieben. Was ist dran an der Populär-Theorie und wie merkst Du, dass ein Mann in Dich verliebt ist? Hier erfährst Du mehr!

Als beziehungsunfähig bezeichnet man schnell mal Personen, die nie eine lange Beziehung haben und eher Beziehungs-Hopping betreiben. Aber ist das wirklich Beziehungsunfähigkeit oder steckt da mehr dahinter? Erfahre hier alles über Symptome, Ursachen und Bewältigungsstrategien von Beziehungsunfähigkeit.

Eifersucht – ein quälendes Gefühl, das uns oft ängstlich, unsicher und manchmal sogar wütend zurücklässt. Hinter dieser intensiven Emotion verbirgt sich häufig vor allem die Angst vor Verlust, die tief in uns verwurzelt ist. In diesem Artikel beleuchten wir, was Eifersucht eigentlich bedeutet und welche Symptome sie mit sich bringt. Wir gehen den tieferliegenden Ursachen auf den Grund und fragen: Was tun gegen Eifersucht? Denn obwohl sie uns überwältigen kann, ist das Eifersucht Bekämpfen möglich – und wir zeigen Dir, wie!

Du hast das Gefühl, Dein Partner oder Mann geht Dir fremd? Egal, ob Affäre oder einmaliger Seitensprung – so ein emotionaler Verrat fühlt sich einfach nur mies an. In diesem Artikel erfährst Du, wie sich ein Mann verhält, der fremdgeht, und kommst ihm damit vielleicht auf die Schliche.

Das erste Date, Kennenlernphase, Beziehung – und dann? Der Alltag kehrt ein, auch in der Partnerschaft. Dates gibt es dann oft so gut wie keine mehr. Dabei sind regelmäßige Date Nights richtige Gamechanger für eine langfristig glückliche Beziehung. Mit unseren Date-Night-Ideen für zu Hause und auswärts bringt Ihr neuen Schwung in Eure Beziehung!

Klar, eine Beziehung ist nicht immer heiter Sonnenschein. Wenn aber immer mehr Krisen und Frust den Alltag dominieren, fragst Du Dich vielleicht, ob die Beziehung noch zu retten ist. Was führt eigentlich zu Beziehungsproblemen und wie können sie gelöst werden? Mit unseren Tipps kannst Du vermeintlich kaputte Beziehungen retten – erfährst aber auch, wann eine Trennung besser wäre.

Du bist in einer glücklichen Beziehung, aber trotzdem ertappst Du Dich dabei, wie Dein Blick ab und zu an anderen hängenbleibt? In Deinen Gedanke passiert sogar auch mal mehr? Keine Angst, das ist völlig normal! Sexuelles Interesse trotz Beziehung ist per se kein Zeichen dafür, dass etwas mit Deiner Partnerschaft nicht stimmt. Wir verraten Dir, woher diese Gefühle kommt, wie Du mit dem sexuellen Interesse trotz Beziehung umgehen kannst und warum ein offenes Gespräch manchmal wahre Wunder bewirken kann.

Streit steht bei Euch auf der Tagesordnung und Ihr rollt öfters mit den Augen als Euch verliebt anzublicken? Dann könnte es sich hierbei um Anzeichen für eine kaputte Beziehung handeln. Hier erfährst Du nicht nur, welche 10 Anzeichen für eine kaputte Beziehung es gibt, sondern liest auch, ob die Beziehung noch zu retten ist oder ob eine Trennung der einzige Ausweg ist.

Schonmal was von Benching gehört? Vor allem beim Online-Dating gewinnt Benching immer mehr an Bedeutung. Doch was steckt hinter der Taktik andere auf die Ersatzbank zu schieben, wie kannst Du Benching erkennen und hast Du vielleicht selbst schon mal jemanden gebencht?

Ihr könnt nicht mit-, aber auch nicht ohneeinander? Wenn es nicht nur eine, sondern gleich mehrere Beziehungspausen gibt, spricht man von einer On-Off-Beziehung. Ist der schlechte Ruf solcher sprunghaften Beziehungen gerechtfertigt? Erfahre alles über ihre Bedeutung und wie Du mit einer On-Off-Beziehung am besten umgehst.

Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du immer wieder ähnliche Typen datest? Dein Beuteschema könnte der Grund sein. Was dahintersteckt und wie Du aus Deinen alten Mustern ausbrechen kannst, beleuchten wir hier.

Wer sich nach einer Trennung direkt in eine neue Beziehung stürzt, landet oft in einer sogenannten Rebound-Beziehung. Solche Übergangsbeziehungen sind oft eine gute Ablenkung vom Trennungsschmerz, bergen aber auch Risiken. Was genau es damit auf sich hat, wie Du eine Rebound-Beziehung erkennst und wie Du am besten damit umgehst, erfährst Du hier.